天気　「起きたらば　屋根は真っ白　午後は止み」

明日はパパ整形外科の日です。肋骨を2本骨折してから1ヶ月経ちました。パパは重い物を持つ仕事だったので、何度か会社に復帰しようとしたのですが、会社側がまだ無理と言って追い返されていました。もういい加減仕事をしないと来月だけでなくその次の月のお給料も出なくなります。まあそういう時の為の傷病手当金の申請書を明日先生に書いてもらうつもりなのですが、素直に書いてくれると良いんだけれど。この先生、評判悪いんですよね。看護師さんの評判は良いのですが。

パパが私にもついて来て欲しいと言うので今からお風呂に入りますが、診察室にまで入るつもりはありません。だって、この先生、私の腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）の主治医ですから。自分の診察日以外は顔も見たくありません。喋ったら私の返事が気に食わないのかすぐに怒るし、付き添いが息子の時は私は一切喋らず息子に喋ってもらっています。その方が楽ですし、余計な気を遣わなくてもすむからです。先生も息子の言う事には耳を傾けてくれるので。

先日、期間限定の「濃いシチューオマール海老」を買って半分だけ作ってみたらどうにも口に合わなくて、でもまだ半分残っていて勿体無いので何かアレンジして美味しく作れないかレシピを検索していたら、パパに「そんな物に高い金を払って材料を買わんでも玉ねぎに何か青い物を入れて只のシチューにしたらどうや」と言われました。なるほど、( *’∀’)bナイスアイディアですね。それじゃあ明日作ろっかなあ。

最近の息子はご近所さんから頂いた大阪鶴橋のキムチにはまって毎日食べてます。一昨日までは青梗菜のキムチでした。昨日から白菜のキムチを食べているのですが、パパがいつも買ってくる980円のキムチとは大違いでとても美味しいそうです。私はキムチは全く食べられないので「へぇ」と返事をするだけです。食べられたら一口味見するのにぃ。残念。

おっと、パパが寝室へ行きました。私もそろそろ寝ないと。明日は朝から整形外科へ行くので早起きしないとね。では、お休みなさい。

天気　「昨日から　一日雨が　降り続く」

今日もパパ、朝のうちに帰ってきました。仕事に行ったのですが、パパの仕事は重い物を持つ仕事なので完全に治ってから来る様に言われたそうです。今月もお給料が少ないのに、来月はお給料0になりそうです。

私はいつもと同じ様にニコニコ嬉しそうに聞いていたら、パパ「お前は脳天気だな」と。パパはお金の心配でどうにかなりそうみたいです。お医者さんは軽い仕事に変えてもらったらと言ったそうですが、今の会社にはそんな仕事は無いらしいです。だったら、休み中は何か軽い仕事を探してアルバイトしたらと言ったらそんな簡単にはいかないと叱られてしまいました。就職って難しいんですね。

というわけで、今日もパパは私に合わせて夜更かしになりそうです。うちはパパ以外全員夜更かしですから。では。

天気　「今日も雨　雪じゃないだけ　楽だけど」

ようやく体重が67.1キロになりました。ここまでの道のりは長かったです。ずーっと72キロだったから。たまたまいつも行くスーパーでパパの好きな酒屋さんの酒粕が売っていたので酒粕好きの私はおやつ代わりに毎回行く度に400円のその酒粕を買っていたのです。で、朝ご飯やお八つにと食べていたら気のせいか少しずつ体重が減ってきて、そこで初めて「酒粕ダイエット」と言うものがあると知りました。

酒粕ダイエットは、一日に50グラム摂取します。粕汁や甘酒や味噌汁に入れてもＯＫです。私みたいにそのまま焼いて食べるのもＯＫなのです。

調べたら、酒粕には食物繊維があって便秘を解消し、オリゴ糖は腸内環境を整えてくれ、善玉菌が繁殖しやすくなることで消化吸収が良くなり、基礎代謝を高める効果があるので脂肪が燃えやすくなるのだそうです。また、酒粕は糖質が多いのですが、食物繊維・ミネラル・ビタミンを豊富に含むため、血糖値を上げにくく、結果たくさん食べても太りにくい食べ物だそうです。その上、満足感が得やすいので間食としても最適なんだそう。へぇー。1つ欠点があるとしたら、粕汁であっても食べ過ぎると酔っ払い状態になって酒気帯び運転で引っ掛かる事でしょうか。

つまりは、酒粕を食べ続けていたらメチャクチャ健康体になるという事ではないですか。私は長年精神科のお薬を飲んでいるので多分肝機能とか大分弱くなっているだろうし、臓器提供は絶対にしない様に意思表示していますし、何なら長生きもしたくはないので健診も受けないでいるわけだし、気が付いたらガンで余命宣告を受けるっていうのを期待していたのに、これじゃあ長生きしてしまうじゃない。困るなあ。

本当はアルコールダメというお薬を飲んでいるので飲んではいけないのですが、焼いているからちょっとはアルコール分が減っているだろうと思っていたら、間違っていました。酒粕はどんなに焼いても煮てもアルコールは抜けないそうです。パパが「ほら、やっぱりアル中や」とやいのやいの言っています。

話は変わりますが、今日母が住んでいた所の家庭裁判所から手紙が届きました。審理の為に必要とかで、私が直接回答してサインする用紙が入っていました。パパからは、必ず司法書士さんに電話をして聞きながら書く様にと言われました。勝手に書かない様にと。パパはまだ治っていないけど明日から仕事に行くそうなので、息子に立会いを頼んでいました。電話番号を書く欄があるので、家電の電話帳に家裁の番号を登録しておかなくちゃ。知らない電話には呉々も出ない様、きつくパパに言われているので。出るにしろ出ないにしろ登録している電話なら安心だし。

さて、今からお風呂に入ってきまーす。では。

天気　「どう見ても　予報は晴れが　曇り空」

今日は整形外科へ行ってきました。MRIの検査です。パパはもしかしたら検査用の服に着替える様になるかも、と言っていましたが、着替えるのが面倒でカップ無し肩紐の留め金無しのブラに下着のシャツを着て少し長めのセーターを着ました。Gパンはまずいかなと思い、半ズボンに靴下スニーカーの出で立ちで行きました。入れ歯は最初から袋に入れて朝は入れ歯無しで食べました。噛み切れなくてゴックンをしました。

で、ちょうど出勤の時間帯だったのでしょう。パパの車はなかなか進まず、遅刻すれすれで到着しました。すぐに部屋へ入って身に付けている物のチェックをして、最後にコルセットを外し、マスクも取る様言われました。「金属が入っているから」と。そして、服のままMRIのベッドに横になりました。それまでの間、何度も「トイレは行かなくて良いのか」と聞かれました。何度も聞くので段々行きたくなったのですが、面倒で終わってから行く事にしました。

そして、トンネルに入ってからは金属音が鳴ったり太鼓みたいな音が間に入ったりして、閉所恐怖症の方は大変だろうなあと思いながら、そのうちウトウトしそうになりました。私は前にもMRIを受けた事があったのでトンネルには慣れていましたからどってことありませんでした。30分ほど経った頃でしょうか、ようやく終わりました。

整形外科の待合室に座ったら、間無しに呼ばれました。今日はパパまだ会社を休んでいるので今日もパパが付き添いでした。パパは息子と違って何も口をはさまないので、自分で答えるしかありませんでした。はぁ。

MRIの画像はレントゲンよりはっきりした画像でした。背骨が真っ直ぐになっていました。「やっぱり背骨の中の神経が狭い」と言われました。そして、言われるがまま前屈、後屈、左右振り振り、つま先立ちをしました。それを見て「体操をちゃんとやるように」と言われました。なんでバレたのでしょうか。パパがお休みでずっと家にいるので、ついつい体操をするのを忘れてしまうのです。

最後はブロック注射です。1度待合室に戻ってからすぐに呼ばれました。先生がブロック注射をして「（腰が）真っ直ぐになってきたよ」と言ってくれました。褒められたのは何年ぶりでしょうか。嬉しかったです。毎日の階段ウォーキングが効いているのかもしれません。今日も張り切って体操とウォーキングをしたいと思います。では。

＜追記＞　晩ご飯の後、パパはいつものとおり1人のんびり食べていたのですが、大好きなおでんなのに入れ歯が外れて唇を噛んでしまうので、イライラしていたのかもしれません。私が、お正月前に買った無花果のお菓子と賞味期限切れの冷蔵庫に入っているクロワッサンをどうするつもりかと聞いたら、突然怒って無花果はゴミ箱に、クロワッサンはオーブントースターで焦げるまで焼いて食べたので、私への当て付けなんでしょうね。昔っから私はお焦げが大好きだったのですが、パパは私がパンを焦げるまで焼いて食べていたらよく「お焦げはガンになる」とうるさかったのに、今日は自分が食べていました。だから、「お焦げはガンになるんじゃなかったっけ？」とイヤミを言いました。私は基本、やられたらやり返すをモットーに生きているので。するとパパは、何も言わずに普段はやらない、食器を流しへ出すという事をしていました。そして、今は私の後ろでうたた寝をしています。「寝るんだったらお布団に行けば」と言ったら「まだ」と言っているその口調で、どうやらご機嫌は直った様子に見えました。ホント面倒くさい男です。

天気　「雲の間に　一筋光　差してきて」

パパがキリを買いに行くと言うのでついでに10％OFFのバターを買ってきてと頼んでいたら、もう1つ思い出して「郵便物もポストに入れてきて」と頼んだら、「お前安静にせいと言うわりにはこき使うんやな」とちょっとキレかかった顔で言いました。「だったらいい」と取り返そうとしたらそのまま持って行ってしまいました。

昨日、一日中車いじりをしていたせいで、今日は朝から痛そうにしていたので反射的に心配しただけです。そういう反射的に言った言葉は、私すぐに忘れてしまうんです。もともとか、あるいは病気になってからかはわかりませんが、とにかく私はさっき言った事も忘れてしまうので、それを非難されても私にはどうすることも出来ないんです。国会みたいに「記憶にございません」と繰り返し言うしかありません。だって、本当に記憶に無いんだから。

さっき知らない番号の電話がかかりました。パパは知らない電話には絶対出るなと口が酸っぱくなるほど言うので、出ませんでした。留守電に入れてくれればすぐに受話器を取るつもりでしたが、何も言わずにガチャっと切られたので、また迷惑電話かとネットで番号を調べたら、何とAmazonの配達の人からの電話でした。パパが車いじりをしていて車の電球を注文していたのですが、電話に出なかったという事で留守と見なされたのか何も置かずに持って帰られました。

この電話番号はAmazonに委託された配達の人専用の電話番号で、配達員の人全員が同じ番号だそうです。だから、かけ直しても誰も出ず、自動アナウンスでAmazonカスタマーサービスにかけなおす様に言われるだけだそうです。パパは今欲しいのに持って帰られたのが不満でかなりキレてます。仕方が無いので息子がネットで再配達を依頼して置き配指定にしてくれました。これでとりあえず今日中には届くでしょう。今後もAmazonを利用する機会が多いでしょうから、家の電話に電話番号を登録しました。持って帰られてそのまんまというのは困るので。

＜追記＞　Amazonの配達は6時半頃来ました。直接パパが受け取って箱を開けたら緩衝材は紙一枚で、しかーも品物の箱の1つは封が開いて折れていました。どの時点でそうなったのかはわかりませんが、たった1人のせいでAmazonの信頼が失われるのだからもっとプロ意識を持って欲しいです。