天気　「今日は晴れ　クーラー無しで　過ごせない」

昨夜1時就寝、今朝4時に目が覚めました。でも、リビングに出て来てパソコンを付けて何となくウトウトしていたら5時過ぎになりました。起きるの早かったかな。普通眠剤飲んだら4時間は目が覚めないのですが、今日はどうしたんでしょうね。で、朝からアイスを食べてます。やっぱチョコミントは目が覚めますね。今日はゴミの日。パパを見送ったらすぐに出してこないと。寝てしまって出しそびれたら、今は暑いので臭くなるから。

今日は1日眠たかったです。今は夕方の4時半なんですが、ようやく目が覚めて来ました。お昼にパパから「今日は肉じゃがを止めて牛丼にしたら」と言って来ましたが、息子が「お母さんの作るのは牛丼じゃなくて玉ねぎ丼だから肉じゃがにして」と言うので仕方なく肉じゃがに決めました。が、味付けが不安でうまく作る自信が無かったので冷蔵庫に有るだしつゆで作る事にしました。うまくいくと良いけど。

肉じゃがの味、パパに褒められちゃいました。気分は複雑。だって、濃縮のだしつゆしか使っていないもん。ま、いっか。今度はなすのオランダ煮の時に使ってみようかな。

天気　「朝は晴れ　33度　午後は雨」

今日は暑かったです。本当は昨日浴びたかったシャワーですが、夜の10時半過ぎにようやく浴びる事が出来ました。で、今はスッキリです。体重は65.2キロ。毎日の様にパンやお菓子など、人のを取って食べていたからでしょう。だって、見たら食べたくなるもん。

最近のパパは大嫌い。だってうるさいんだもん。昨日も夜の1時過ぎ、そろそろ寝ようかなと思ったところで起きて来て「もうこんな時間やないか。はよ寝んと」と言います。放っておいてくれたら適当な時間に寝るのにぃ。だから、わざと2時過ぎまで寝室へは行きませんでした。今日はパパお休みなので、お弁当を作らんでも良いからちょっとくらい起きるのが遅くなっても良いでしょ。

午前中は野菜の買出しに行って、雨が降ると言うので午後は家にいました。洗濯をして、買って来た野菜の下処理をして冷凍庫に入れました。夕方はパソコンをパパに取られてする事が無くてボーッとしていました。晩ご飯はいなりうどんのかき揚げ乗せです。きつねうどんといなりうどんのどこが違うかと言うと、きつねうどんの薄揚げは味を濃く煮て後乗せですが、いなりうどんの薄揚げは味付け無しでそのまんま短冊切りにして出汁に入れます。私は両方とも大好きです。とても美味しかったです。かき揚げは今一つでしたが。明日は卵の安売りの日なので、明日も買物に出ます。それでは、私はもう少し起きていますが、とりあえずお休みなさい。

天気　「溶けるほど　気温が高く　空は夏」

今日のお昼は大変でした。いつも通りインスタントの冷やし中華を作っているはずなのが、何度もお湯が無くなるほど沸騰させ、あげくに2個作るはずが1個しか入っていない状態で、残ったお湯はヒタヒタ状態でした。慌ててザルにとり、もう1度水を入れ直し1から作り始めたのですが、出来上がりは私のは何ともなかったのですが、息子の方は麺がブヨブヨでした。息子の話では、いつも通り私が「お昼やよ」と声をかけたのが12時10分頃。実際「出来たよ」と声をかけたのが1時50分。その間、1時間と40分。変だと思ったのなら見に来いよ。ずっと鍋を火にかけっぱなしだったので火事にならなくて良かったです。

最近は見たいドラマもないので、ひたすらYou Tubeにはまっています。今は何を見ているのかというと、京都橘高校吹奏楽部によるマーチングバンドです。自分が吹奏楽部に居たのでよくわかりますが、1時間近くも歩くのではなく踊りながら楽器を吹くのは至難の業だと思うのですが、ユニフォームの色から「黄色い悪魔」と呼ばれる彼女達（一部彼ら）はそれをやってのけるのですからすごいです。元々マーチング好きなので、高校時代は石川県で有名なマーチングバンド、市立工業高校吹奏楽部の定期演奏会は何度か見に行きました。また、年に1度の百万石まつりのどこが好きかと言うと、音楽パレードでした。市立工業高校は勿論、消防音楽隊や海上自衛隊などのマーチングバンドを見るのが子供の頃から大好きだったので。さて、お気に入りに入れたYou Tubeの整理を今からします。とにかく1本が20分から1時間以上もするは、同じパレードを色んな人がYou Tubeにしてアップしているはで整理するのはけっこう時間がかかります。もう3日目なのですが、終わるのはいつになることやら。気が付くと、いつの間にか手を止めて聴き入ってますｗ

パパが帰って来る早々私が気に入っている京都橘高校のマーチングバンドにケチを付けて来ました。本当にどうしてパパはいつも人が喜んでいるのを黙って見守るという事が出来ないのでしょうか。いっつもけなしてばかり。ホント見る気が失せてきます。そのくせ良い歳して自分はずっと携帯電話でSNSをしているのですから。で、夫婦喧嘩が勃発しそうになった時、息子が私に京都橘高校吹奏楽部を1発でお気に入りにする方法を教えてくれました。正式なアカウントへ行ってそこの再生リストをお気に入りに入れるだけでした。それだけで年別に動画を見る事が出来ました。thanks！で、後は次から次へとお気に入りに入れてしまったものの断捨離をしていくだけです。ま、これも大変なんですけどね。今日はそれが終わってから休みます。では。

天気　「暑いですぅ　蒸し暑すぎて　倒れそう」

今日はクーラー無しでは居られなくてずっとクーラーの中で過ごしています。パパは朝8時から何ヶ月ぶりかで病院へ行きました。最近、具合の悪い日が多くてそれで行きました。以前ももらっていたいつもの薬とは別に抗生物質ももらって来ました。それでしばらく様子見の様です。

今朝はゴミの日だったのですが、何と目覚ましのベルでも起きた事の無い私が6時半には起きたそうです。で、パパがシャワーを浴びて病院へ行ってからしばらくして私も何となく気軽にシャワーを浴びました。ホント気軽に。しかもたった5日ぶりです。いつもは1週間以上も間を空けないとお風呂場には入れないのに、お陰でスッキリしました。まあ、昼間は暑くて汗をかきましたが、髪の毛がサラサラしていて本当に気持ちが良かったです。と、とても気に入っている私の髪型に対してパパは、「その髪型、昔の武田鉄矢みたいだぞ」と笑いました。「3年B組金八先生」の初期の頃のあの髪型です。失礼な。(｀ﾍ´) ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ｡

で、本日の体重は64.3キロでした。なかなか減りませんな。ま、ダイエットはしていないので減らなくて当然なのですがｗ　でも、レコーディング・ダイエットって食べた物を全部記録してそれで意識改革をしていくというダイエット法だと思っていたのですが、なかなか改革するのは難しいですね。

話は変わりますが、あるユーチューバーさんの動画を見てふと思い付き、パパにセリアへ連れて行ってもらってＡ4サイズのクリアホルダー20枚とそれを入れるＡ4サイズ専用のボックス2個を買って来ました。インデックスも合わせてたったの540円で済みました。安ー。で、家に有る取扱説明書をクリアホルダーに全て片付けました。そして、それを専用ボックスに入れカラーボックスに収めました。あー、スッキリしたぁ。

さて、3連休だったパパのお休みも今日でお終い。今日は今からパパの好きな肉うどんを作ります。ではまた次回お会いしましょう。

天気　「曇り空　お昼に雨が　降るそうだ」

昨夜と言うか昨日の就寝時間は明け方の5時過ぎでした。朝、今朝の事ですが、ちゃんと起きられるか心配で寝る前のお薬を飲もうか飲むまいか散々悩んだあげく、遅くなってもお昼までには起きられるだろうと願いつつお薬を飲んで寝ました。でも、今朝は午前9時に目を覚ましました。ホッ、良かった。今日は精神科の受診日なのです。パパは携帯の目覚ましを止めてまだ寝ています。しっかり睡眠をとらないと車の運転が出来ないからと言っていたのでソーッとしておきます。自然に起きるまで。

何で寝るのが遅くなったかと言うと、ドラマが面白くてついつい最終回まで見てしまったからです。でも、もう若くはないのだなとつくづく思いました。半徹夜に近い状態はさすがに身体に応えました。午前10時、パパが起きてきました。只今モーニングコーヒーを飲んでいるところです。11時頃には出掛けるそうです。では。

只今～。クリニックの帰りに今日食べる分の買物をして来ました。そうしたら、今日はたまたまカップに入った1キロのお味噌が安売りをしていました。ちょうど我が家のお味噌が切れていたので即買いしました。ところが、家に帰ってお気に入りの味噌ストッカーに入れたらお味噌の方の高さが高くてフタが出来ませんでした。

セリアで夢見た味噌ストッカーを見つけた時は大感激して、横に1キロ用の味噌ストッカーが有るのに気が付きませんでした。どっちを買っても108円。なのに何故気付かなかったのでしょうか。大は小を兼ねるのにぃ。ま、今入っているお味噌もパパが上1センチほど切り取ってくれてそれでスポッと入っているので、今日買ったお味噌もそうしようと思います。高さだけが弱点なので、またセリアへ行って味噌1キロ用の味噌ストッカーを買うのは止めます。取っ手付きの味噌ストッカーは1つあるからこそすぐに味噌とわかるのですから、もう一つ買ったらその存在の意味が無くなります。ユーチューバーさんみたいに冷蔵庫の中の容器を同じ物に揃えるというのは、私は好きではありません。冷蔵室の真ん中は棚を片付けいつ鍋が入っても良い様に空けておき、上の2つの棚は奥が見えない分、手前に置いてある物の予備を奥に入れています。灯りの前はわざと物を置かない様にしています。冷蔵庫の隅々までよく見える様に。調味料のビン類はその形やラベルの色などが違うからこそ一瞬でわかる様になっているのですから、全て同じ容器に入れ替えネームを書くのは無意味な様な気がします。ですから、我が家の冷蔵庫は雑然としています。冷蔵庫の中ってそんなもんだと思います。ただ、気を付けている事は詰め込み過ぎない様にです。隙間がないと冷気が循環しなくなりますから。以上、我が家の冷蔵庫収納の方法でした。

さて、今日も挽肉が安売りだったので、ピーマンの肉詰めのリベンジをしようと思います。うまく出来たら良いのですが。今日もハンバーグヘルパーの助けを借りて頑張ります。