天気　「今日は晴れ　確率はゼロ　夏日なり」

今日は冷房をかけています。設定は27度なり。朝一にシャワーを浴びようとしていたら、あれやこれややっているうちに段々遅くなってきて、11時頃ようやくシャワーを浴びて来たところです。

体重は何故か64.6キロ。昨日、そんなに食ったかなあ。食べ過ぎたのはスイカだけだと思うのですが。ほとんど水分のスイカにそんなにカロリーがあるとは思えないのですが、変です。パパが買って来たおやつだってそんなにカロリー高くなかったし。寝てばかりいたからかなあ。今日もウトウトしています。ウトウトしている間にもう夕方になりました。そろそろお米をとがなきゃ。

＜追記＞　夜も遅くなって流しの洗い物をしていたら、何か背後に人が居る様な気がして右からも左からも後ろを見てみたのですが誰も居ませんでした。私の気のせいか、それとも妄想か。何度も何度も振り返って怖かったです。以上、ここに記録しておきます。

天気　「曇り空　雨が降らない　だけマシか」

ああ、ようやくパパの休日が終わりました。ペースが私とパパとでは違うのでとても疲れます。パソコンの前でうたた寝していると、しつこく布団で寝る様言われ、その通りにするまでズーッと言われます。しょうがないので布団で横になったら何と3時間も寝てしまいました。晩ご飯の用意が遅くなって焦ってしまいました。流しの洗い物も溜まったまんまだし。日中好きなドラマも見られないので深夜パパが寝静まってから見ています。当然寝るのは2時半過ぎになって、翌日の起床は8時半だったり9時半だったりします。それだけ寝てもお昼寝が無ければクタクタです。そのお昼寝がパパが居ると出来ないのです。私には自由な時間が必要なのにぃ。

今日は好きな事をします。今やっている事はYou Tubeの整理ですね。好きなユーチューバーさんを見つけたらひたすらその人のYou Tubeをお気に入りに入れます。それから1つ1つチェックして繰り返し見たいのと見たくないのとを分けて、興味がわかない方を削除しています。根気のいる作業ですが、好きだから出来るのかもしれません。傾向としては、料理のYou Tubeが好きですね。先日もYou Tubeを見てピーマンの肉詰めというのを生まれて初めて作ったのですが、ピーマンとハンバーグの種がはがれない様に片栗粉を内側にまぶしたのですが、どうやら1工程忘れたみたいです。ワタと種を取ったピーマンの内側も水で洗わなくてはならなかったのに、すっかりそれを見過ごしていたのです。というわけで、リベンジするかどうかはまだ未定です。

そうそう、一昨日もYou Tubeを見て鮭のホイル焼きを作ってみました。普通の鮭と間違って塩鮭を買ってしまいました。仕方が無いので玉ねぎを敷いてその上に塩鮭を乗っけて上からえのきだけをほぐしてかけ塩コショウではなくコショウだけ振ってかけました。ところが残念な事にパパが食べてはくれませんでした。魚臭いと言って。そうです、お酒を振りかけるのをすっかり忘れていたのです。あ～あ。これもリベンジはしないかもしれません。作る工程は楽だったのですが、パパが食べてくれないとまたいちだんと体重が落ちてきたからです。

今日はサラダチキンを使った料理1品と、お豆腐とえのきだけの味噌汁を作ろうと思います。お味噌は1回分しか残っていませんでした。今使っているのは100均のセリアで買った箱ごとお味噌を入れられる容器なんですが、側面が透明ではないので後どれだけ残っているのかわからないのが欠点でした。売っている味噌の箱はフタがうまくはまらないので、ちゃんとフタが出来る容器でしかも１番上の段に置ける様な取っ手の付いた容器が欲しかったので、108円とはお安いと思って喜んで購入したのですが、昨日初めてその欠点に気付きました。パパからはアホ扱いされました。ちっ。

というわけで、今日は久し振りに楽しい時間を送っています。そろそろお米でもといでタイマーをセットしておくかな。そうしたら、ご飯を炊き忘れる事が無くなるので。では今日はこれにて。

天気　「今日曇り　明日は雨が　降りそうだ」

今日は朝から調子が悪そうです。車から降りる時もなかなか立ち上がれませんでした。こういう時はいつもうつ状態なんですよね。反対に躁状態の時はさっさと降りる事が出来ます。歩く時も元気よくさっさと歩けます。というわけで、今日は流しの洗い物も溜まったまんま、洗濯物も溜まったまんまです。頓服のレボトミンを続けて2度も飲みました。それでも買物から帰ってきたら、歩くにも足が前に出ず、パパの腕をつかんでようやく歩きました。やっぱ杖が必要なのかなあ。orz

今日はYou Tubeに動画をアップしている人達の動画によく出てくる「サラダチキン」を見つけました。試しに1個買ってみました。近いうちにサラダでも作って食べてみようと思います。明日は多分ＪＡで野菜を買うと思うので、サラダは明日にするかもしれません。わかりません。体調次第なので。

それにしても今日はしんどかったなあ。洗濯も出来なかったので、夜洗濯機を回して除湿機をＯＮにして干しました。夜中は雨が降るそうなので窓は閉めて。それでは明日はうつじゃない様に祈って。

天気　「小雨降り　気温も下がるが　蒸し暑い」

今日は朝からずっとウトウトしています。もう夕方なんですが、まだウトウトしています。ネットでYou Tubeを流しながら、気が付くと終わってるって感じですね。特に書く事はありませんが、今日はほぼ1日うつ状態だった事をここに記しておきます。では。Zzzzzzzz

夕方5時半過ぎ、ようやく浮上して来ました。このパターンは多いですね。で、今日も息子に手伝ってもらいながらチキンカレーを作りました。いつもは出汁用に100グラムぐらいしかお肉を買わないところ、今回は焼き鳥用に買って来たお肉なので250グラムもあって柔らかくて肉好きの息子は大喜びでお代わりをしていました。で、私は人参嫌いなのでいつもは薄いイチョウ切りにして入れるのですが、前回パパからクレームが入りまして、今日は人参を2本大きめの乱切りにして入れました。残ったら明日の晩ご飯にしようと思っていたのですが、そんなに沢山は残っていません。明日も何かもう一品考えた方が良いかもしれませんね。

昨日スーパーへ歩いて行ったせいか、今日は腰が痛いです。夜になっても治らないのでパパに湿布を久々に貼ってもらいました。すぐに痛みがとれました。歩く時の姿勢が悪いのでしょうね。先日もスーパーへ行った翌日背中がこっていたので。毎日通っていたら背筋がつくかもしれませんが、そんなに毎日通ってちょびっとずつ買物って出来ないので無理ですね。しかも重い物は持てないし。ま、週に1～2回、近所のスーパーへ行くって程度で少しずつ体が慣れてきたらそれで良いです。そろそろ夜中の0時になります。ドラマを見てから寝ます。お休みなさい。

天気　「今日は晴れ　たった1日　らしいけど」

おはようございます。今日は朝からご機嫌さんです。ようやく今ならシャワーを浴びられそうです。良かった。だって8日ぶりだもん。と言うわけで、今からお風呂場へ行って来まーす。バイチャ。

すみません。お風呂場へ行くつもりがいつの間にか寝てしまいました。今から急いで浴びて来ます。

只今お昼の12時です。ようやくシャワーを浴びる事が出来ました。ホッとしました。お昼のインスタントラーメンを作ろうとしたら、「休憩したら」との息子の言葉。ありがたくそうさせてもらいました。体重は64.3キロ。昨日一昨日と65キロを振っていたので戻って来て良かったです。

たった今パパから電話が。今週のおかずが2日分足りないのです。それで何にするか思い付かなくて。シャワーを浴びた事だし、パパが帰って来たら近所のスーパーへ歩いて買物に行く事になりました。それまでに何を買うか考えておかなくちゃ。そうだ、カレールーが有りました。明日と明後日はカレーにしようかな。ジャガ芋と玉ねぎを買って。冷凍庫に鶏肉が有ったので、チキンカレーにします。後、今日はパパのリクエストできゅうりの酢の物を作ったので、メインは安売りのメンチカツを買って済ませる事にしました。タレのかかったメンチカツがとっても美味しかったです。明日は頑張ってカレーを作ります。パパの好きな人参をたっぷり入れて。やっぱりシャワーを浴びたら何をするにも気持ちが良いですね。とは言っても毎日シャワーはちょっと無理だけど。次回はもう少し早く浴びる事が出来たら良いなあ。ではまた。