Probe BBS

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  1. 投稿者：ryouko

    おはようございます
    鬱鬱が解消されて嬉しいです。
    昨日はデイケアで2人のスタッフさんに(2人もかよ！)モヤモヤを話してスッキリしました。
    今朝は1度だけトイレに起きましたが5時までグッスリ眠れました。
    眠剤を減らして貰って日中のダルさが無くなったのか、デイケアのスタッフさんのアドバイスが効いたのか、はっきりとは分かりませんが結果オーライだと思います‼️

    減薬して調子が良くなったのは長〜い闘病生活の中でも初めての体験です♪

    昨日は夕飯も作れました。
    今朝はベーコンとピーマンの炒めものと刻み海苔を使った出汁巻き卵を作りました。
    見た目大したことないけど、味には自信あり。笑

  2. 投稿者：Guppy

    こんばんは

    ryoukoさん
    私は1人で好きにやらせて欲しい方です。
    構わないで欲しいというのが本音ですね。
    ですが夫はなかなか好きにはやらせてくれません。
    だから、夫が寝る9時過ぎまでは我慢我慢です。
    こういうのもある意味困ったちゃんなのでしょうね。

  4. 投稿者：Guppy

    こんにちは

    ウェイさん
    そうですね、自分を褒めるのは良い事だと思います。
    私もそうやって自分を褒めてこれまでやって来ました。
    何度も何度もくじけそうになったものです。
    ウェイさんの頑張っている姿もちゃんと見る人は見ていると思いますよ。

    麻理音さん
    歳をとると完徹は身体に応えるものです。
    そういう時用に頓服をもらえないか主治医の先生に相談なさった方が良いと思います。
    豪華弁当が出る日は私も多分頑張って行くでしょう。

    ryoukoさん
    鬱になると沢山の人に話を聞いて欲しくなるのですね。
    色んな人が話を聞いてくれて、日頃から人間関係を大事にしているからでしょう。
    良かったですね。
    舌痛症じゃなかったのですか。
    禁酒禁煙、頑張って下さい。

  5. 投稿者：ryouko

    追伸

    舌痛症についての主治医の見解は、まず生活改善と言われました。
    禁酒禁煙と食生活の見直しだそうです

  6. 投稿者：ryouko

    こんにちは
    ヘルパー支援の日なので午前中だけデイケアに参加しました。

    昨日は診察でも薬局でも中途覚醒時に2錠飲んでいた頓服を1錠に減らされることになってもめてしまいました。
    長ーくなってしまうので省略しますが、薬局ではパニックを起こしそうになりました。

    帰宅してから娘の幼稚園時代からの長ーいママ友達とLINEをしていたんですが、LINE電話をする流れになって1時間も話をしてお互いに若かった頃の昔話をして笑っていたら、とても気持ちが楽になったので、気を使わなくてもいい友達は大事にしようと思います。

    デイケアでは週一だけ臨床心理士さんが来る曜日だったのでまたまた話を聞いて貰いました。

    友達や臨床心理士さんと話が出来て改めて恵まれた環境にある事に気づきました。

    鬱も少し上がって来ました。⭕️

  7. 投稿者：麻理音

    今日は鬱で貫徹しました。
    お金が欲しいので頑張って作業所に行きます。
    また今日は豪華弁当が出る日ですし。

    http://www1.m1.mediacat.ne.jp/marion/

  8. 投稿者：ウェイ

    おはようございます。

    社会の矛盾に耐えて、私はよく頑張っていると思います。
    自分で言うのだから間違いありません。
    皆様も、くじけそうになったら、自分を褒めてあげて下さい。
    人は誰しも、目に見えない力で守られていると思います。

  9. 投稿者：Guppy

    こんにちは

    ryoukoさん
    いつもの元気さが無いですね。
    鬱のせいでしょうか。
    それとも初めて聞いた「舌痛症」でしょうか。
    今日の診察でハッキリすると良いですね。