Probe BBS

プローブサイトの掲示板です。

717360

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）

  1. 投稿者：Guppy

    こんにちは

    私は睡眠導入剤を2つ飲んでます。
    ブロチゾラムとフルニトラゼパムを1錠ずつ。
    そのお陰で暑さ寒さも感じずに朝までぐっすり眠れます。

  2. 投稿者：ウェイ

    おはようございます。

    寝苦しいです。昨夜はエアコンをつけました。
    陳さん、各種ビタミンと牛乳が良いのですね。
    私は睡眠導入剤を絶ちました。

    仕事仕事と言っていると、幻聴さんに鼻で笑われます。
    しかし、生活保護は嫌なので、精一杯、働いています。

  3. 投稿者：陳建一

    おはようございます。

    どうやって寝ているか、というと飲む薬が多いです。
    フルニトラゼパム3ミリに、ヒルナミン15ミリ飲んでいます。

    あと、私は暑さに強いです。
    栄養を考えています。

    暑いとき必要なビタミンは、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンCなどです。

    特にビタミンAは、1日の所要量が卵4個分なので、みんな足りてないと思います。

    寝る前に、お風呂で水をザバーンとかぶって、身体を冷やします。

    そして牛乳をコップ1杯飲みます。
    脱水の予防になります。

    あと、牛乳に含まれるアミノ酸のトリプトファンが、睡眠ホルモンに変わります。

    冷房は扇風機だけですが、朝までぐっすり眠れます。

  4. 投稿者：麻理音

    どうやって寝ているのてすか？

  6. 投稿者：麻理音

    お風呂水は勇気無いけどぬるま湯で
    シャワーを浴びたら、確かに生き返りました

    http://www1.m1.mediacat.ne.jp/marion/

  7. 投稿者：ウェイ

    熱地獄・・・。死ぬかと思った。

  8. 投稿者：陳建一

    おはようございます。
    本当に暑いですね。

    エアコンはあるのですが、以前に冷房ガンガンかけたら
    電気代が２万超えて、それから20年くらいエアコン稼働していません。
    そんな古いエアコンつけたら煙が出そうです。

    本当に暑いときは、お風呂で水をかぶります。
    水をかぶると、スッキリサッパリします。

  9. 投稿者：ウェイ

    おはようございます。

    昨日は災害級の暑さでした。
    静岡市で観測史上初の40℃を記録しました。
    一雨欲しいところです。

  10. 投稿者：麻理音

    おはようございます

    皆さんありがとうございます
    ゴミカレンダーはないですが
    一度ヘルパーさんに聞いてみますね

    http://www1.m1.mediacat.ne.jp/marion/