天気「今日は雨これで道路の雪解ける」

今日もお通じあり。良し良し。でも夕方、買い物の時に腰痛が出た。もしかして生理？困るのよね。ここんところ生理の度にナプキン越えてパンツまでもれるもん。どれだけ大きいのを探して使っても同じ。今回ももれるようなら、この次はパンツタイプかな。まあ量が多いのも2日間だけだから病気では無さそうだけど、一度子宮内膜症と子宮筋腫した事があるから、またなったら病院通いが出来なくて困ってしまう。何せヒッキ－だから、私。（笑）バスにも乗れないしタクシーも喋らなきゃいけないから乗れないし…。パパの車に乗せて行ってもらうとすれば土曜日しかない。開いているのはちょい遠い病院。でも病気だったら仕方がないか。どうか、今度はひどくありませんように。（柏手）

今日は朝起きてからイライラしていた。そして皆が出掛けてからまた寝てしまった。途中、起きても起きてもまたすぐ寝てしまい、気が付くと夕方になっていた。慌てて買い物の献立を決めてパパが帰って来るのを待っていた。やっとパパが帰ってきて一緒に買い物へ行って来てからまたイライラが出た。とにかくお菓子を食べてようやく落ち着いて台所に立つ。おかずが出来たから、息子は今日も遅くなると言っていたので、先に食べる事にした。食後、パパが奨学金の返済書類を鉛筆で書き始めた。そう言えば朝「書類見ておいて」とパパが言っていたので簡単に目を通していた。そこには提出書類はコピーしてと書いてあったのに、パパはパソコンでダウンロードして印刷していたから注意した。それで口論になりかけた頃、多分10時過ぎだったと思うが、息子が帰って来た。まともに食後の休憩をとっていないのに、またおさんどんしなきゃいけないと思うとイライラが頂点にまで登ってしまった。すっごい短気も短気、パパは「気が無い」と言っていた。息子は「また顔が赤い」と言うし…。今のお薬は、以前イライラした時の為の頓服として出ていたもので、予備のお薬は無い。結局お菓子を食べて食べまくって、ようやく落ち着いた。これじゃ太るわけだ。朝夕のお薬が足りないのかもしれない。やっぱパパの言う通り一回分飛ばしても、もう一回お薬を飲んでおくべきだったかな。いや、勝手に処方を変えるなと『お薬110番』に書いてあった。顔が赤くなるのも副作用らしい。今度の通院日には必ず言わないと。ハァ－。

＜後日談＞とうとう徹夜してしまった。昼間一日中寝ていたからパソコン出来なくて、パパが寝た後パソコンつけたら、アッと言う間に時間が経って朝になってしまった。昼夜逆転だね。

天気「雪マーク降っては止んで積もるかな」

ようやく7日ぶりにお通じあり。便秘だな、完璧に。でも自然に出せて良かった。なるべく下痢になるのでカマは使いたくないもんね。

今日も雪すかしした。でもお菓子を食べるのが止まらなくて反対に体重が増えてしまった。パパは大して食べもしないのにお菓子を買うのが大好き。私は家にお菓子があったら無くなるまで食べてしまう人。いったいどうしたら良いんでしょう。

天気「今日は雨いつまで続くこの寒波」

昨日今日と雪すかしをした。パパはいつもバックで入ってくるので道路まですかさないといけない。昨日は、四苦八苦している私を見るに見かねて近所のおじさんが「道路はタイヤがカーブする所だけすかせば良いんだ」とアドバイスしてくれ、ついでに手伝ってくれた。感謝感謝である。今日も朝起きたら積もっていたので小雨の降る中やっていた。終わり頃、昨日のおじさんが出てきたのでお礼を言った。昨夜、パパはすんなりと駐車場に入れられたと言っていたから。家に入ってみたら、ジーパンもジャンパーもぼとぼとで、汗をかいていたので下着まで取り替えた。それにしても汗をかくなんて何年ぶりだろう。発病以来ではないだろうか。それだけ良くなってきたって事か。しかしこの寒波はいつまで続くのだろう。もういい加減雪すかしは勘弁して欲しい。まだ12月だぞ。地球温暖化が叫ばれる様になってから年に２回ぐらいしか積もらなかったのに…。今年はいったいどうした事か。右足が痛いのだからホント雪すかしはご免こうむりたい。だって、ここ北陸の雪は重たいんだもん。

今日はお風呂に入った。6年半前、父の家を片付けている時に出てきた、まだ封も切っていない入浴剤を今日は使った。腰痛に効くというバラの入浴剤だった。でも全然香りがしなかったなあ。やはり風化しているのだろうか。まあ、当分他に無いのでこれを使う事になりそう。気になる体重は…、な、なんと65キロ。やったあ！！ＢＭＩは24.4。でも今日も買い物デーなのでどうなる事やら。どうか食べ過ぎません様に神頼みをば、パンパン。

一昨夜から、朝まで途切れずに寝られる様になった。睡眠薬の効き目がようやく出てきたのかも。嬉しい。まあ昨夜は2時半までテレビを見ていたから薬を飲んだのが遅かったけれど、6時半には起きれたしーまあ良しってとこかな。

天気「氷点下全国的に雪積もり」

昨夜はテレビ見ながらいつの間にか1時間以上寝てしまい、12時過ぎになって慌てて流しの後片付けをした。それからボーッとして1時に薬を飲んで布団に入った。ところがまたしても3時に中途覚醒して、それから6時半に起きた。一昨日も12時に寝て２時半に中途覚醒し、6時に起きたのだ。前の眠剤では中途覚醒なんかなかった。眠剤変えただけでこうも変わるものなのか。という事は今まで眠剤は効いていないと思いながら飲んでいたが、きちんと効いていたんだ。びっくり。これは今度の診察日に言わないとなあ。パパもしっかり記録しておけと言うし…。

今の私はとーっても落ち着いているが、これは朝夕のレボトミン（定型抗精神病薬）のお陰である。それでも次から次へと何か思い浮かぶが、それを実行する回数は減った。反対に飲み慣れてきたせいか、夕方またいつの間にか寝ている。ほんのお昼寝程度だけれど…。それがいけないのかなあ、夜起きてしまうのは…。まあ料理が作れる様になっただけでも嬉しいわ。早速今日は白菜の即席漬けを作った。こんな超簡単な事が今まで出来なかったのかとしみじみ思う。ズ－ッとフラットだと思っていたが、ズ－ッとうつだったのね。いつまでこの状態が続くかわからないが、せめてお節の黒豆を作るまでは続いて欲しい。

天気「雪マーク続けて出るが雨ばかり」

今日、5日ぶりにお通じあり。しかも2回も。カマは全く飲んでいないのに出た。嬉しい。こうやってなるべく自然に任せたいな。カマは10日以上出ない時に飲もう。だって飲んでいたら下痢になっちゃうもん。

今朝は朝っぱらから口論になって、パパは朝ご飯も食べずに会社へ行った。原因は昨夜の事。息子がお風呂に入っていたので、お湯が使えず洗い物をするのが11時半になってしまった。ちょうどその時トイレに起きたパパに「ソ－ッとしろ」と注意されたので気を付けていた。そして歯も磨いてする事が無くなった時点で、ようやっと眠前の薬を飲んだ。そして急いでお布団に入った。明け方4時、スッキリと目覚めた私は久し振りにラジオをヘッドフォンで聞いていた。5時になって番組が民謡になったのでMDを聞く事にした。ところがディスクが入っていないと表示される。長い事聞いていなかったから片付けたのかと思い、茶の間の本棚を探した。MDを持って寝室へ帰るとMDが半分入った状態で見つかった。それでまた出してきたMDを元に戻そうと茶の間へ行った。で、電気を切り忘れたのでまた茶の間へ行った。その間3往復、安普請の台所が私の体重を支えきれなくてガタガタ言った。それで目覚めたのか、パパから「何しとんねん」と怒られた。そうしてやっとヘッドフォンでMDを聞き始めたら、今度は「うるさい」と言われた。ボリュームの事かと思いかなり下げた。それでも目の覚めたパパにはシャカシャカとうるさかったらしく、目覚ましと枕を持って茶の間へ行ってしまった。私は思い切って起きる事にして、パパに寝室に戻る様言ったが聞いてくれなかった。自分は耳栓から音がもれる程大音量で音楽聞いて寝るのに、何で人のは許せないの。お互い様だと思うけど違うかなあ。