天気「曇り空明日はきっと晴れるよね」
恒例のシャワーの前の体重測定。。。「どうか72キロに戻っています様に」と、願いながら体重計に乗ったら、、、やったー！！一ヶ月ぶりに71キロになっていた。今週は、ずっと1300kcal前後を維持していたからメチャンコ嬉しい。だって、テレビで笑福亭鶴瓶が私と同じ73キロだと言っていたから、見た目はあんなのかとショックだったもん。はー、良かった。
実は、もうずーっとレコーディング・ダイエットをしてきたが、この一年体重は増える一方だった。それで、以前はカロリーしかノートに書かなかったが、一週間前から左のページにカロリーを書いて、右のページにはコメントを書く事にした。その方法が良かったのだろう。正式なレコーディング・ダイエットではないが、取りあえずこれでやってみて、失敗したらダイエット本『いつまでもデブと思うなよ』by岡田斗司夫を買おう。（笑）さて、乞うご期待。
天気「朝は雨昼から止んで曇り空」
シャワーを浴びた。体重はとうとう73キロに。涙。。。どうして？お豆腐はカロリー少ないんじゃないの？たくさん食べたら他の食べ物と同じって事？だったらもう買わない。煮物にしてもなかなか味付けが上手く出来なくて、ネギを入れたらやっと食べられる味になったが、疲れたよー。パパは「全部煮るんじゃなくて、半分残して豆腐ステーキにすれば良かったのに」と言うが、パパが「煮物に」って言ったんだよ。ま、パパももう買いに行かないと言っていたから、これからはもっと近場の半固豆腐を買う事にしよう。あれなら冷や奴にしても美味しかったから。
天気「朝は雨午後から晴れて来たのにな」
何か今月になって、パパが私が寝るまで茶の間でうたた寝して待つ様になったなあと思っていたら、実は亡くなった母親が怖くて１人で寝室に行けなかったらしい。診察室で先生に言っているのを聞いて「初耳！！」とビックリ。パパはビビリだからなあ。まあ、昨夜は１人で寝室へ行ったからもう大丈夫だと思うけど。
今日の診察で過食症の話をしたら、私はまだ過食症にはなっていないらしい。でも、食べ過ぎて食べた物が上がって来そうになるので、また主治医からパパに「食べ物を家に置かない様に」と注意されていた。で、今日はもう何年もしていないので血液検査をする事に。調べてみると、前回は2000年9月の自殺未遂の時だった。今度はいったいどんな数値を見たいのかな。
帰りに駐車場へ行ったら、ひざぐらいの高さのコンクリート塀に、思いっきり左ひざをぶつけてしまった。パパが何度も「ゴンって音がしたよ」と言うが、それほど痛くは無し。ま、大丈夫でっしょ。それより早く堅豆腐（かたとうふ）買いに行きたいよー。
堅豆腐、買って来ました。白峰村の八百屋さんみたいな所に売っていました。見た目は普通の豆腐を二段重ねにした大きさだが、大豆の量が普通の豆腐の８倍とかでぎっしりって感じ？早速今日、勧められた刺身にしてわさび醤油で食べたら、お腹がいっぱいになって1/4残してしまった。二つ買ったので、明日は煮物にする予定。刺身はもうたくさん。それより、帰りに別の店で厚揚げを買ったら只でおからをくれたので、卯の花を作ってみた。やっぱりお惣菜屋さんみたいに上手くは出来なかった。今度は、パパの好きな味噌汁にしてみようかな。
天気「今日は雨朝からずっと降り続き」
明日は通院日。昨夜5時間寝たのに、「シャワー浴びなきゃ、シャワー浴びなきゃ」と思いつつ、朝からまた5時間半も寝てしもうた。お昼をまわって2時半、ようやく起きてシャワーを浴びる。体重は72キロ、変わらず。まあ、毎日2000kcalも食べているのだから、増えないだけ有り難いと思わなくちゃね。いったい何を食べて2000kcalになったか調べたら、義母の四十九日にお供えしたおまんじゅうを、パパが食べないので私が１人で食べていた。それでもまだ足りなかったのか、小麦粉でおやつを作って食べていた。w
さてさて、どうやったら60キロ台になるのか。こりゃ、真剣に考えないといけないな。1300kcalになったら食べるのを止めるとか。。。以前みたいに、朝200kcal昼200kcal晩900kcalと分けて食べるとか。。。とにかく、食べ過ぎると吐き気がしてきて、胃酸も上がって来るし、気分が悪くなるので何とかしないと、そのうち本当に戻してしまいそうで怖い。以前も、そんな事があって口の中に指突っ込んで吐いた事がある。まあ、吐きダコが出来ない様に我慢してはいるが、この食欲はやっぱ薬のせいと言うより過食症なんだろうな。
最近はまっているのが、白山のふもとの白峰で作られている堅豆腐。昔ながらの本物は、縄でくくって持ち歩く事が出来るほど堅いお豆腐だったらしい。先日、半堅豆腐と言うのを食べたら、これが滅茶苦茶美味しくて、中は絹ごしだが外側は堅いので、扱っていても絶対にくずれない。でも、大豆100％の絹ごしなので、この味を知ってしまったら、もうスーパーのお豆腐は食べられない。今度は堅豆腐を食べてみる予定。楽しみだわ～。
天気「ちらほらと雪が舞い散る冬景色」
シャワーを浴びた。明日でも良かったんだけど、今日の方が活動的なので今日にした。体重変わらず。やっぱ1日1600kcalでは体重落ちないんだ。残念。期待していたんだけどな。昨日、パパがおやつ代わりにと買ってくれたロールパン、もう残り１個。あると食べてしまうから、医者はパパに「おやつは食べる時に買ってすぐ食べて下さい」と言っていたのに、パパは無視らしい。目の前にあっても食べずに済む方法はないのだろうか。この食欲、いったいどうしたら良いもんやら。。。涙
昨日はパパの説教を受けた。きっかけは何だったかな。思い出せない。内容すら思い出せず、我ながら嫌になってしまった。ただ、パパの声が子守唄になってしまって、睡魔と戦うのに苦労した。
そうそう、思い出した。テレビで「人生は修行だ」と誰かが言っていたのを聞いて、「私も修行だと思っている」と言ったら、パパの何かに引っ掛かってしまったらしい。「お前のどこが修行やねん」「ぐうたらで怠けもんでいい加減な人間のくせにetc.」と。。。パパが大阪へ帰る時、息子には実の父親が一番だろうと、苦労を承知でパパについて行ったのも、皆が共働きをしている中で、私は息子が帰って来た時にいつでも「おかえり」と出迎えてあげられる様あえて専業主婦をしていたのも、病気になってから、子供の一生に多大な影響を与えてしまうから絶対に自殺しない様にパパに薬を預けて耐えているのも、私にとっては全てが修行なのに、パパは認めてくれなかった。でも、私は「人生、何があろうとも、お迎えが来るまで生きている事」それが修行だと思っている。 私、どこか間違っている？