天気「曇り空今日はホントに蒸し暑い」

明日は診察日なのでシャワーを浴びた。最近、髪の毛をカットして軽くなったせいか、たった15分ぐらいで上がれる様になった。入る前は相変わらずもたもたしているが、入ってしまえばこっちのもん。後はパッパッパっと終わっちゃう。まるでカラスの行水だ～ね。

さて、ここでいつもの体重発表といきますか。ジャララララララララ～ン。何と。超ビックリ。まさか。嘘。ホント？…ホント。65キロでしたあ。拍手ぅ～～～。いやぁ、15日ぶりにやっと減りましたよ。これで、目標の半分はこなせたかな。時間はかかったけれど。パソコンで毎日の数値をグラフにしているのも効果があるが、先月は丸々１ヶ月『あすけん』に口にした物全てを入力したのが良かったのだろう。パパが言う通り、食べた物がメニューに無くても適当に似た物に変えて入力していった。このいい加減さが良かったのかもしれない。「カロリーなんてどこを見ても同じ物は無くていい加減なんだから、入力するのもいい加減で良いんだよ」と怒られながら入力していました。一時は74キロまで増えちゃって「どうしよう（涙）」な～んて思っちゃったけど、あきらめずにやってみるもんだね。さ～て、今日も頑張って入力しようっと。

天気「青い空今日も1日暑そうだ」

さて、今日は本当はシャワーを浴びるつもりはなかったのだけど、パパがガソリン代を持って行ったので、多分明日また山へ走りに行くかもしれないと思い、シャワーを浴びた。髪の毛を短く切ってから短時間でお風呂場から上がれる様になって、相変わらず入るまではグズグズしているが入ってしまえばこっちのもん。たった15分でニューヨークタイムズはおしまいさ。（笑）楽になったもんだ。

体重は66キロ。この一週間、何とかキープしているだけ。いつまで停滞しているのかな。長い人は３ヶ月停滞しているらしい。そんなに長い時間、私の意思は持つだろうか。既にダイエットを始めてから４ヶ月。その間減ったのはたったの５キロだけ。３月に1.5キロ、４月に0.5キロ、５月に2.5キロ、６月は0.5キロ。隔月で減っている。（笑）と言う事は、来月はドーンと減ってくれるのかな。大好きなソーメンの季節になる。意外とカロリーが高いので、ついつい食べ過ぎてしまわない様気を付けないと…。ご飯の日は茄子のぬか漬けさえあれば、他におかずはいらないし…。私って安上がりな女だ。問題は、パパの食べる物があるかって事。ものすごく偏食家だから、それだけが頭痛の種だ。

天気「昨日から雲一つ無い青い空」

昨日はそんな気は無かったが、お昼時、急に思い立ってシャワーを浴びました。体重は66キロ強。多分デジタルの体重計なら66.2キロくらいかなって感じだったので、面倒で「強」と書き添えました。ま、これでＢＭＩは25を切ったかな。

昨夜はご飯を作る時間が無かったので、久し振りにお惣菜を買った。珍しくパパも食べてくれてホッとした。けど、私は食べ過ぎてカロリーオーバー。晩ご飯だけで1000キロカロリー越えてしまった。（涙）今日は食べ過ぎない様に気を付けなくちゃ。私の好きな炊込みご飯なので。

パパにメールのアカウント消されてしまいました。私が壊れていくのを食い止める為とはいえ、本当にこれで良いのだろうか。

天気「昨日から本格的な梅雨入りか」

先日の髪の毛カットの続き。金曜日に洗って自然乾燥して、その日は毛先がはねていたから私は気に入らなかったのだけど、パパは今着てるラフな格好によく似合っているって。そうかなあなんて思っていたけど、それが次の日は完全に乾いたせいか、毛先のはねが減って、きれいなボブカットになった。で、気に入っていたんだけど、店の前を通った時、男の子を連れた男性が入って行ったのを見て、やっぱ床屋さんだったのだろうかと疑問。あの床屋の看板である『三色ねじり棒』は無いんだけどなあ。パパは「気に入ったのならそこへ行けば良い」って。一番近い美容院はいつもお客がいっぱいでどうも苦手なんだ。先日行った所はシャンプーとかの宣伝はしないし、客がかぶる事も無いし、私にとってはすごく気に入った所なんだけど…。まあ、また切りたくて我慢出来なくなった時に考えるとしよう。

昨夜、また夫婦喧嘩をしてしまった。私が食後すぐにひじきのカロリーを調べる為にパソコンの前に座って仕始めたのが原因。最近、お惣菜で私の好きな煮物と揚げ物を７～８品１パックにして売っているのを発見してから、気に入ってちょくちょく買ってるんだけど、「あれもこれもチビッとずつなので、パソコンに入力するのが大変で…」と嬉しい悲鳴のつもりで言ったら、「適当な料理にだいたいのカロリーをまとめて登録しておけば」と言われ、その意味がわからず「それは無理、出来ない」と言っていたらパパまた切れちゃって、で、まだ８時半だというのに「とっとと寝たら」と言ったら本当に寝室へ行ってしまった。そして、いつもは暑くてふすまを開けっ放しにして寝るのに、昨夜に限ってふすまを閉めてしまったから「またふて寝か」と思い文句を言いに行ったら、「俺がまだ食べている最中なのにいつも自分が食べ終わったらすぐにパソコンを仕始めるから」との事。「そんなちまちました事が出来るならもう治ったんやないか」とまで言われた。数年前、メモ帳にカロリーを書いて計算しだした頃からパパはよく「そんなもん、止めちまえ」と怒っていたが、多分ダイエットじたいが嫌いなんだろうな。