天気　「今日も晴れ　途中曇りで　降りそうに」

今日は1日中病院巡りをしていました。朝一にパパは自分の通っている病院へ行って処方箋だけもらって来て、その後すぐに私を連れて精神科へ行きました。精神科では待ち時間を含めて1時間近くかかりました。先生に昨日の事を話すとやはり「内科へ」と言ったので、今から間に合えば行くと言いました。そして、お薬をもらってからすぐにいつものかかりつけの病院へ行きました。受付時間終了の15分前に着きました。そして、先に血の検査、尿の検査、レントゲンを済ませてから診察を受けました。

何と、レントゲンを見て一言「便秘ですね」と言われました。精神科のお薬をあれだけ沢山飲んでいたら仕方が無いが、背骨も曲がってつぶれているし、その背骨では体重を支えきれないから体重を減らす様にと言われました。そして、今は痛くないからわからないが、今度痛くなったらすぐに夜間でも検査を受けられる大きな病院へ行く様にと言われました。じゃないと痛みの原因がわからないのでと。

さて、とりあえずはホッとして今度はパパのお薬をもらいにドラッグストアへ行きました。待っている間におやつとお昼のカップ麺を買いました。今から帰って作っていたら夕方の歯医者さんに間に合わないからです。

お昼を食べてからパパと話をしました。整形外科でも「体重を落とせ」と言われるし、内科でも同じ事を言われてどうしたら痩せられるだろうと。自分だけダイエットをしようにも1人では意志が弱くて続かないだろうし、自分の分だけ別に作るのは面倒だし。それで思い付いたのが、1日1500キロカロリーだけ食べて1500キロカロリーになったらその日食べるのはストップするという方法。短期間である程度落として、それからゆっくりと続きのダイエットをするのはどうかと。パパにそう言ったら特に賛成も反対もしませんでした。夕食時に息子にもそう宣言をしたら、「お母さんの天敵はお父さんだよ」だって。何故ならいつも自分が好きな甘い物を食べる時、「お前も一口食うか？」と聞くからです。意志の弱い私は好きでもないのについ食べちゃって、後でダイエット手帳に書く時後悔するんですよね。今度はそうならない様に協力して欲しいです。

今日は疲れました。そろそろいつものナイトルーティンをしないと。ではご機嫌よう。

天気　「今日も晴れ　段々春が　近くなり」

今朝、突然の腹痛で椅子から滑り落ち七転八倒しました。そして苦しんでいるうちに記憶が無くなり、3時間後、目が覚めたらまるで嘘の様に痛みが消えて無くなっていました。これってもしかして失神？　またいつもの様に寝てしまったのかと思っていました。それにしてもいったい何が起こったのでしょう。私の胃にアニサキスでも住んでいるのかと疑ってみましたが、吐き気も嘔吐も無いので違うでしょう。明日は精神科の日なので先生に聞いてみようかと思いますが、専門でもないので内科を受診した方が良いと言われるのがオチでしょう。

帰って来たパパに今朝の話をすると、明日の午後ならいつも行く病院の内科はやっているので行ってみようかと。調べたら、今はもう土曜の午後はやっていませんでした。それに午後4時には歯医者さんの予約が入っているし、精神科は朝一に行こうという事になりました。上手くいけば11時半までの内科の受付に間に合うかもしれないので。その前にパパは自分の病院にも行って処方箋だけでももらって来ないといけないし、大忙しの1日になりそう。

パパは早いうちに調べてもらった方が良いと言いました。もしかしたら胃ガンかもって。ガンなら早期発見だと面倒だな。出来ればステージ4で手の施しようがないと言われた方が良いなあ。そうしたら残りの人生好きな事をして生きていけるし。まあ今でも十分好きな事をして生きているけどｗ

というわけで、そろそろ寝ないと。ではご機嫌よう。

天気　「メッチャ晴れ　気温も上がり　春間近」

今日はひたすら食べていました。家中の食べられる物全て食べました。で、食べてはウトウトして食べてはウトウトして、気が付くと寒くて寒くてたまりませんでした。これは風邪のひきがけ？と思いましたが、もしかしたらうつかもしれないと思い、たった今頓服のアリピプラゾールを飲みました。少し調子が上向きになりました。まだ上昇はしていないけど。

どうにかお米をといで炊飯器をスイッチONにしました。でもおかずが作れません。冷凍餃子にしてもらうか、それともウィンナーと卵を炒めるか、判断がつきません。本当はアスパラガスのベーコン巻きを作る予定だったのですが、出来そうに無いので明日にさせてもらいます。

夜の10時になりました。結局夕飯は冷凍餃子になりました。パパは足りなかった様で、レトルトカレーをかけて食べていました。でも、薬が効いたのか、今の調子は普段通りになりました。寒かったのは外の温度の方が暖かかったからではないかとパパが言っていました。暖房の設定温度が22度なのに部屋の中は23度です。外はもっと暖かかったのでしょうか。とにかく寒気も無くなりホッとしています。休憩したら、また流しの後片付けをして明日の用意をしたいと思います。ではご機嫌よう。

天気　「どんよりと　今日は1日　曇り空」

最近何も書く様な出来事が無いのでずっとご無沙汰しています。

私の1日は、朝5時半に目覚ましが「コッケコッコー」と鳴って、半眠りでトロトロと身支度したらもう6時頃。それからお弁当のおかずを作っていて終わったら6時半。パパを送り出したら7時前。少し適当に自分の朝飯を食って洗濯をします。洗濯が終わるのを待っているといつの間にかうたた寝をして1回目を干すのが10時頃になってしまいます。これはパパの作業服だけ別で、2回目に残った他の洗濯物を洗濯します。

終わったらようやく11時。ここでYou Tubeを見ているとまた寝てしまうことがあるのですが、起きている時は12時に息子と2人分のお昼を作ります。うたた寝をした時は目が覚めてから慌ててお昼を作ります。それから12時40分頃にパパから電話があります。用の無い時も有る時も。

お昼を食べてから夕方の4時頃まではYou Tubeを見ています。4時になるとピアノの練習を仕始めて、5時半になるとお米をといで炊き始め、それから階段ウォーキング。6時からは晩ご飯の用意を始めます。食べるのはパパが帰って来てお風呂に入ってからなので、7時頃になる時もあれば9時頃になる時もあります。

ご飯が終わったら一緒に韓国ドラマを見てそれから私はまたYou Tubeを見始めます。パパが寝てからゆっくりとマイペースで流しの洗い物をして翌日の用意をします。だいたい1時間ぐらいかかるかな。それを一気にするのではなく、時々休憩をしながらするので、全部終わったら12時頃になります。それからまたYou Tubeを見て深夜の1時過ぎに寝ます。

これが最近の私の1日かな。You Tubeでの最近のマイブームはパンダとタロット占いと時々漫画かな。漫画は自分で読もうとすると集中力が欠けているせいか疲れて読めないので、You Tubeだと音声で読んでくれるので楽なのです。

さて、明日はパパのお休みの日。珍しく通院の予定が入っていないので、パパが美容院の予約をしました。私の分も。腰痛で美容院の洗髪用の椅子に座れないので頭は行く前に家で洗っていかなければ。はあ、ため息が出ます。さ、気分転換にまたYou Tubeを見～ようっと。ではご機嫌よう。