天気 「今日も晴れ 途中曇りで 降りそうに」
今日は1日中病院巡りをしていました。朝一にパパは自分の通っている病院へ行って処方箋だけもらって来て、その後すぐに私を連れて精神科へ行きました。精神科では待ち時間を含めて1時間近くかかりました。先生に昨日の事を話すとやはり「内科へ」と言ったので、今から間に合えば行くと言いました。そして、お薬をもらってからすぐにいつものかかりつけの病院へ行きました。受付時間終了の15分前に着きました。そして、先に血の検査、尿の検査、レントゲンを済ませてから診察を受けました。
何と、レントゲンを見て一言「便秘ですね」と言われました。精神科のお薬をあれだけ沢山飲んでいたら仕方が無いが、背骨も曲がってつぶれているし、その背骨では体重を支えきれないから体重を減らす様にと言われました。そして、今は痛くないからわからないが、今度痛くなったらすぐに夜間でも検査を受けられる大きな病院へ行く様にと言われました。じゃないと痛みの原因がわからないのでと。
さて、とりあえずはホッとして今度はパパのお薬をもらいにドラッグストアへ行きました。待っている間におやつとお昼のカップ麺を買いました。今から帰って作っていたら夕方の歯医者さんに間に合わないからです。
お昼を食べてからパパと話をしました。整形外科でも「体重を落とせ」と言われるし、内科でも同じ事を言われてどうしたら痩せられるだろうと。自分だけダイエットをしようにも1人では意志が弱くて続かないだろうし、自分の分だけ別に作るのは面倒だし。それで思い付いたのが、1日1500キロカロリーだけ食べて1500キロカロリーになったらその日食べるのはストップするという方法。短期間である程度落として、それからゆっくりと続きのダイエットをするのはどうかと。パパにそう言ったら特に賛成も反対もしませんでした。夕食時に息子にもそう宣言をしたら、「お母さんの天敵はお父さんだよ」だって。何故ならいつも自分が好きな甘い物を食べる時、「お前も一口食うか？」と聞くからです。意志の弱い私は好きでもないのについ食べちゃって、後でダイエット手帳に書く時後悔するんですよね。今度はそうならない様に協力して欲しいです。
今日は疲れました。そろそろいつものナイトルーティンをしないと。ではご機嫌よう。