天気「お天気は悪くないけど氷点下」

早速レボトミンを減らした効果が現れたのか、今日は午前中2時間、昼から2時間で目が覚めました。でも、こうやって起きていても別段したい事も無く、ただ時間が流れるだけで意味が無い様な気がします。こんな時、縫い縫いとか編み編みとかの趣味を持っている人がうらやましいです。私は不器用で短気なので、そういうコツコツと細かい作業は苦手です。

起きていて、こう暇だとつい食べ物に走ってしまいます。さっきもゆで卵をあらく刻んでマヨネーズと混ぜた物をパンに乗っけて食べてしまいました。カロリーが怖いので半分だけにしましたが。ご存知ですか。マヨネーズはそりゃあカロリーが高くて、たった大さじ1杯で100kcalになるんですよ。バター1切れでも75kcal、ドレッシング大さじ1杯でも60kcalなのに。ご飯で換算するとおおよそ1/2杯。完璧にダイエッターの敵ですね。それなのに、寄りにもよって500gを買うとは。クー、泣けてくるぜ。取り合えずコールスローサラダでたっぷり使いました。後半分、今度は私の大好きなポテトサラダにしようかな。で、今度からは予定も無いのに買わない事。必要があって買う時はカロリーハーフの小さい奴を買う事。♪指切りげんまん嘘ついたら針千本飲～ます、指切った！！(笑)

天気「天気良しすっかり屋根の雪も融け」

最近、頭が働かないせいか、文章が支離滅裂になっています。読みにくいでしょうが、ご辛抱をよろしくお願いします。

土曜日の診察で、「頓服が有ってもいつ飲んだら良いかわからない」と言いました。そうしたら先生は笑いながら「そうよねえ」とわかってくれました。きっと、そんな人、私の他にもいっぱいいるのでしょうね。相変わらず日中はずっと寝ていると言ったら、寝る前の薬を減らそうかと言われました。これは毎回言われるので、よほど減らしたいのでしょうね。でも、そうしたらまた寝付きが悪くなりそうで、止めてもらいました。その代わり、朝夕のレボトミンを1錠ずつ減らされました(処方箋2011/2/5参照)。『お薬110番』で調べたら、どうやら睡眠作用の強い薬だとか。でも、相変わらず日中眠いです。昨日なんかお昼寝出来なかったので、日中も夕食後も眠かったです。今日は朝から寝て、12時半に目が覚め、おにぎりを食べたらまた寝てしまい、結局お昼の3時まで眠っていました。それからこれを書き始めてすでに2時間半。書いては消し、書いては消しでまとまりません。そろそろパパが帰って来るのでこれにて失礼いたします。では。

天気「今日も晴れ昨日に続き雪は融け」

頭の中で米米CLUBの『浪漫飛行』が鳴っています。某ブログを見に行って、たった１回YouTubeを聞いただけなのに何なんでしょうねえ。不思議です。やっぱり頓服を飲んだ方が良いのでしょうか。(ゴックン)飲みました。これで聞こえなくなったら良いのですが。

さて、前回シャワーを浴びてから8日になります。何となく不快になって来たので今日こそは浴びたいと思うのですが、なかなか思う様になりません。「節分に甘納豆も良い」とパパが会社の人から聞いて来たので甘納豆を一気に食べて、揚げせんべいまで食べてしまったので、体重が物凄い事になっています。出来れば見たくないし、書きたくはないのですが、白状しましょう。59.9キロでしたあ(大泣)。グスグス。いくらエビリファイを飲んでいてもたくさん食べていたら体重が増えるのは当たり前。お腹はいっぱいなのにどうして食べてしまうのでしょう。何とかここで食い止めないと。なのに、おやつの時間になると空腹感が。哀しー。

たった今、気が付いたら寝ていました。寝てると空腹感が無くなりました。これは良いですね。でも、毎度毎度パソコンのデスクにおでこをぶつけて寝ていたら、眉間にたんこぶが出来て、さわると痛いです。音楽の幻聴は頓服が効いたのか、もう聞こえません。いつものインターフォンの音は相変わらず鳴っていますが。

最近、パパは帰って来たらインターフォンを鳴らします。うちの鍵は変わっていて、薄くて楕円形の鍵で、それを本体の横に差し込んでクルッと半回転して開閉するのですが、なかなか開かない時があって、それで短気なパパが怒ってしまうのです。そのパパが、バス通勤で少しでも荷物を減らそうとして鍵を持たずに通っていたので、それでインターフォンを鳴らす癖がついたのでしょう。時間的にパパだとわかっていても毎度毎度ドキッとします。でも、インターフォンの方がパパはご機嫌さんなので黙っていようと思います。

＜追記＞え－、皆様、ご心配をおかけしてすみません。<(_ _)> 音楽が好きでよくYouTubeを聴いていますが、今まで幻聴になったのはフジ子・ヘミングだけでした。ところが今回はそうではなかったので記録として書きました。読んでビックリしてしまった方、本当ごめんなさいねー。ではまた続きをご覧下さい。<(_ _)>

天気「やれ嬉し、ようやく雪が融け始め」

月曜からずっと過眠状態が続いています。夕方の4時半まで寝ています。日曜日に雪すかしして買い物へ行っておいて良かったです。連日の大雪で車が出せません。パパは毎日バスに乗って、それから30分歩いて会社へ行っています。私は起きるのが夕方なので雪すかし出来ません。昨日は久しぶりに雪が止んで少し融けたせいか、あちこちで車がはまってキュルキュル音がしています。私が独身の頃は、そんな音が家の前でしただけで、家族が行って脱出するのを助けたものでした。今はそんな車があっても誰も出て来ません。時代が変わったのですね。どうやら私は浦島太郎の様です。気になって、気になって仕方が無いです。何とか脱出した様子にホッとします。昨日のお昼頃？(多分)、パパが会社の車でうちの車を取りに来ましたが、結局はまってしまってあきらめて会社へ帰って行きました。今日の天気でもっと融けてくれたら、明日はもうバスに乗らなくても良さそうです。やれやれ、バス代も往復となると1日800円はかかるから、早くそうなって欲しいです。

前々回の診察の時、抗うつ剤をもらったらすぐに軽躁状態になったので前回は元に戻してもらったのですが、どうやらまたうつになったみたいです。夜は4～5時間は寝ているのに日中も8時間は眠ってしまいます。いわゆる「過眠うつ」と言う奴でしょうか。朝一に洗濯をして、それから寝てお昼頃一度目が覚めるのですが、おにぎりを食べたらまた眠ってしまい、そして夕方目が覚めるというわけです。その後パパが帰って来てから夕飯の用意をして、録画した韓国ドラマを観ながらご飯を食べ、2時間ほど休憩してから嫌々ながら後片付けをします。やだ、まだ朝の7時半なのにまた眠くなって来ました。頑張って洗濯をせねば。

お昼です。気温が上がって来ました。せめて空家の前だけでも通り道なので雪すかししようと思ったら、たった5メートルやっただけで1時間かかりました。大きな氷状態なので腰が痛くて、また腰痛になったら何も出来なくなるので途中で止めました。1時間くらい休憩してからまたやってみます。

只今4時半です。2回目の雪すかし(氷すかし？)に行って来ました。近所の奥さんに「お天気も良くなって来たし、１人で頑張らないで」と声をかけられたので、そこそこで止めて来ました。それでもとりあえずバス通りまでは何とか出られると思います。あとはうちの駐車場の前の道だけですね。そこはパパが帰って来てやるそうですから、万事お任せします。これで明日買い物に行けると良いのですが。

天気「青空が雪に変わって積もるかも」

昨日は小雪舞う中、馬車馬の様に雪すかしをしました。車で行ったパパが帰って来られる様に。何せ、うちの車は車高が低くて、わだちの真ん中で立ち往生したらタイヤが浮いて動かせなくなるから。先週末からの軽い躁状態がまだ続いていたのか、駐車場からバス通りまで3回に分けてすかしました。夕方になって、パパが積雪状態を電話で聞いて来る約束だったのを思い出し、急いでうちに入ったのですが時すでに遅し。留守電になっていました(泣)。折り返し電話をしたのですが、運転中だったので「後でかける」と言って切られました。で、またすれ違いになってはいけないと思い、まだほんの少し残っていますが家でしばらく待っていました。すると、パパがご帰還。電話をかけた時は雪をすかしているのか、もしかしたら倒れているのではと心配したそうです。そっか、電話に出ないと倒れている可能性もあるんだと初めて気付きました。そして、パパは私がすかした量にビックリしてほめてくれました(嬉)。でも、お隣さんの車の横にも小さな雪の山を作ったので、それは注意されたけど。今日も天気予報では大雪になるそうで、また私が無理してすかしてはいけないからと、パパは始発のバスで会社へ行きました。なのに、この天気。メッチャ晴れてるやん。午前中だけだったけど。

今日、1週間ぶりにシャワーを浴びました。体重は、な何と57.7キロ。パパと同じ体重になりました(嬉)。やっぱ、昨日の雪すかしでしょうね、原因は。まあ目標の58.5キロ以下になったので、ご褒美にトーストをもう1枚食べましょうかね。でも、この事パパが知ったらまた心配するだろうな。これは内緒にしておきましょう。って書いておいて自分からしゃべったりして。だって、秘密を守るのは口から産まれた私にはとても難しい事で苦しい事なので。どれだけ自分がマイナスになろうとも、秘密にしておく事は出来ないのです。ホント、おバカですよね～。仕方が無い。これが私なんですから。