天気「天気晴れ日射しは強く風凉し」

昨夜０時半就寝、今朝４時半起床。またもや早朝覚醒です。もう当たり前になって気がしました。昨日は、晩ご飯を作るのが大儀で大儀で…。アイスを１本食べたら少し元気になって来ましたが、「そうだ、こういう時の為に抗うつ剤もらっているんだ」と思い出して、レキソタンを飲みました。そうしたら元気になって、バーガーヘルパーを使ったハンバーグを作りました。息子にとってはこのハンバーグがおふくろの味だそうです。あまり、宣伝して欲しくはありません。恥ずかしいので。

今朝はパパも私もご機嫌さんで起きて来ました。こんな日は滅多にありません。ここ１年はパパの愚痴を聞くのが私の日課なので、ご機嫌さんだとそんな話題になる事はないので嬉しいです。これからも、今日みたいな日が増えると良いなあ。

天気「今日も晴れ車の中がアッチッチ」

多分、朝一にシャワーを浴びたと思います。と言うのも全く覚えていないからです。一つだけ覚えているのは、レコーディング・ダイエットの手帳に書いた今朝の体重と、お風呂場に入る前に計った体重が同じだったという事です。それで夜ではないとわかったのです。で、その証拠となった体重は60.7キロでした。一時はどうなる事かと心配しましたが、元に戻って良かったです。

パパのダイエットに協力してとろろそばばかり食べていたら、息子の体重が５キロも減ったと今朝聞きました。なので、今日からはパパの分量を減らすだけにして献立は息子に合わす事にしました。朝ご飯もおにぎりではなくご飯のまま残しておいて欲しいそうです。今はお茶漬けが食べたいらしくて…。お茶漬けと言えば、浜乙◯のお茶漬けの素は小袋ではないので、お好みの分量で食べられます。しかも９８円。お得ですねぇ。味も美味しいし、さすが◯乙女ですね。

＜追記＞お茶漬けの素は丸美屋『家族のさけ茶漬け』でした。訂正して深くお詫び申し上げます。<(_ _)>

天気「今日は晴れ日射しが強くクーラーに」

今日は1日ご機嫌さんだったのに、晩ご飯が終わって８時には床についたパパが、健康保険の料金を払うのを忘れている事に気付き、息子に知らせる為に寝室から出て来ました。で、まとめて払っても後で返還出来るか息子が聞いてきたので、私が昔の経験で発言すると、パパが「お前の話はどうでも良い」とキレたので私もその口調にキレてしまいました。で、パパは寝室に行ってこもり、私は頓服を飲みました。それから流しの洗い物も終わって２時間経ちますがまだ怒りはおさまらず、もう１度頓服を飲んだ方が良いかどうか先生に聞きたいと、初めて思いました。でも、そんな事ぐらいで夜分電話するのも気が引けるので勝手に飲む事にしました。さて、効き目があると良いのですが…。

７月１日の「氷室の日」より２日早いですが「氷室まんじゅう」を買いました。由来はグーグルで調べて下さい。簡単に言うと、江戸時代に加賀藩前田家が将軍家へ氷を献上していた日にちなんで、この日に「氷室まんじゅう」とか「氷室ちくわ」を食べるのです。パパはまんじゅうが大好きなので毎年楽しみにしていたのですが、今年買ったその和菓子屋さんのは美味しくないらしく、パパは一つも食べませんでした。勿体無いので明日私が食べます。ハァ、また太りそう…。

＜追記＞今日は診察日でした。先生に昼夜逆転の話をしたら、「合計すれば睡眠時間はとれているから大丈夫」と言われました。私は、寝る前のお薬を変えてもらおうかと思っていたのですが、パパが言うには「今は安定してるから」それは無いそうです。ガッカリ。だって、寝る前のお薬はもう３年も同じ処方だから。

天気「３０度、越しても今日は曇り空」

昨夜１２時半就寝、只今４時起床。最近、早朝覚醒の日が多い様な気がする。その分だけ午前中は船をこいでいる。明日診察日なので言いたい事があったのですが、忘れちゃいました（笑）。時々ハイな状態になるので、喧嘩にならない様パパが帰って来る前にレボトミンを飲んでいます。そういう使い方しても良いのかな。先生に聞いてみよう。覚えていればですが…（苦笑）。

昼からドラマを３本、たて続けに観ました。『ガラスの城』『製パン王キム・タック』『９回裏２アウト』どれも月曜から金曜までの平日しか更新しません。なので来週の月曜まではお預け状態です。ワンワン（笑）。『人魚姫』は毎日更新なので今の楽しみはこれを観る事です。でも更新は夜中の１２時なので、それまでの時間つぶしにピアノをヘッドフォンして弾いています。今の曲は、合格までもあともう一息というところまで来ています。なので、初めてペダルを入れてみたのですが、なかなかタイミングが合いません。「慣れるしかない」とネットでピアノの先生が言ってました。頑張ります。

天気「♪雨が降る～土砂降りの雨～雨が降る～」

朝１０時、ハッと思い出しました。今日は埋立ゴミと金属の収集日でした。「間に合うと良いのだけれど」と思いながら足早に歩いて行くと、まだ回収前でした。ホッとしました。それから、午後になってあまりにもホコリの固まりが多くて玄関から丸見えなので、我慢出来なくて掃除機を持って来ました。で、ダイニングキッチンとトイレだけ掃除しました。私が掃除するのは３ヶ月半ぶりみたいです。誰か気付いてくれるかなぁ。頭なでなでして欲しいです。

ピアノも今日は練習しました。１時間。ようやく、ブルグミュラー２５の２０番が曲として弾ける様になって来ました。手を見ずに譜面だけ見て弾く練習の成果がやっと出て来たみたいです。それと、You Tubeで音大の先生がお手本を弾いてくれてるので、それで全体の曲のイメージがわかって弾き易くなりましたね。慣れてくると、いつも頭の中でその曲が流れます。目下の課題はリピートですね。この曲は、とてもリピートの多い曲で、弾いていて今が１度目かそれとも２度目か忘れちゃうので困っています。どうしたら良いのかな。