天気　「土砂降りも　昼には上がり　曇り空」

今日も眠いです。最近は夜も12時過ぎには寝ています。特に見たいドラマもYou Tubeも有りませんし。日中もというか、午前中も寝ていますし、お昼のインスタントラーメンを食べたらまた寝てしまいますし、夕方も寝ていてパパが帰って来た音で目を覚ます次第です。掲示板のレスは1度テキストに書いてからコピーして掲示板に貼り付けをしています。何故なら書いている途中で寝てしまう事が多いからです。

今日は久しぶりに水と線香をあげてお経を読みました。その昔、福井の永平寺へ行った時に買った「般若心経」です。この経本って誰に向かって唱えるのかよくわかりません。亡くなった方の為に唱えるのか、あるいは自分の為に唱えるのか。色々ネットで調べたのですが、よくわかりませんでした。時代劇の映画なんか見ると、御坊さんは戦場跡に打ち捨てられた亡くなった方々に向かって唱えていますよね。やっぱり亡くなった方の為なんでしょうか。その答えが知りたくて家に有った文庫本「般若心経講義（高神覚昇著）」をもう1度読んでみようと探しましたが見つからなかったので先程amazonへ注文しました。確か戦前だと思うのですが、ラジオで誰にでもわかりやすく話をしてくれたのを本にしたもので、私みたいな素人でもわかりやすい内容だった様に思います。届いたら早速目を通してみます。理解出来るかどうかは、今の私の頭では難しいかもしれませんが。何せマンガでさえも集中力の欠けた今の私では最後まで読めないのですから。この本は一応ネットで読めるのですが、やはり私は古い人間だからでしょうか、いつでもどこでも何度でも読み返し出来る様に本で保存しておきたいのです。今は読めなくてもいつの日か読める日が来るかもしれないので。

天気　「今日も晴れ　明日は雨が　降るそうじゃ」

今日は精神科の診察日でした。その前にパパは自分のかかりつけ医へ行きました。評判の病院で、診察時間の1時間前から並んで待っていたのですが、パパは12番目だったそうです。パパの帰宅を待って精神科の方へ行きましたが、着いたのは11時半ぐらいでした。診察で「You Tubeが面白くてピアノを弾く暇が無い」と言ったら「面白い事が見つかって良かったじゃない」と言われました。なるほど、そうとらえるのかと思いました。こういう事がしょっちゅうあります。先生の一言で目が覚めると言おうか…。で、突然食欲の事を聞かれたので「パパがおやつの封を次から次へと開けるので無くなるまで食べてしまい体重が2キロ増えました」と言ったら、パパが先生から注意されたらしくそれがパパのかんに障って診察室を出てから家に帰ってパパが洗車に行くまでずっと夫婦喧嘩をしていました。金銭感覚についても、私が「買物に行ったら2軒スーパーへ行って1万円は使ってしまう」と言ったら「使い過ぎ。躁状態やね」と言われました。パパが「1週間で、ですから」と後でフォローしてくれたのですが、遅かりしでした。その事も喧嘩の原因になりました。パパの印象が悪くなったという意味で、だと思います。

私は、パパが仕事へ行っている間とパパが寝ている間だけが自分の自由になる時間なので、暗に「別れたって良いんだよ」と言ったつもりでした。最近のパパは仕事場でのストレスが多いのか、毎日愚痴っているからです。家族の為に嫌々仕事へ行っているのなら、辞めて1人で好きな様に生きれば良いと。そして、頓服のレボトミンを2回分飲みました。で、ようやくパパが洗車へ行っている間に落ち着いて来ました。パパもようやく愛車の洗車が出来て、久々にワックスもかけてご機嫌さんになりました。夕方になって今晩のおかずを2人で買いに出掛けました。残り6日分の買出しは明日行く予定です。もう喧嘩になりません様に。

天気　「今日は雨　ザーザーでなく　シトシトと」

今日は1週間ぶりにシャワーを浴びました。段々暖かくなって来たせいか、お風呂場も寒くはありませんでした。ですが、体重が。。。ガビーン、64.1キロになっていました。どうも今月は63キロ台になかなかなりません。「ストレス発散や」と言いながら、パパがおやつをしょっちゅう買って来ては次から次へと封を開けるもんだから、私の食欲が止まらないのです。お陰で毎日摂取カロリーが2000kcalを越えてしまうのです。人のせいにしないで食べなきゃ良いのはわかっているのですが、欲というものはなかなかコントロール出来ないもので、特に私の場合元々食い意地が張っているものですから、コントロールするのは非常に難しいのです。ですから、家におやつやパンが無ければ自然と体重は減っていってくれるのです。食べる物が無ければコントロールする必要が無いからです。今もお昼のインスタントラーメンを食べたばかりだというのに、棚に置いてある食パンにどうしても目線が行ってしまいます。多分、我慢出来なくておやつタイムにトーストして食べてしまうと思います。もう既に1000kcal越えちゃっているのに。

今晩はカレーライスです。いつもは作るのが辛くて息子に炒めてもらうか、炒めずに最初から煮込んでしまうのですが、今日は何と自分で炒める事が出来ました。ただ、相変わらずじゃが芋の皮むきは息子にやってもらいましたが。私がすると自分の指を削いでしまうのでｗ。人参はレンジでチンしましたが、少し固めでした。鍋に放り込んでから気付きました。煮込んでいるうちに柔らかくなると良いのですが。で、いつもはお肉は出汁を取る程度の分量しか入れませんでしたが、今日はパパに言われて思い切って1パック300グラム全部を放り込みました。美味しく出来ると良いのだけれど。只今、煮込み中です。

今日のカレーはなかなかとろみが出ないので、出来上がるまでかなり時間を要しました。ま、5時半頃から作り始めて出来上がりは7時半過ぎていたかな。でもまあクレーマーのパパから「中辛なのに甘い」とは言われましたがダメ出しはされなかったので、それだけで良かったと思わなくちゃね。味はイケましたよ。でも、お肉は出汁を取った後みたいな味になっていましたｗ。12人前作ったので、残った分は明日の晩ご飯です。冷めてから冷蔵庫へ鍋ごと入れました。明日の晩が楽しみです。ご飯を炊くだけで済むので楽チーン。では今日はここまで。お休みなさい。

天気　「朝晴れて　昼から曇り　雨降らず」

今日も私の母からパパへ電話がありました。突然、玄関へ行って話し声が聞こえたのでそーっと様子を見に行ってわかったのです。先週の診察の時に「電話に出てはダメ」と念押しされたせいか、いつもは何を言われても早く電話を切りたくて「はい、はい」としか答えなかったパパが、ようやく発病した時からどれだけ大変だったか、自殺未遂までしていたのが今やっと穏やかに暮らせる様になったのに、電話がある度に具合が悪くなると言ってくれました。今も、私に聞こえない様に私から離れた所で話をしていると。でも、全然わからないみたい。すぐ腰痛の話になって、母も若い時からヘルニアなんですが、私も息子を産む時腰痛がひどくて帝王切開で産んだと言っていました。すると熱海の砂風呂が良いと勧められて慌てて断っていました。そんな所へ行く程、まだ私の病状は回復していないので。後で「断って良かったんだろ？」と聞くから「勿論」と答えました。代わりに断ってくれてパパには本当に感謝感激雨あられです。突然そんな事を言われたら多分私はパニックを起こしていたでしょうから。電話を切った後でポツンと「着信拒否にしようかな」と言いました。ここのところ毎週の様に電話がかかってくるからです。それでなくても最近のパパは仕事でストレスがたまっているのに、その上毎週こんな電話がかかって来て本当に申し訳なさでいっぱいです。母は悪気は無いのですが、自己中的な所があって相手の話を聞かないのです。自分の言いたい話ばかりして。私が電話に出るまでしつこくこれからも電話をしてくるでしょうが、私は一切出るつもりは無いのでそのうちあきらめてくれるのを気長に待つしかないでしょう。場合によっては着信拒否にしてもらっても良いと思っています。それでパパのストレスが減るのなら。

さて、今日はパパの弟のお店へお昼を食べに行きました。と言うよりは、パパの甥っ子の就職祝いをあげる為に行きました。パパの弟は受け取ってくれなかったので、私がお会計をしている間に姪っ子に「お兄ちゃんに渡して」と預けていました。その作戦が上手くいって受け取ってもらい、パパは上機嫌で帰って来ました。夕方、甥っ子からパパへお礼の電話がかかりました。こういう所がうちの息子には欠けているんですよね。面倒くさがって。やっぱ、親が違うと子供の出来も違うんでしょうね。面倒くさがりは私似ですｗ。

今日も深夜の0時を過ぎました。ではお休みなさい。

天気　「朝雲り　昼から晴れと　言うけれど」

只今、日付が変わったばかりの0時半。さっきシャワーを浴びて11時頃上がりました。シャワーの前は眠くて眠くてたまらなかったのですが、今は目が覚めてしまいました。で、夕飯の後片付けがまだだったので、明日の用意までしていたら0時になってしまいました。それからちょこっとYou Tubeを見て今から寝ようと思います。あ、体重は63.8キロでした。でも、パパが沢山おやつを買って来たので、色々食べ過ぎちゃって明日の体重は多分64キロを優に超えているかもしれません。ガビーン。とにかくもう1時になるので大急ぎで寝ます。お休みなさい。Zzzzz…

おはようございます。只今朝の5時です。最近では珍しく自分で起きました。いつもはパパに起こしてもらうのですが。トイレに起きたのは良いのですが、多分、今からまた寝たら6時に起きられないと思ったので起きている事にしました。ま、これも一種の早朝覚醒でしょうか。ちょっと違うかなｗ

またまた、おはようございます。朝8時過ぎに洗濯物を干す予定がいつの間にか寝てしまい、10時に目が覚めました。大急ぎで洗濯物を干して来ました。昨日は食欲が我慢出来なくて板粕を焼いて食べ、パパが買って来たドーナツを食べチョコを食べ、晩ご飯のとり野菜鍋をたっぷり頂いたお陰で何と、体重が一気に65.6キロに増えていました。1夜にして1.8キロの増加です。元に戻せるか心配です。

朝は、体重のショックもあってか、息子が残り1膳ほどしかないご飯を食べると言うので、いつもは私が食べていたのですが、「じゃあ私は何を食べたら良いの？」と聞くと「酒粕食べたら」と言うので、それは名案だと思い朝から板粕を焼いて食べました。カロリー的にはちょうど良かったです。お昼はいつもの日清焼そばですが、2つしか残っていないのでインスタントラーメンも1つ作る事になるでしょう。私は食べないけどね。さて、昨日の続きのYou Tubeでも見るかな。昨夜、見た事の無い「ビフォーアフター」がいっぱい出て来たので。

こんばんは。只今夜の9時半、晩ご飯の後片付けが済んだところです。今日も居眠りしながらYou Tubeの「ビフォーアフター」を見ていたのですが、ちょうど良い所でPart1が終わるのでPart2を探しましたが見当たりません。ガッカリです。後、上中下と言うのもあって、これも続きが見つからなくてモヤモヤします。それでも見たいので我慢しています。

あ、そうそう、4月の初めに宇野昌磨選手（平昌オリンピック銀メダリスト）や紀平梨花選手（四大陸選手権金メダリスト）、アリーナ・ザギトワ選手（平昌オリンピック金メダリスト）とかが出演するアイスショーがこちらへ来ます。パパも息子も「行ったらどうや」と言いますが、最前列は氷の上に椅子を置いて目の前で滑ってくれるのでそういう席なら見応えもありますが、そこはチケット代が高いので2人分は買えないし、かと言って私一人では知らない所へ行く度胸は無いし。昨日のCMでは、もうその最前列の席は売り切れになっていました。皆、考える事は同じなんでしょうね。後ろの席からはテレビみたいにどアップで見られないし、だいたいアイスショーでは皆さんあまりジャンプしてくれないのですよね。故障したら大事な試合に出られなくなりますから。今月は世界選手権があります。とりあえずそちらの方を楽しみにしています。では、本日はここまで。お休みなさい。