天気「土砂降りで被災地の方どうしてる」
今日はお風呂の日。お風呂の用意も大分慣れてきた。パパになかなか連絡が取れず、１時間経ってようやく電話に出てくれた。ホッ。今日は現場の日みたい。今からお風呂の入る旨伝えて、お風呂に入った。今日は立ちくらみ有り。
上がってからおそるおそる体重計に乗ってみたら、やったー!! とうとうスッポンポンで63.5キロを割った。服を着て64.5キロ弱だけれど…。最近急に寒くなって来て厚着しているから仕方が無い。ダイエットを始めて早２週間経つ。そろそろ止め時かな。スカートのベルトも穴一つ内側に来たし…。私は身長163センチで骨太で肩幅は男幅だから、体重よりは痩せ気味である。ほっぺたもこけてきたし…。足はさすがに運動していないので太くはあるが…(笑)。キャベツの千切りもそろそろ飽きてはきた。パパは今日買い物に行って高ければキャベツはもう買わないと言っていた。ここからが性根の入れどころだ。朝はカボチャの煮物を１切れ食べた。お昼は寝ていて食べそびれた。晩はどうしよう。とにかくここ３日間が勝負だな。胃袋が大きくならない様にしなくちゃいけない。
ジャンクフードはもうこりごり。２回食べただけでアッという間に５キロ太ったもん。ジャンクフードを食べてばかりいるアメリカ人が太るわけだ。カロリーが高すぎる。でも○ンタッキーだけはやっぱり止められない…。