天気「今日もまた 晴れては曇り 気持ちよか」
只今3時50分、久しぶりに早朝覚醒してしまいました。滅多に無いんだけどな。昨日、一日寝ていたからでしょうか、
只今明方の4時50分。1時間リビングで居眠りしてました。4時前に、パパが頓服飲んでもう一度寝たらと言いましたが、飲んだら朝起きられそうになさそうで、飲むのは止めました。
明方量ったら、体重が1キロ増えてました。何で？？？何度もフランスパンに溶けるチーズを乗っけて食べたせいでしょうか。はたまた朝一からラーメンライスを食べたせいでしょうか。昨日はとにかく眠くて、食っちゃ寝、食っちゃ寝していました。完全に目が覚めたのは午後6時でした。
昨日は、珍しくパパが歩いて買物に行こうと誘ってくるので、徒歩3分のスーパーへ歩いて行けるか心配でしたが、何とか1時間近くかけて買物をして来ました。腰はしびれていましたが、前に行った時は帰りがなかなか歩けなくてひどかったので、やっぱ毎日腰痛の体操をしていたのが効いたのかもしれません。これからも、膝の訓練と共に続けて行こうと思います。