天気「雪景色、本格的に冬になる」

とうとう雪が積もりました。今日は通院日です。スノトレ履くにはまだちょっと早いかな、とパパに言われたので普通の靴で何とか滑らないよう気を付けなくちゃ。

今日は今年最後の通院日と相成りました。先生は「もう一つ強いお薬足して１週間様子を見ようか」と言いましたが、我が家の財政ピンチの為、それとなく困った風にしていたら、「じゃあ、今のままのお薬を３週間分とデプロメールを出しますから、もしうつになったらレボトミン(精神安定剤)抜いてデプロメール(抗うつ剤/SSRI)を飲んで下さい」とデプロメール２週間分出されました。これから暮れの大掃除と買い出し、そして年賀の客を迎える。今の躁状態だけでも未体験でどうなるかわからないのに、何だかとってもボルテージ上がりそう。躁状態になってからは、洗濯以外ほとんど出来ない。晩ご飯もこの２週間パパが作っている。何もする気がわかないのだ。何だか「これが当たり前」って感じ？ でもそろそろパパが疲れ始めている。そりゃそうだ。毎日仕事から帰って来てすぐ晩ご飯の用意を仕始めるのだから…。子供が中学生の頃はよくお手伝いしていたのに、今の学校に入ってからはいつも帰りが遅いので、そんな習慣は消えてしまったらしい。まっ、パパも期待はしていないらしく、買い物はパパの作れるものばかりだ。

あっそうそう、先日小学校に刃物を持って乱入し、子供が怪我をして捕まった犯人がいたでしょう。最初の報道で「犯人は28年間病院に通い、22回入院していた統合失調症の男性」と言っていた。私の病気はその統合失調症(精神分裂病)と双極性障害(躁うつ病)の中間の病気だ。私にはそういう風に、暗に「精神病は怖いでー」と、決めつけられるのが非常に心外だった。確かに犯人には強い妄想が有って事件を起こしたのだろう。でも私の妄想は、悪人から家族を守れるのは私だけだと、家族を引き連れて引っ越ししたぐらいで、悪人を切りつける様な真似なんかしなかった。パパは子供が私に殺されたかもしれないと、今でも思い込んでいるが、私は新しいウチの巣作りで忙しく、そんな事は思い付きもしなかった。そういう風に誤解されるのが、一番嫌なのに…。(>_<) グスッ。

天気「稲光冬到来だ雨霰」

昨日まで、朝までぐっすりだったのが、今日は早朝覚醒になりかけた。パパに止められていたら、きっと起きていたと思う。そうすると夕方になってお昼寝してしまうのだ。それから生活時間が乱れ、パパとも合わなくなる。それは困るので何とかすぐに眠った。

今日はお風呂ダイエットをした。このクソ寒い日に何もしなくても、と思う方がいらっしゃるかもしれませんが、明日の朝は通院日で朝入っても髪の毛がなかなか渇かないので、仕方無いのだ。ドライヤーは髪の毛を傷めるので個人的に嫌いなだけ、自然に渇くと気持ちが良い。さて話をもどすと、湯船を出たり入ったりしているうちに、お湯が冷めてきてもうたまらんと出てしまった。体重計ると0.5キロ増えていた。(^_^)√☆ (^ ^; ナンデヤネン!? 毎日じゃないから? まっ良いか。.5ぐらいは毎日変動して見慣れかけているから、停滞していると思えば良いんだ。

今日から雪が降る。夫はいつもなら冬用タイヤをスタンドで変えてもらっていたそうだが、今月はお互いピンチなので、昔の様にご自分の手で変えてもらう事にした。手がかじかんで寒いだろうが、我慢してもらわねば、今月頭に色々な物を買い込みし過ぎたから…。それさえ無ければ、余裕の1ヶ月だったのに。煙草貯金に初めて手をつけた。それでも足りない。えーん。ボーナスは出ないので、年末調整の還付金で補おう。これからは、こういう事の無いようにもらったら直ぐに郵便局に預けましょう。

天気「朝陽見て雨が降るってホントかな」

何故か、日中のお薬を精神安定剤１種類から2種類に増やしただけで、夜は２～３度途中覚醒有るも朝までしっかり寝られる様になったら、お昼寝もしなくなった。でも洗濯は出来ても晩ご飯が作れない。どうしてかな、不思議。

天気「朝曇り今日は今から晴れるかな」

只今５時４０分、昨夜12時前に寝て３時に目が覚め、次に４時半に目が覚めて布団の中でジッとしていたが、５時半になってたまらず起きてきた。

昨日は一昨日と同じで、朝寝しなくて昼寝したら起きられなくて、パパに何度も白菜とほうれん草を聞き間違えて、夕飯作ろうにも起き上がれなくて結局パパに晩ご飯を作ってもらった。お返しに後片付けのお手伝いをした。

本当は先週金曜日にお風呂に入る予定だったが、どうしても入る気にならず今朝に至っています。何でだろう。うつ時は面倒臭くて出来なかった事が躁時には出来るようになると思っていたのに、どうしてもお風呂に入れない。誰か私を洗って～、と言ったらパパが洗ってくれると。ありがたやー。

幻聴があったので、今日はパパに無理矢理病院へ連れて行かれました。診察は「やはり出ましたか～」と言う事で、日中の精神安定剤が増えちゃいました。これで、パパは安心して明日は仕事に行けるでしょう。目出度し目出度し。

天気「ずっと雨今日も一日雨かいな」

只今8時半。昨夜12時就寝、2時半と3時半に目が覚めて、5時に我慢出来なくてとうとう起きてしまいました。朝からテンション高いです。パパにずっと喋り続けています。お風呂も面倒臭いので諦めました。今日は昨日行けなかった買い物に行きます。朝ご飯の用意をしていなかったので、徹夜した子供は諦めて寝てしまいました。

昨日は結局、昼から寝て起きられず夕飯も作れなくて、パパが夕飯に具入りインスタントラーメンを作ってくれて、それも半眠りで食べてまた寝てしまい、後片付けもパパがしてくれたみたいで、感謝感謝の一日でした。

しかしベゲAを2錠も飲んでいるのに、夜中に何度も目が覚めてしまい結局早朝覚醒になる。相当の躁状態なのでしょうか。仕方が無いので、今日の買い物はパパでも作れるおかずの材料を買ってきます。

洗濯の途中でお昼寝してしまい、その間ずっとテレビから声が聞こえてきて、それに対して私が大声でパパに意見を言っていたら、なんとテレビでは映画を映していたそうです。つまりは幻聴だったみたい。私が寝ながら喋っていた言葉は全てパパがメモっていました。聞くと、喋った記憶のあるやつと「まさか～」と思うやつとが両方入り交じっていました。何だかここまで躁状態になったのは初めてなので、戸惑っています。洗濯物は寝てしまったので、結局パパが干してくれたようです。謝謝。