天気「いつまでもスッキリしない曇り空」

夜ももうすぐ日にちが変わりそうな時間になって、２日ぶりにお通じがあった。パパの考えたダイエットメニューが効いたのかな。でも、また69キロに戻ってしまったけど…。

今日は夕方、姑の見舞いに行った。ちょうどその時、パパの末弟が来ていたので、毎月役所との間で取り決められている姑へのお金を末弟に渡そうとしたら、パパが病室の外へ私を誘導した。それで、あっ病室では姑が居るからダメなんだと思い、食堂で財布から出していたら、パパは急いで私から取って末弟に渡した。そして、エレベーター前の椅子のあるところでパパと末弟が話をしていたら、姑が二人で何を話しているか気になったらしく、看護師さんを使って末弟とパパを呼びに来たので、二人して病室へ戻っていった。それから延々２時間、私はひたすらエレベーター前の椅子に腰掛けて待っていた。夜も７時近くなって、ようやくパパが病室を出て来た。帰り道、私がお金の入った封筒を出した場所が、食堂でもナースステーションの真ん前だった事が末弟の気に障ったみたいだと言われた。パパは「病気で空気が読めないんだ」と弁解した様だが、そんな事ばかり考えているからどこの病院へ行っても文句しか出てこないんだと私は思った。

天気「曇り空今にも雨が降りそうで…」

朝一から、体重測ったらまた68.5キロだった。それが昨日に引き続きお通じが少し出たら、68キロになっていた。…と言う事で、早速待ちに待った68キロ用のダイエットメニューに変更した。朝からトースト１枚を食べたのだ。久し振りだー。その後、満腹感で気持ち良く朝寝してしまった。

先日シャワーを浴びたばかりだが、明日は通院日なので今日はお風呂に入った。入浴剤はカトレアブーケ。◯ブも種類増えたなあ。体重は変わらず68キロ。朝、トースト食べたのに、不、思、議。今日のおやつはクッキー１枚。美味しかったー。これで夕飯まで保つと良いのになあ。

今日も昼食を食べてから、たっぷり２時間半息子から説教される。私の飲み込みが悪くて例え話をしてくれるのは良いが、お陰で元の話が何だったか忘れちまったぜい。

天気「屋根瓦日射しが強く暑そうだ」

昨夜はまた居眠りしてしまい、夜中の１時になって慌てて食器を洗いお米をといだ。終わった頃にトイレへ行ったら、何と4日ぶりにお通じあり。どうも便秘だったらしい。もしかして、今日は食べ過ぎた？

パパが考案した新しいダイエット法、それは超シンプルなものだった。69キロの時のメニュー、68キロの時のメニュー、67キロの時のメニューと、1キロ毎にカロリーを増やしていくものだった。もちろん、体重が元に戻ってしまったら、またその体重の時のメニューからやり直しだけど。実は、今朝計ったら、早速体重が0.5キロ増えていたから、また昨日と同じメニューになっていしまった。うまくいくかなあ。３年前短期集中型のダイエットをした時、お医者さんはこう言っていた。「最低1200キロカロリー取っていないと、いったん脳の中で食べる事のコントロールが出来なくなって、食べるリズムが崩れる」と。今度は三度三度食べるからリズムが崩れる事は無いと思うけど、どうだろうか。

天気「今日もまた穏やかな晴れ暑いかな」

特にこれといって用は無いのだが、もう5日も入っていないので、シャワーを浴びた。昨夜は、パパに言われた通り分量を減らして皆と同じ物を食べたら、さっき計った体重では68キロになっていた。バンザーイ、バンザーイ、バンザーイ。あんまり嬉しくて、パパが「どうせ続かないウォーキングをするより掃除せい」と言っていた事を思い出して、ほうきでチャッチャッチャと軽く掃除しただけでフラフラになって倒れそうになった。

実はね、昨夜もダイエットの事で大喧嘩しちゃって…、私の毎日の食欲との葛藤を認めてもらえず、「ダイエット、ダイエットって少しもダイエットしていないじゃないか」と言われてしまい、「そんなにご飯を目の敵にするなら、明日からご飯炊かなくて良い。弁当は持って行かないから」と、またもやパパは寝室へ。結局、今朝になって息子が朝ご飯食べたいと言ったら、ケロッとして１合炊いてやれと言われた。うちの炊飯器、本当は１合だけ炊くようには出来ていないのだけど仕方がない。言われる通りした。そして、私の今朝の朝食はとりあえずコーヒーだけになった。

私のキャベツダイエットに感化されてダイエットしている人、ご免なさいね。2004年の10月の時は確かに成功したので、そちらの日記を参考にして下さい。本当に本当にご免なさい。

天気「青空に涼しい風が心地良く」

昨夜、家族からのブーイングがひどかった。「ダイエットやるのは良いけれど、こちらまで影響しない様にしてくれ」って。実はご飯なんですが、朝も晩も１合半しか炊かないのにご飯が余って、つい食べる羽目になるので、朝まとめて一日分として２合半しか炊かなかったら、夕飯の分が足りなくなった。ここのところ、全くおかわりしなかった息子が昨日に限って珍しく朝ご飯の時におかわりしたのだ。それで夕飯のおかわりの分が無くなっちゃって…。（涙）パパが自分のご飯を半分以上削って、息子のお茶碗に足していった。お釜はもう流しに出してしまったから。

一昨日は「食うな」と言ったくせに、昨夜は「全体に減らして三度三度食べろ」って。いったいどっちやねん。もう疲れたよ。体重は69キロで停滞したままだし…。かと言って、このままではダメだし…。だってフォーマルウェアが’きちきちだもん。親戚のお葬式に出るつもりはない。例え実家であっても…。多分躁状態になるだろうから。でも我が家で不幸があったら、つまり姑ね、これは出なくてはならないだろう。だからいつでも着られる様に体重をキープしておかなければならない。出来るだろうか。周囲の批判の中で…。