天気「真夏日か真っ青な空セミの声」
昨夜、食費の残りと夫の小遣いでおやつを買い過ぎて、アッと言う間に体重が元に戻ってしまった。（涙）残り物のパンを食べ過ぎたのも原因かも。やっとBＭI２５切っていたのに残念無念。また一からやり直しかあ。気が重いよー。
最近眠くて眠くて日中ほとんど寝ている。でも髪の毛がベタつくので、夕方どうにかシャワーを浴びた。体重は67.5キロ。また66キロになる日が来るのだろうか。
パパは今年になってからお腹が出てきて太鼓腹になった。もうすぐ６０キロになりそうな勢い。牛乳の飲み過ぎかご飯ばかり食べているせいか、とにかく原因がわからないので対策の立てようが無い。噂のメタボリック症候群かとも思うが、高血糖・高血圧・高脂血症のどれも当てはまらないし、いったいどうなっているのだろう。心配だ。