天気「蒸し蒸しと今日は曇りで３０度」

また、トイレで寝てしまいました。薬が強いのでしょうか。医者に言おうか言いまいか、只今思案中。で、シャワーを浴びました。４日ぶりです。体重は60.4キロにまで落とせました。これはパパが食べたがっているお好み焼きを、それとなく「また今度」とひのべのばししてきたからだと思います。５０キロ台になったら作る事にします。では。

天気「日が射して朝から暑くなりそうで」

昨夜１時に寝て朝５時起き。６時になるまで茶の間でウトウトしていました。もうすぐ９時。洗濯機に洗濯をさせて、お参りして、それからドラマを観る予定です。今日の放送は４本。４時間かかります。午前中は寝てしまうので、多分何度も見そびれて昼になって観る事になるかも…。とりあえず、日課のお参りをしてきます。

セロクエルを眠前に飲んで寝ると中途覚醒とか早朝覚醒になります。寝室はもう怖くないので、後は台所だけですね。寝室へ行く通り道なので、電気は点けっぱにしています。トイレは、電気を点けてからドアを開ける習慣を身に付けたので多分大丈夫だと思うのですが…。念の為、今晩もセロクエルを飲んで寝ます。もう１００mg錠は無いので２５mg錠を４錠飲みます。何とか、次の診察日までには治したいです。

天気「曇り空午後から雨が降るのかな」

昨夜１時前に寝たのですが、今朝は４時半過ぎに目が覚めました。たった３時間半の睡眠でした。早朝覚醒ですね。パパが起きるまでの暇つぶしに弟のラジオ放送を３回分まとめ聴きしていました。早く目が覚めると疲れますね。まだ朝の８時だと言うのにまるで一仕事終えた後みたいにグッタリです。今、洗濯機が洗濯をしてくれているので、それを干し終えたら、また寝る事にします。

今日はパパが帰って来るまでいつの間にか寝てしまっていました。カギを開ける音で目が覚めました。帰りにおやつを買って来てくれて、私の大好きなナタデココ入りのゼリーを食べたのですが、いつものカロリー０のと違うとモンクを言ってしまいました。そうしたら、ちょっぴりお説教されました。「買って来てくれた人にモンクを言うもんじゃない」と。パパの言う通りですね。正直過ぎるのも良し悪しです。反省。

天気「久しぶり今日は朝から雨降って」

今日は朝から気分が良かったので、シャワーを浴びました。体重は61.6キロ。昨日はそうめんとパンを食べ過ぎたのに、まだ影響は出ていないみたい。ふー。今後は食べ過ぎに気を付けなくちゃ。

それから、これは絶対にお医者さんに言わなくちゃと思っている事なんですが、先月の２８日から発病以来初めて便秘じゃなくなりました。毎日お通じがあるのです♪ この１３年間、ずっと便秘に苦しんで来ました。でも、毎日下剤を飲むと毎日下痢になってしまうので、いつの頃からか下剤は服用しなくなりました。それが毎日なのです。時期的にはセロクエルの影響ではないかと思っているのですが、今、セロクエルの副作用を調べたら、「体重増加」と共に「便秘」も書かれていました。じゃ、何で便秘が解消されたのか。それはよくわかりません。とにかく忘れずに、またメモしてお医者さんに聞いてみます。

横からパパが、「たった１錠飲むだけで副作用まで調べて」と、私をからかって来ました。早く、月曜日にならないかなあ。

＜追記＞日中は明るいので平気なんですが、夜になると真っ暗な部屋に入るのが怖くてたまりません。特に、寝る前に茶の間の電気を消したりキッチンの電気を消したりして暗くなっていくのを見るのが怖くて、パパには寝室の電気を点けたまま寝てもらっています。で、最後に私が寝室に入って電気を消して1日が終わります。寝る時は、お薬のお陰で即効寝る事が出来ます。今はそれにセロクエル１００mgだけを足してます。こんな感じで勝手にお薬の分量を変えてますが良いのでしょうか。今度の診察の時に事後報告をする予定です。

天気「今週も涼しい風と晴れ続き」

朝です。体重は変わりませんでした(泣)。昨夜は覚えが無いのですが、パパが言うには私が夜中に１度起きたらしいです。で、メモ帳を見たら、確かに１２時に寝て３時に目が覚めレボトミンを飲んだと書いてありました。完全な中途覚醒ですね。朝は気分良く起きる事が出来ました。不思議です。さて、今日は歯医者さんの日。９時になったら、お金を下ろして来なければ。では。

ようやく今日で歯医者さんは終わりました。はぁ、長かった。これでシャンプーばかりの日々も終わりです。しばらくはゆっくり休養する事にします。