天気「天気良し　桜並木が　美しい」

昨日の診察で、先生の方から何度も減薬の話になりました。副作用の動悸もあるし、1日の大半を寝て暮らしているので…。朝夕のエビリファイ3mgと寝る前の薬からレボトミン25mgを切ると言ってました。それで、パパと私が「切ったらまた妄想が出るのでは」と言ったら、「そうだ忘れていた」とカルテを何度もめくっていました。で、結局処方は変わりませんでした。そして、「１度内科で心電図をとって欲しい」と言われました。「今はどこの病院へも行きたくない」と言ったら、仕方が無いという顔をされました。

これを読んで、パパが横から「ま、近々健康診断を受けろというわけだ」と言っています。健康診断の何が嫌だと言うと、検便が嫌なんです。すぐ便秘になるので、そう都合良く出ないのです。ああでも、今はラキソベロン液を毎晩飲んでいるので、快便です。でも、行くのも面倒です。昨日、血圧を計った時の脈拍が、１回目は126、２回目は119だったので、パパに今計ってもらったら、今度は60～70位だったのですが、早くなったり遅くなったりしているそうです。やっぱ今年は行かなあかんかなあ。

＜追記＞夜になって、久しぶりに映画『アポロ13』を観ました。パパはテレビっ子なので、何かかんかモニターに映って音声が鳴っていないと落ち着かないみたいです。ですから、パパがハンストした日はとっても静かです。話は戻りますが、その『アポロ13』は宇宙飛行士の主人公が書いた実話で最後はとても感動します。主人公が言ったのを真似てパパに、「今のうちに言っておくね。一緒に居てくれてありがとう」と言ったら、パパの方が焦って「こんなんでゴメン」だって。言いたい事はわかる…。私は裕福な家で育ったから今の暮らしが不憫に見えるらしいです。でも私は屋根が有って、食うもんに困らなければ、それで十分なのに…。欲を言えば、ピアノが有ってパソコンが有るという今の生活が続けばもっと良いかな。ウン。o(*⌒─⌒*)o だから同情しないで、ネ。

天気「青い空　天に向かって　花開き」

只今午後の３時。ようやく目が覚めました。寝ては覚め、寝ては覚め。また座ったままで居眠りしていたので、足がむくんでいます。こういう生活を何年も続けて来たのでパパに「体重落とせ」と言われるのも無理ないですね。掲示板のレスが遅れるのも書いている最中に寝てしまって、一向に進まないからです。仕方が無いのでレスはテキストに書いて、書き終わったらコピー＆ペーストして掲示板に写しています。今日はもうレスは書いたし、見たいドラマも見てしまったので、ピアノでも弾いて時間つぶししようかな。明日は通院日なので、今日中にシャワーだけは浴びなきゃね。

たった今、胸がドキドキしました。ほんの２～３秒ですが…。先週も確か１度ありました。「パパが動悸息切れじゃないか」と言っていました。どうなんでしょう。もしかしたら、エビリファイかレボトミンかリスパダールの副作用かもしれません。念の為、ここに記しておきます。

今日は調子がいまいちです。夕飯を作る気が無くなってしまいました。で、ご飯を炊かずにいたら、パパが帰ってきて「炊き込みご飯にしたら。味噌汁は俺が作るから」と言ってくれたので、フッと気が楽になって何とかお米をといで炊き込みご飯の素を入れました。で、スイッチオン。後は炊飯器がやってくれるので助かりました。でも、待てど暮らせどパパは一向に味噌汁を作ってくれないので、結局私が作りました。頂き物のアサツキと乾燥ワカメで…。息子が「美味しい美味しい」と喜んで食ってました。

＜追記＞夜11時過ぎ、ようやくシャワーを浴びて来ました。体重は64.4キロ。ε=(>ε<〃)増えてなくて良かったです。「ボン　キュッ　ボン」の会に入会しました。ボンは歳のせいか、重力に逆らえず垂れてます。キュッは腰痛コルセットのお陰で保たれています。(^▽^) ホッ

天気「晴れ続き　満開の花　にぎやかし」

ようやく歯医者さんへ行って来ました。今日は大分腰に注意を払ってくれました。それでも少しだけ右足が痛かったです。でも、これぐらいは我慢しないと先生が治療出来なくなりますからね。仕方なかんべ。今日は型を取ったので、次回まで１週間行かなくて良いそうです。やったー。(^o^)vようやくシャワー休憩が出来ます。１日おきはけっこうきつかったので…。

毎朝、体重を計っています。体重だけでなく、基礎代謝や体脂肪率とかも自動的に計ってくれます。その結果、何とビックリ！昨日と今日の数値が同じでした。こんな事は初めてです。変なの。まあとにかく、体重が増えなかっただけでも良しとしなくちゃね。

お昼を食べたので、今日はこれからドラマを観ます。たまっているのを全部観るのは無理です。好きな順に観たいと思います。では…。

天気「今日も晴れ　ようやく春が　来た様だ」

昨日もパパ、お薬を忘れていました。私が晩ご飯を食べ終わって薬箱を見たら寝る前のお薬が無かったので気が付いた次第です。パパも年をとって来たせいか、とうとう紙に大きく「くすり」と書いて机の上に置きました。(o⌒∇⌒o)お陰さまで、今日は忘れずに１日分出してくれました。私も朝は忙しなくて無くても気が付かないんですよね。出してもらった薬を見て初めて気付くのですから。ま、お互い様ですね。

今日は春らしく暖かいですね。1日中うとうとしていました。向かいの公園の桜が満開になった様です。写真の一つでも撮ろうかと思うのですが、そこまで行くエネルギーがありません。もしかしたら、うつかもしれません。明日もまた歯医者さんなんですが、シャワーを浴びる気力が湧きません。パパは「このところひんぱんにシャワーを浴びている様だけどそこまでせんでも良いんじゃない？」と言います。良いのかなあ、それで。ε=(>ε<〃) 夜の11時、重い腰を上げてようやくシャワーを浴びて来ました。体重は64.6キロでした。今朝の体重は63.8キロでしたから、0.8キロ増ですね。0.1キロで良いから明日の朝は今朝より減っていると良いなあ。それでは皆さん、お休みなさい。

天気「今日は晴れ　天気は良いが　肌寒い」

眠いです。昨夜11時半に寝たら今朝は５時に起きてしまいました。今８時なんですが、突然眠気が襲って来ました。９時から歯医者さんなので、寝てしまわない様気を付けなくちゃ。食欲は失せました。パパが、昨夜の残りご飯１杯分とハンバーグ1/3は朝食べても良いとお許しをくれたのですが、ハンバーグを食べ終わった残りのご飯がのどを通りません。仕方が無いのでまたラップしました。歯医者さんの帰りにいつもコンビニでサンドイッチとか買うのですが、パパが食べるならお昼ご飯にして食べろと言って行ったのが引っ掛かります。

今日は実はリサイクルの日なのですが、持って行く自信がなかったのでパパに頼みました。不本意な顔をしていましたが、でも車に積んで持って行ってくれました。さんきゅっ♪v(*’▽^*)^☆

歯医者さんへ行って来ました。最初はソーッとイスを倒してくれたのですが、ちょっと待ち時間の間イスが少し起こされて、その位置が悪かったのかそれからずーっと右足の付け根が痛くて右ふくらはぎも突っ張って、必死で我慢しているのに誰も気付いてくれず辛かったです。何せ言おうにも口が開けっぱ状態だったのでしゃべれなかったのですから…。ホント時間が長く感じました。でも、終わったらたったの20分チョイしかかかっていませんでした。(〃^∇^)o_彡☆帰りにコンビニへ寄って、菓子パンとコーヒー牛乳を買って来ました。お昼に食べるつもりです。朝食べ残したご飯は、10時半過ぎになってお腹がへってへって我慢出来なかったので、ふりかけをかけてほとんど食べちゃいました。朝の残りご飯は晩に食べるつもりです。今朝わかったのですが、パパの朝ご飯とお弁当だけだったら１合で十分足りました。これからは、前の晩のご飯が残っている時は、１合だけ炊く事にしようかな。