天気「寒いけど 今日は曇りで ホッとした」
昼間っからシャワーを浴びました。ぜんざいを作った日、髪の毛に汁が付いて固まっちゃったので、それが気になって気になって…。お蔭様ですっきりしました。体重は午前中居眠りしていて飲まず食わずだったせいか、朝より減って65.4キロでした。あるいは、便秘が解消したせいかもしれません。
最近ラキソベロンが効かない様で…。最大量の15滴を水に入れて毎晩飲んでいるのですが、この５日間はうんともすんとも言いませんでした。やっと出てホッとしましたが、また便秘になったらどうしようと思うと不安です。今度先生に相談してみようかな。
ソナチネ４番第１楽章、後もう少しで完成なんですが、どうしてもどっかかんか一つミスしてしまいます。その上速さが安定しません。私の師匠はYou Tubeの長井充先生なんですが、この曲の始めの部分がどうしても先生の様に弾けません。と言うわけで、今日もこれから弾くつもりですが、録画はまだ無理でしょう。
天気「今日はまた 雪の合間に 買物へ」
今日は月曜日でゴミの日だという事をすっかり忘れていました。９時過ぎに、パパの「おい、今日ゴミの日じゃないか？」と言う声で目が覚めました。大急ぎで体重を量り？、入れ歯をはめて服を着替え、あちこちのゴミ箱からゴミをかき集めて大急ぎでゴミステーションへ持って行きました。そうしたらまだ間に合ってホッとしました。その30分後にはゴミ収集車が来たので、起こしてもらってホント助かりました。パパ、サンキュー(^_-)-☆
天気「屋根雪も お昼の雨で 融けちゃって」
昨日は引っ越して来て初めて天ぷらを揚げました。夕方の４時半から３時間もかかりました。作ったのは、さつま芋、カボチャ、蓮根、ししとう、竹輪、紅ショウガの天ぷらと、じゃが芋の唐揚げです。途中で油を足して温度が下がったので火加減を少し強くして、菜箸入れてブクブクして来るのを待っていたのですがなかなかブクブクしないので、パパが様子を見に来てくれました。そうしたら油が煙っていたのでパパが言う通り衣を入れてみたら、「ジュワー」と大きな音がしてビックリしました。パパが居なかったら危うく火事になるところでした。やっぱりまだまだ一人では火は使えませんね。怖かったですぅ。
今日は鏡開き。＝ぜんざいを食べる日です。パパは缶詰の小豆は大嫌いなので、作る時は普通の小豆で一から作らないといけません。めんどくさいけど仕方がありませんね。圧力鍋は怖いし…。今はガスを止めてあります。パパが、息子を連れてパパの弟がやっているラーメン屋さんへ行ったからです。火をつけているのをすぐ忘れちゃうので…。
午後３時、パパが帰って来たのでまたぜんざいの続きを始めました。が、問題が発生。私がいつもの様に砂糖をカップ２杯入れたのを見てストップがかかりました。入れ過ぎだと。で、せっかくの茹で汁をザルにあけて、新しく水を入れ砂糖を小豆と同量の分だけ入れました。それでも充分甘かったです。出来上がりはぜんざいと言うよりはお汁粉みたいな感じになりました。汁が澄んでいてまるでお店屋さんの様でした。15日の小正月には甘過ぎないぜんざいを作りたいと思います。
天気「今日は雨 雪はほとんど 融けちゃって」
昨夜から、腰椎椎間板ヘルニアに効くと言う体操をネットで知ってやってみました。仰向けになるのも怖いのでゆっくりゆっくーりと膝を曲げたまま仰向けになりました。２種類の体操を朝晩１回ずつすればOKなので続けてみるつもりです。膝の運動も１年間続けていたら車の乗り降りが簡単に出来る様になったので、これも続ければまた歩ける様になるかもと期待しています。でも、パパは体操には反対しています。どこの病院でも体重を落とす様にと言われたのだからまずはダイエットからと。パパは食べなくても平気で何でも出来るから痩せたけど、私はお腹が空いていなくても見るだけ想像するだけで食べずにはいられないのです。多分、口が卑しいんでしょうね。
さっき、You Tubeで胃を半分以上切り取る腹腔手術を見ました。胃をバナナサイズにしたら、１度に沢山食べられなくなって自然と痩せていくそうです。胃の周りには脂肪がいっぱいありました。私のもきっとそんなんだろうなと思いました。
今日は居眠りばかりしています。毎晩、午前０時を待って配信されるドラマを観ているからでしょう。お話の続きが気になって気になって、それで夜は寝る気にならないのです。家事が終ったらすぐに寝れば良いのですが、そうすると早朝覚醒になりそうで…。まあその時は、朝起きてから観れば良いのですが、やっぱり待てませんね。（苦笑）
お昼にもう一度ヘルニアの体操をしたら夕方になって腰がしびれて来ました。晩ご飯はどうしようと思っていたら、パパが帰りにお惣菜とか買って来てくれるそうです。ラッキー！腰がしびれていた事は内緒にしーよーっと。
天気「朝一に 雪がちらほら 降って来て」
森進一と森昌子の長男がボーカルをやっているONE OK ROCKの「The Beginning」を久々に聴きました。やっぱカッコイイですね。特に英語の歌詞の所が。英語の曲では普通一つの音符につき一つの言葉をはめます。そういう歌い方は日本人にとってとても難しいんですよね。早口で歌わないといけないからです。英語を早口で…、とても出来るもんじゃないですよね。でも彼はその歌い方が出来るのですから私はてっきりイギリスへでも留学していたのかと思った程です。その上、簡単な英語の会話ぐらいは出来るそうで、うらやましい限りです。一時期父親に勘当されたけれど、今は武道館に招待したら来てくれたみたいなのでもう父親からは認められていると思っても良いでしょう。その証拠に、父親である森進一も「徹子の部屋」で息子自慢をしていましたから。特に、長男の武道館ライブでは観客が超満員だったと言ってとても嬉しそうでした。アンコールで歌った両親への曲「Nobody`s Home」もとても良い曲だと思いました。早速お気に入りに入れました。作詞作曲もしているとの事なので他の曲も聴いてみーようっと。
＜追記＞久しぶりにシャワーを浴びました。体重は65.7キロでした。昨日は七草粥、今日は粕汁だったのであまり体重は変わらなかったのでしょう、ホッとしました。お菓子をけっこう食べちゃったので。