天気「朝は雨　昼から曇り　明日は晴れ」

昨夜0時半就寝、今朝4時過ぎ起床。炊飯器に勝った、おっほっほ（お公家さんみたいな笑い方）一度目が覚めたら起きずにはいられないこの性格はここ数年変わりません。毎度私の気配で目が覚めてトイレに行くパパに毎日小言を言われるのも同じ「また布団に入れば良いのに」です。

朝一にアイスを4本も食べました。ここんとこ2日間はほとんどアイスばかりです。ご飯を食べる気が失せているのでしょう。お陰で順調だったダイエットもぶち壊し、大きくリバウンドしてしまいました。どうしたら良いんでしょうか。

朝5時半、また居眠りしていた様です。目覚ましのベルの音でまた目が覚めた様です。今日も一日こんな日を送るのでしょうか…。

天気「寒いけど　朝から晴れて　良い天気」

昨夜0時半過ぎ就寝、今朝4時半起床。頭が痛いですぅ。まだピアノを弾く気にはなれないので、今日はドラマ三昧となりそうです。朝8時過ぎにパパから電話がありました。どうやら私はまた居眠りしていたみたいです。ベルの音で飛び起きましたので。また何かあったらここに書きますね。今はうつなので書く気がわきませんから。

気がついたら夕方の5時でした。今日は一日ウトウトしていたようです。晩ご飯は作れたのですが、洗い物は出来なくてパパにしてもらい、その間また寝ていました。今、お弁当のおかずを作って、お米をといだところです。もう夜中の12時なので、掲示板のレス書いてから寝るとします。お休みなさい。

天気「降りそうで　降らずにすんで　ホッとした」

昨日から続く不調のせいか、今朝は起きたは良いがすぐまた寝てしまいの連続で、診察日だったのですが待合室でも寝ては覚め寝ては覚めの連続で、呼ばれて診察室へ行った時には歩くのもクタクタで、不調のピークに達していました。視線は床で一生懸命に話をしようとするのですが出来ず、先生も「この間の時の躁状態が落ちてうつになったんやね」と一人うなずきながらカルテに書いていました。

帰りにいつもの様に買物に行ったのですが、私が全く役に立たず、お金の心配ばかりしていたらパパ怒っちゃって、途中で帰って来る羽目になりました。

帰ってからお昼の菓子パンを食べていたら、珍しくパパがテレビをつけてくれて、百万石行列を見せてくれました。前田利家役は俳優の内藤剛志さん、お松の方様は女優の菊川怜さんでした。こんなローカルなお祭りに来て下さってありがとうと言いたいです。途中からですが、最後まで見せてくれてありがとう、パパ。

天気「曇り空　これから雨が　降るそうな」

昨夜12時過ぎに就寝、今朝4時過ぎ起床。いつも朝体重を量っているのですが、急に増えたので焦ってしまいダイエット失敗かと思ったら、トイレへ行くのを忘れていて、トイレに行ってから量りなおしたら案の定1キロ近く違っていました。気付いて良かったです。

さて、明日は通院日です。昨日も一昨日もシャワーを浴びそびれてしまい、何とか今日中には浴びなきゃと思いながらも時間ばかり過ぎて行きます。あ、そうだ。パパが出勤したらすぐに浴びるっていう方法があるではないですか。朝風呂なら得意中の得意です。気持ち良いんですよ。お勧めです。

只今明方の5時半です。今頃になって眠くなってきました。でも、お弁当の用意をしなければなたないので後30分我慢します。

そうそう、昨日の晩ご飯のおかずが思い付かなくて、家には野菜と卵しかなくて、卵料理にするとパパの一日の摂取量が5個になってしまい、いくら完全食品とはいえあんまりだと思ったのでネットで調べたら、5個でも10個でも好きなだけ食べたら良いと書いてありました。1日1個というのは間違った実験で得た情報でした。パパの朝ご飯は、薬を飲む関係上、会社で食べていたおにぎりから家で食べる卵かけご飯に変更しました。それが、卵を食べる一番の方法で、朝の卵かけご飯で脳はお目覚めになるし、ご飯とセットなので一日に必要な要素のほとんどを補っているそうです。足りないのはビタミンCと食物繊維だけだとか。それぐらいだったら何とかなるでしょう。私は飲めませんがパパは野菜ジュースが飲めるし、それとパパの大大大好きなバナナにもビタミンCと食物繊維が入っていて、しかも消化吸収が良いので胃潰瘍にもってこいだそうです。良かったね、パパ。

あ、さて、今日は朝の10時にシャワーを浴びました。近所迷惑だとパパに怒られながら夜の11時に入るよりは、うるさいパパの居ない平日の朝の方がのんびり洗えて気持ち良かったです。というわけで、今日はここまでにしとうございます。ではまた。

＜追記＞この日はとても気持ちの良い日だったのに夕飯時になって声をかけたら、「お前のせいで気分が悪くなった」と言って私が食べ終わるまで食べてはくれませんでした。息子は空気を読むのが得意なので、黙ってモクモクと食べて、食べ終わったらとっとと自分の部屋へ行ってしまいました。パパは一人で食べて9時には寝室へ行ってしまいました。私は夕方から具合が悪くて皿洗いの時にはピークに達していて、今にも倒れそうになる位フラフラで、こんな時はどんな薬を飲めば良いのかわからず、休み休み家事を終らせ10時半にはとっとと寝てしまいました。翌朝5時半になって起きたら、パパも起きて来て朝の薬をもらいました。パパは上機嫌でした。結局何が原因だったのかわかりませんでしたが、もしかして卵が原因だったのかも…。昨日のパパは卵を合計6個も食べたので何度も注意をしていましたから、それが気に入らなかったのかなあ。わからん。