天気　「今日は雨　湿度も高く　蒸し暑い」

昨夜は体調が悪かったのですが、一夜明けてみるとすっかりうつが抜けていました。でも、1時前には寝たはずなのに、5時に目が覚めて眠くて眠くてたまりません。パパを送り出してゴミを捨ててからまた寝直ししました。するとお昼の11時半まで寝ていました。

午前中はシャワーを浴びる予定だったのですが、結局お昼の2時半にシャワーを浴びました。体重は64.4キロ。減っては増え、減っては増えの繰り返しです。おやつの有る日と無い日の違いがはっきり見て取れます。今日はどうしてもかりんとうが食べたくて、でもおやつに食べると太るので朝ご飯の代わりにかりんとうを食べました。残ったご飯はどうしようかな。

今日はオムライスを作りましたが、3時間もかかりました。何でかなあ。四苦八苦しましたよ。実は、You Tubeでキチキチさんのレシピを見て作ってみたのです。特にバターとケチャップのバランスに注意をして。そしたらご飯が私の分だけ半分しか残りませんでした。仕方が無いので白ご飯を足しました。2合半炊いたのですが、まだ残っています。今度からは2合で良いかも。それと、卵もキチキチさんみたいにグチュグチュにしたら真ん中だけ分厚くなってしまったので、いつもの薄焼き卵にしました。そうしたら、1人卵2個は多過ぎました。今日の反省。フライパンのサイズの違いもあるかもしれませんが、根本的に私の技術が劣っているのが原因だと思います。それと、今日は午前中は全滅でしたし、読経もピアノも出来ませんでしたので、今日もうつ気味かなあと思ってパパに聞いたら、「うつじゃない。うつだったらご飯作れないでしょ」って。そっかあ。3時間でも作れたのならうつじゃないって事なんですね。でもまあ、その日の体調も原因の1つかも。

私の場合うつにしろ躁にしろ小さな波があっても前みたく寝込む程ではないそうです。まあね、躁うつ病の人とは違うからねえ。その点、Mさんはうつになると何ヶ月もその状態のままなんだから大変だ～ね。ずっとブログが止まったまんまだもん。今頃寝込んでいるのでしょうね。食べ物はちゃんと食べているのでしょうか。心配です。

最近、また0時から配信のドラマを見る様になってしまいました。一時期見るものがなくて早く寝ていたのですが、パパと一緒に見ているドラマの続きが早く見たくて明日の夜まで待てなくて私1人で0時から見ているのです。パパが見ている時も見ているので2度美味しいドラマですｗ　さて、急いで後片付けをしなくちゃ。0時までには終わらせないと。では、皆さんお休みなさい。

天気　「天気晴れ　湿度が高く　蒸し蒸しに」

今日は特に書く事は無いのですが、なぜだか朝からうつ気味なので、その記録の為にこれを書いてます。眠くて眠くて読経もピアノも出来ません。そう、お昼はラ王のつけ麺を食べたのですが、気分が悪くなって来ました。私の味覚には合わないのです。でも、息子は合うらしくて今日は残り3個のうち2個を食べてくれました。もう買いません。やっぱラ王は冷やし中華が一番ですね。

晩ご飯は新玉ねぎを早く食べなくてはならないので肉じゃがを作ります。と言っても今日はうつなのでほとんど息子に手伝ってもらう事になりそう。夕方は作れないと思うので、今のうちに作り始めます。多分冷めても大丈夫だと思うので。では、頓服のアリピプラゾールを飲んで頑張ります。

天気　「今日は晴れ　気温夏日に　近付いて」

昨日は「なすそうめん」を作りました。パパはにゅうめんみたいな物は一切食べないので息子と私の分だけ作りました。息子は食べてくれましたが、さっきはっきりと「食べたくない」と言って来ました。昨日は水分が全部素麺に吸い取られて固まってしまいました。来週またなすを買って、今度は汁を倍増にしてリベンジするつもりです。パパも「そうしたら」と言ってくれたし。息子の意見は完全に無視ですｗ　滅多に作らないのだからちょっとぐらい食べても良いっしょ。

日曜日は唐揚げ専門店「からやま」にて息子のリクエストにより唐揚げを買って来ました。カリッとももが6個、極ダレが6個、なんこつ1皿分を買ったら何とグラム売りで2千円以上かかりました。高ーい。プンプン。で、なんこつを1個食べてみたのですが、固くて私の歯では噛み切れませんでした。息子も早速食べていましたが、そのなんこつを食べただけでお腹がいっぱいになったそうです。そして、「温かいうちに食べや」とパパが言うので息子と2人でそれぞれ1個ずつ食べてみました。その1個1個の大きいこと。私の口でも一口では食べきれませんでした。高くついたので、残りは晩ご飯のおかずにしました。後はトマトを切っただけ。あ、パパだけお豆腐1丁丸ごと冷や奴にして出しました。私はこのお豆腐のフィルムを切るのが大の苦手です。包丁を使わずに簡単にお豆腐が取り出せる方法は無いのでしょうか。いっつもきれいに切れなくてムカついてます。だから夏は大嫌いです。昔みたいにお豆腐屋さんが回ってきてボウルとかお鍋を持って行ってそこに入れてもらうと楽なのにぃ。

今日はPさんのブログにまだ誰もコメントを書いていなかったので書こうかなと思ったのですが、私の書きたい事とブログの内容が微妙にずれていたので書くのを止めました。その後、夜になってまた見に行くとコメントが書かれていました。その人は家の掲示板でマルチハンドルを使って書込みをした事がある人で、私はどうしても好きにはなれないのです。堂々とハンドルネームで書けないのなら何も書かなければ良いのにと思ってしまうのです。パパは私とその人はとてもよく似た文章を書くので、似た者通しだから好きになれないのじゃないかと言います。そうかな。私だったら最後の一言は書かないと思うけど。

今晩の晩ご飯は焼そばにしました。今月は1袋3人前で98円セールなので毎週2袋買っては焼そばを食べています。キャベツは丸ごと1個使います。これは私が切りました。そして1枚1枚はがしていく所から息子も参戦。結局、ホットプレートを出してから出来上がるまでほとんど息子が1人で作りました。毎週作っているせいか、大分手慣れて来た様に思います。後は後片付けが出来る様になれば満点ですね。今週は息子のリクエストでオムライスも作る予定です。ところが、それにパパが異を唱えてきました。ケチャップ味が美味しくないと。焼き飯なら食べると言い出したのです。本当にパパのお母さんは長男やからとかなり甘やかして育てた様な気がします。自分だけ別のおかずってパターンが多過ぎです。上にも書きましたが、私や息子の好きな唐揚げの日も自分は食べずにお豆腐を1丁丸ごと食べてましたし。ま、今の状態だと息子も同類になりそう。只、独身を貫くそうなので、好き嫌いがあっても特に困る事は無いでしょう。さっき、家族で「志村けんのバカ殿様」を見ていたら、千原ジュニアが40過ぎて入籍したと言っていました。「40になっても結婚出来るって」と息子に言ったら少しはにかんだ様な笑顔に見えました。もし結婚するとなると好き嫌いは奥さんを悩ませる事に。どうするのかなあ。

天気　「曇り空　日中晴れて　夜は雨」

今日は1週間ぶりにシャワーを浴びました。スッキリしました。いつも今日みたいにうつでも躁でもない状態だと良いのに。で、体重は64.2キロでした。

昨日は私がうつ状態で頓服のアリピプラゾールを2回飲んだのですが、今から思うと1錠ではなく2錠飲めば良かったです。だって、私の態度がパパをいらつかせたらしくて、つまりそのー、私は気付かなかったのですが、ため息ばかりついていたのがかんに障ったらしくてずっと怒鳴られていました。怒鳴られたら私だって良い気分ではいられなくて口答えしたのですが、パパには勝てませんでした。何せうつでボキャブラリーに欠けていたからです。

今日は大丈夫です。パパが帰って来たら茄子と竹輪の天ぷらを作る予定です。息子が帰りに魚肉ソーセージを買って来るからそれも天ぷらにして欲しいそうです。昔みたいに何種類も作る事は出来ませんが、3種類ぐらいなら何とか作れそうなので。フライパンは浅くて天ぷらを作るのは怖いですが、今は黒豆用に使っていた鉄鍋を揚げ物専用に使っているので安心です。その鍋の深さ1～2センチぐらいの油で揚げるので、全く怖くはありません。が、一応念の為にパパか息子がそばに居る時しか揚げ物はしません。何かあったら私では対処出来ないので。

ああ、お腹いっぱいです。魚肉ソーセージを7本も揚げたのですが、きれいに無くなってしまいました。頑張って揚げて良かったです。疲れたので今日はもうお終い。ではまた皆さんご機嫌よう。

天気　「曇り空　午後から晴れて　良い天気」

昨夜、新潟で地震がありました。こちらの能登まで津波があるとニュースで言っていたので、パパはいつもより遅くまで起きていました。それもあってか、昨夜は4時頃と5時頃と2回中途覚醒しました。5時の時は布団から這い出たそうです。

今日は午前中はちょっとだけ。午後からはびっちしピアノの練習をしましたが、イマイチです。息子に録画したのを聴いてもらったら、いつも左手のスケールばかり練習していたのですが、そっちではなく右手のスケールの方が音が飛ぶそうです。原因は運指にありました。親指から薬指に移動するのではなく中指に移動してはどうかと言われました。実際にしてみたら、何と楽なこと。その運指で練習を仕直そうと思います。左手の方は今日はスムーズにスケールが出来ました。こういう日にこそ録画をしたら良いと思うのですが、これから息子と焼そばを作るので忙しくて今日はもう練習が出来ません。また続きは明日にします。

夜30分ほどピアノの練習をしました。運指を変える為に。ですが、1度ついた運指の癖はなかなか直らないものですね。ゆっくり弾くと楽に弾けるのですが、普通の速さになるとその部分は元の運指に戻ってしまいます。もしかしたら手の形が悪いのは運指のせいかもしれません。早く楽な方の運指に馴染んで欲しいのですが、時間がかかりそう。まあゆっくりとします。では、今日はここまで。