天気　「暖かく　朝陽まぶしや　今日は晴れ」

今日も5時半に目が覚めました。1度目が覚めると2度寝が出来ないのでこれを書いています。昨夜は1時半頃寝る前のお薬を飲んだのですが、何でたった4時間で目が覚めるのでしょう。気になって調べてみました。

私は2種類の睡眠導入剤を飲んでいるのですが、プロチゾラム（レンドルミン）は3～4時間で効果が和らげて目覚めは良いそうです。もう一つの導入剤フルニトラゼパム（ロヒプノール、サイレース）は寝ても途中で目が覚めてしまう、1度目が覚めると目がさえてしまいなかなか寝付けないそうです。どうりでたった4時間で起きるはずです。ま、不足分の睡眠時間は午前中ほとんど自動的に寝ているので問題は無いのですが。

今日のお昼は私だけスパゲティです。5日にお米を買うまで焼きそばやスパゲティばかり食べていたので、皆飽きてしまった様でお米を買ってからは毎日ご飯なのです。で、何でスパゲティを食べるのかと言うと、前にニンニクとバターとオリーブオイルでガーリックオイルを作ったのですが、残ったのをペペロンチーノに使おうと思っていたのにペペロンチーノはゆで汁を使って作る為、修行中の私が作ると麺がブヨブヨしてて嫌と息子に言われまして作れなくなったのです。でも、せっかくのガーリックオイルが勿体無いので私が責任を取って食べようという事になりました。私はペペロンチーノが大好きなので輪切りの唐辛子も入れて作りたいと思います。早くお昼にならないかな。

今晩はパパの好きな「炒り鶏」を作りたいと思います。料理は未だに覚えられなくて毎回料理本を見ながら四苦八苦して作っています。それでも作れる様になったのはここがLDKになったお陰です。キッチンは寒くないし、リビングにはパソコンが有るのでわからない事はすぐにネットで調べられるし。というわけで、早速「炒り鶏」の由来を調べました。すると、「炒り鶏」と「筑前煮」は同じと出ているではありませんか。で、よーく調べてみると、「炒り鶏」は水分を飛ばしますが、少し水分を残しとろみをつけたのが「筑前煮」で筑前地方（福岡県）では「がめ煮」と呼んでいるそうです。「がめ煮」は骨付きの鶏もも肉を使うそうですが、昔はスッポン（別名どぶがめ）で作っていたので「がめ煮」と呼ばれる様になったそうです。ほっほー。また1ついらん知識を覚えてしまいましたわｗ

お昼です。ペペロンチーノ食べました。息子が「腐っているんやないか、捨てたら」とうるさかったガーリックオイルですが、どうも有りませんでした。でも、私もパスタに飽きたのか、それとも不味かったせいかもうペペロンチーノはいりません。レシピは捨てます。パパも苦手だし息子は嫌いだし、もう作る事は無いでしょう。葉加瀬太郎さんが作っているYou Tubeを見つけてからスパゲティの日はいつもペペロンチーノの練習をしていたのですが、一向に上手にはならないのであきらめました。多分疲れたのでしょう。当分スパゲティはお休みします。orz

天気　「ザーザーの　雨もようやく　止んだ様」

今、夕方の5時半です。パパが帰って来るギリギリになってやっとシャワーを浴びる事が出来ました。6日ぶりです。体重は66.2キロ。とうとう66キロの大台に乗ってしまいました。どないしよ(T_T)　昨日はしこたま焼そばを食べて大満足だったのに、お夜食にパンまで食べちゃった。今月に入ってから体重のグラフには線が出ません。66キロの上を行っちゃっているからですね。

おやつは、買う時は特に何も欲しくないのですが、誰かが何かを食べている時は物凄ーく欲しくなって、いっつもパパのおやつや息子のアイスを分けてもらっています。それで満足するのですから不思議です。

今日はお正月の買物メモを書き出したり、パパのガウンの裾がほつれていたので修繕したり、夕飯用のナポリタンに使う具材や調味料をタッパーに入れて冷蔵庫に保存したり、上記の通りシャワーを浴びたりと超忙しくしていました。で、夕飯後にトイレへ行ったら髪の毛がいっぱい落ちていたので掃除機を持ち出して掃除していたら息子とパパが来て、息子は掃除機を片付けてくれてパパは「今日は躁状態だから薬を飲み」と言うのでようやく躁だと気付き頓服のレボトミンを飲みました。それにしても掃除機の重たいこと。前の家で使っていた時はあんなに重くはなかったのに。やっぱ腰が曲がっているせいでしょうか。もう掃除機を使うのは無理かもしれません。トイレクイックルが減るのを惜しんで引っ張り出したのですが、これからはやはりトイレクイックルを使います。勿体無いけど仕方がありませんね。

そろそろ酒粕の季節がやって来ました。私のおやつの板粕はスーパーの安物でも良いのですが、パパの好みの粕汁は大吟醸の練り粕で作ったものです。今週末にでも買いに行かなければ売り切れてしまうかも。1個1000円プラス税は懐が痛いですが、それで一冬パパが喜んで食べてくれるのなら万々歳です。では。

昨日、私の母からパパの携帯に電話がありました。音も鳴らずにパパがスーッと携帯持って寝室へ行ってしまったので、あれ？っと思ったのですが、パパの声から案の定母からの電話だとわかりました。いつもは聞き役に徹していたパパですが、昨日は必死にこちらの状況を伝えていました。電話も会うのももう無理だと。電話がかかってくる様になってから私の症状は段々悪くなる一方で、今の家族だけで精一杯でそれ以上は受け入れられない状態だという事。もしも、会ったりしたらまた発病した当初の状態に戻るのではないかとの懸念。そうしたらまた自殺未遂を起こす可能性大だと。

この20年間、ずっと一緒に診察室で先生の話を聞いたり調べたりした結果、私の病気は治るものではなく安定するか安定しないかだけで、頭の中で伝達物質がどうのこうので一生投薬が必要だと知っていたのに私にはなーんも教えてはくれなかった。ショックー(T_T)　なのに母には少し専門的な話としてその事を教えていました。でも、母はなかなか耳を傾けてはくれず、話を聞いてもらおうと必死なパパは「聞いて、聞いて」と繰り返しながら根気良く話をしていました。それでも母は聞く耳を持たず、いつも通り「インスタントラーメンを止めて、新鮮な野菜を食べたら治る」と言っていたそうです。その事を電話を切った後でインスタントラーメンを食べていたら思い出したらしく、パパは苦笑いしていました。だって、こんな物しか私は作れないから。

最後に母は、生命保険の受取人を弟と私にしようかと考えていたが私へは残さないと言ったそうで、それでも構わないとパパは答えたそうです。「それで良いやろう？」と後でパパに聞かれました。一瞬ちょっと惜しいかなと思いましたが、「構わない」と答えました。だって、電話に出ただけで幻聴が出るのです。会ったら今度はどうなるか怖くてたまりません。とことん私はお金には縁が無い様です。そして、母から最後に「あんたらバチ当たるわ」と言われたそうです。すごい捨て台詞です。パパは、自分が会いたかったら子供がどうなろうが構わないのかと呆れていました。

話は変わって、今日は1日中寝ていました。洗濯もお昼に起きるまで干せなくて。除湿機が有って良かったです。晩ご飯はホットプレートでイカ焼そばの予定でしたが、パパから電話があって「とり野菜鍋でも良いよ」と言うので急きょとり野菜鍋に変更しました。と言っても午後も寝ていて電話で目が覚めたくらいなので、すぐにはどうしたら良いかわからず右往左往していたら息子が来たので冷凍の鶏肉の解凍と、洗いっぱなしの食器を片付けてもらいました。で、パパが先日作った時はご飯が足りなーいと不満を言っていたので、今日は2合半炊きました。そうしたら残りのお米は後2日分有るか無いか？ぐらいだったので、もしかしたらパパに買って来てもらう事になるかも。でも、あまり行きたそうではなさそうなので朝だけご飯を炊いて晩は麺類にしようかと思います。とりあえず明日火曜日の晩はイカ焼きそば、水曜日と木曜日はスパゲティにします。そうすると、金曜日の朝まではお米が足りそうなので。

晩ご飯の後片付けをしていたら、ふっとお母さんの事を思い出してパパに「何か私、悪化したみたい」と言ったらパパは背中をさすってくれて慰めてくれました。その時、私の手は震えていたそうです。薬の副作用か、それともストレスかわかりませんが…。遅くなりました。ではまた。