天気「お天気は悪くないけど氷点下」
早速レボトミンを減らした効果が現れたのか、今日は午前中2時間、昼から2時間で目が覚めました。でも、こうやって起きていても別段したい事も無く、ただ時間が流れるだけで意味が無い様な気がします。こんな時、縫い縫いとか編み編みとかの趣味を持っている人がうらやましいです。私は不器用で短気なので、そういうコツコツと細かい作業は苦手です。
起きていて、こう暇だとつい食べ物に走ってしまいます。さっきもゆで卵をあらく刻んでマヨネーズと混ぜた物をパンに乗っけて食べてしまいました。カロリーが怖いので半分だけにしましたが。ご存知ですか。マヨネーズはそりゃあカロリーが高くて、たった大さじ1杯で100kcalになるんですよ。バター1切れでも75kcal、ドレッシング大さじ1杯でも60kcalなのに。ご飯で換算するとおおよそ1/2杯。完璧にダイエッターの敵ですね。それなのに、寄りにもよって500gを買うとは。クー、泣けてくるぜ。取り合えずコールスローサラダでたっぷり使いました。後半分、今度は私の大好きなポテトサラダにしようかな。で、今度からは予定も無いのに買わない事。必要があって買う時はカロリーハーフの小さい奴を買う事。♪指切りげんまん嘘ついたら針千本飲～ます、指切った！！(笑)