雨 定時帰宅
起床午前7時15分
◆朝食 午前7 時15分 御飯と味噌汁
睡眠
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
◆昼食 午後1時半 レタスと卵のホットサラダ トースト
読書
洗いもの
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
◆夕食 午後9時頃 ハンバーグ マカロニサラダ 豆腐
テレビ鑑賞
就寝 午前0時頃
雨 定時帰宅
起床午前7時15分
◆朝食 午前7 時15分 御飯と味噌汁
睡眠
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
◆昼食 午後1時半 レタスと卵のホットサラダ トースト
読書
洗いもの
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
◆夕食 午後9時頃 ハンバーグ マカロニサラダ 豆腐
テレビ鑑賞
就寝 午前0時頃