雨 定時帰宅
起床午前 7 時30分頃
◆朝食 午前7 時30分頃 御飯と味噌汁
睡眠 午前9時 頃~ 午後2時頃 まで
◆昼食 午後2時頃 パン イカのおかし
読書
洗いもの
◆夕食 午後7時頃 肉野菜炒め
洗濯
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
就寝 午前0時頃
夜中に3回、目が覚めたそうだ
あまり眠れなかったようだ
雨 定時帰宅
起床午前 7 時30分頃
◆朝食 午前7 時30分頃 御飯と味噌汁
睡眠 午前9時 頃~ 午後2時頃 まで
◆昼食 午後2時頃 パン イカのおかし
読書
洗いもの
◆夕食 午後7時頃 肉野菜炒め
洗濯
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
就寝 午前0時頃
夜中に3回、目が覚めたそうだ
あまり眠れなかったようだ