曇 週休
起床午前9時頃
◆朝食 午前9時30分頃 御飯と味噌汁
睡眠午前10時頃~ 午後1時30分頃まで
◆昼食 午後1時30分頃 冷やそうめん
テレビ鑑賞 午後2時頃 アイスコーヒー
睡眠
◆夕食 午後7時頃 鰻の蒲焼き レタス コロッケ ビール
映画鑑賞
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
就寝 午前0時頃
曇 週休
起床午前9時頃
◆朝食 午前9時30分頃 御飯と味噌汁
睡眠午前10時頃~ 午後1時30分頃まで
◆昼食 午後1時30分頃 冷やそうめん
テレビ鑑賞 午後2時頃 アイスコーヒー
睡眠
◆夕食 午後7時頃 鰻の蒲焼き レタス コロッケ ビール
映画鑑賞
テレビ鑑賞 アイスコーヒー
就寝 午前0時頃