天気「シトシトと朝から雨が降りしきる」
シャワーを浴びる前に体重を計ったら71.5キロもあった。うーーーー（泣）この3日間、2000kcalも食べていたから当然か。でも、ショックー（涙）
ポテトチップスはもう止めようと思いながら買い物をするのだが、レジに行く前にポテトチップスを見ると、どうしても買ってしまう。ビッグサイズを２人で分けっこしたら、一人分476kcalになるのだ。これはご飯約２杯分に相当する。何とかして止めたいのだが、どうしたら良いだろう。買い物の日に買わなければ良いのだが、すると翌日我慢出来なくて、わざわざポテトチップスだけを買いに行く羽目になってしまうのだ。恐るべし、ポテトチップス。おそらく、○ルビーの罠にはまって、○カ・コーラの様に中毒になってしまったに違いない。どうしたもんやら、、、頭の痛い話だ。