天気「今日は晴れもったいないが寝てしもた」
どうも躁鬱混合状態みたいだ。二日連続徹夜だったので、今日は一日眠っていた。昼食に起こしてもらう様パパに頼んでいたが、起こしても起きなかったそうだ。そのせいか、AM4時半過ぎても頭は冴え渡っている。掲示板一回りして返信していたら、こんな時間になってしまった。気が付くと、終わった達成感からかパンの袋を自分から開けて口にくわえていた。これはうつの時の行動だ。家事が苦にならないのは躁の行動。煙草の量が増えたのも躁のせいだ。昼夜逆転するのは躁鬱どちらも同じ。只、日中言われるまで起き続けているのは躁の時。パパが言うには、医者は「夜寝るように」と言っていたらしい。う～む、覚えていないなぁ。「したい事の10%に抑えなさい」と言われた事だけは覚えていて、実行しているつもりなんだけど、まだ足りないのかなぁ。さてと、今日の夕飯はパパの嫌いなモヤシ炒めと豚肉の味噌漬け。先日豚肉の味噌漬けを焼いた時は、まるで親の敵でも討っているかのように、細切れに切り刻んでいた。すっごーく気分を害した。今日はモヤシ炒めばかり食べていたので、「肉は残すつもりか」と思い、腹が立ったので食べ終わったら早々に台所へ行ってお湯を沸かしていた。(コンロに火を点けている間は離れると忘れてしまうので離れられないのだ)そうしたらきれいに食べてあったのでキレずにすんだ。今回の躁は攻撃的だから、キレずにすんでホント良かった。目出度し目出度し。只今AM6時。寝ようか寝るまいか、それが問題だ。洗濯物もたまっているし・・・。