天気 「まるで春 空は青いし 暖かく」
今日はドライブがてら外食をしに行こうとATMでお金を下ろして飲物買って出掛けたのですが、結局行き先が決まらず買物だけして帰ってきました。は～あ、疲れた。お昼はインスタントのカレーラーメン。5袋1パック300円は安いでしょ。だから、毎日お昼はインスタントラーメンです。お昼だからって寝たり起きたりの毎日なので、息子のお昼ご飯を作ったりはしません。息子も好きな時間に起きてフルグラを食べてます。今日はパパの分も作るので食べるか聞いたら「1個」と言うので3人分作りました。は～あ疲れた。今日は何をするのも疲れます。
4日ぶりに朝シャワーを浴びて来ました。昨日は通院日だったので出来たら昨日浴びたかったのですが、出来ませんでした。体重は61.6キロ。でもね、今晩は焼そばを作るんですよね。6人前作って息子は半分、私とパパは1/4ずつ食べるのです。カロリーに計算すると960kcal。なのに、なのに今日は食べたら止まらないかりんとうを買ってしまったのです。案の定、30個も食べてしまいました。それだけでカロリーは690kcal。(T_T) もちろん上に書いた通り朝も昼もしっかり食べて、です。こんな中途半端なカロリーじゃ「チートデー」にもならず、はあ…とため息です。もうあきらめて本日3個目のドーナツも今食べました。もうやけくそですね。ｗ
昨日の診察では睡眠時間と食欲を聞かれました。睡眠時間は夜中のドラマを見ているので寝るのは1時半。6時に起きてパパを送り出してから2度寝に。夕方またうたた寝していると答えたら「じゃ大丈夫ですね」と。食欲はパパがいっつもおやつを買ってくるから封を開けると止まらないと言いました。ドクターが「あまり買わない様に」と言ったらパパが「いや、あんまり嬉しそうな顔をするので」と言っていました。それを聞いてドクターも笑っていました。穏やかな1日でした。
さて、これからパパと9時から始まるアメリカのドラマを見ます。では、これにて。