天気 「朝は晴れ 昼から曇り 夜は雨」
今日は早朝覚醒です。昨夜は多分0時半頃に就寝、今朝4時20分起床。昨日は日中一睡もしてなくて、目の下にクマができて目がシャバシャバだったのですが、たった4時間ぐらい寝ただけでスッキリしました。それにしても何故4時間で目が覚めるのでしょうか。もしかしたら、眠剤の効果が無くなると目が覚めてくるとか？ で、調べてみました。今飲んでいる睡眠導入剤のソレントミンはレンドルミンと言うお薬のジェネリック医薬品でした。作用時間は7時間らしいです。いやあ、ジェネリックとは想像もしなかったです。もう一つ飲んでいる睡眠導入剤のサイレースも作用時間は7時間だそうです。なのに何故3～4時間で目が覚めるのでしょうか。う～ん、医者じゃないのでわかりませんｗ。これ以上、詮索するのは止めます。どうせ調べてもこの悪い頭では理解不能ですからね。
今日の予定はシャワーを浴びる事です。せっかくパパが休日にお掃除してくれたのに、私の抜け毛がパラパラと落ちるのです。パパはガムテープでせっせと取っていますが、それも今のうちだけ。手も付けられない程抜け毛やホコリが増えたらもうあきらめてしまうのか、次に掃除機をかけるまで放ったらかしですから。そろそろパパが起きてくる時間です。続きはまた後ほど。
只今午後3時半。今日は午前中は2度もうたた寝してしまい何もせずに終わりました。起きたら昼前で、インスタントラーメンを食べてからとりあえず掲示板のレスを書いてドラマを2本見ました。シャワーの事はすっかり忘れていました。今から入ってもせわしないし、どうしよう…。と思いつつ1時間が経過しました。シャワーは夜10時頃にします。もしかしたら、パパが帰って来たら買物に行くかもしれないので。今日は何もしていないのに疲れています。どうしてでしょうねぇ。はぁ。
おこんばんは。只今夜の11時です。シャワーを浴びて来ました。スッキリしました。これで明日は安心して買物に行けます。もうお米が空っぽなので。体重は61.1キロ。ここ4日ほど停滞しています。夕方滅茶苦茶疲れ切っていて何も出来なかったので、夜になって息子が代わりに買物へ行ってくれました。安売りのブリのお刺身と牛乳とパンを買いに。そうしたらお刺身が半額セールになっていて、3パックも買って来てくれました。お陰で脂ののったブリをたーっぷり頂きました。口の中でとろけてとても美味しかったです。パパには大根でお刺身のツマを作ってもらいました。それもたっぷり食べたら元気がモリモリわいて来ましたｗ。何であんなにクタクタだったのか、今になってわかりました。昨日ハイテンションだったので頓服のレボトミンを飲んだのです。それで今日は落ちたんだと思います。もっと早く気が付いて頓服を飲んでいれば良かったのに。ま、今はもうフラットになったので飲まなくても大丈夫ですが。明日は休日なのでパパものんびりしています。0時になったら一緒にドラマを見るかもしれません。それではお休みなさい。