天気 「秋晴れで 今日はとっても 気持ち良し」
今日は最悪の日でした。朝も寝て、起きたら午後1時半くらいで急いでラーメン作って食べてまた寝てしまいました。そして次に目を覚ましたら夕方の6時でした。洗濯はいつしたのか覚えがありません。でもまあ渇いていたので取り込みました。パパは今から買物に行くのは嫌だと言うので、嫌だと1度言ったらてこでも動かない人なので諦めて具沢山の味噌汁だけ作って、もしかしたら瓶詰めの鮭フレークを開けるかもしれません。とにかく1日中寝ていて今は吐きそうなくらい気分が悪いです。晩ご飯、食べられるかな。
今日は確かおはぎを食べる日だったと思うのですが、買物に行っていないので食べられませんでした。明日は買物に連れて行ってくれるかなあ。
夜の11時過ぎ、ようやくシャワーを浴びて来たところです。抜け毛がひどいです。あまりにも急速なダイエットのせいだと思います。月に1～2キロでしょうか、減らしているのは。毎日の体重をグラフ化してその波を見てダイエットしています。ですから、栄養のバランスがとれていないんですね。そこで出たアイディアが、息子のフルグラをコソッとコップに半分ほど頂いちゃう事です。これで少しはマシになる事を期待しています。おっと、今日の体重は63.1キロでした。でも、今日はほとんど寝ていてあまり食べていないので1200キロカロリーしか摂取していません。明日の朝の体重が楽しみです。では、お休みなさい。
＜追記＞ すっかり忘れていましたが、寝る前に思い出してYou Tubeでフィギュアスケートのオータムクラシックを見たら男子ショートプログラムで羽生結弦選手がノーミスの演技をして112.72点を取り、自身が持つ世界歴代最高得点を更新しました。ジャンプの内容は前半に4（クワド）サルコウと3（トリプル）アクセル、後半に4トゥループ3トゥループのコンビネーションジャンプでした。曲は2シーズン前と同じショパン作曲「バラード第1番」で、多分振付はほとんど一緒だと思います。最初と最後の演技がとても懐かしかったので…。曲も振付も同じだと確かに新鮮味には欠けるけど、私の好きな演技なのでまあ良っかな。明日はフリーです。オータムクラシックはどこもテレビ放送していないのでまたYou Tubeで見る事になるでしょう。楽しみです。