天気 「予報では そろそろ雨が 上がりそう」
只今明け方の4時15分です。昨日もそうだったらしいのですが、今日も目覚ましの音を聞く前に目が覚めちゃいました。今から二度寝は出来ないので、目がショボショボしていますが、頑張って起きています。
さて、私の朝起きがけの1杯はオレンジジュースです。何故かはわかりませんが、身体が糖分を欲しがっているのかもしれません。レコーディング・ダイエットをしていて毎日2リットル以上ものお茶を飲んでいるせいかもしれません。2リットルと聞いたらビックリなさるでしょうが、私もビックリしたのですが、パパがバカルディを飲む時の大きなグラスで丁度400ミリリットルなので、それを5杯飲めば摂取出来ます。1日に5杯なら難無く飲めますからね。ちなみにジュースを飲むのはその1杯だけです。甘ったるくて日中は欲しいとも思いません。不思議ですね。
あ、パパの目覚ましが鳴りました。しばらくしたら起きてくるでしょう。とりあえず今はこれにてごめん。ｽﾀｺﾗｻｯｻｯε=ε=┌( ;´ﾟｪﾟ)┘
おはようございます。只今朝の10時。パパが出掛けてから4時間。ようやく居眠りしながらですが、洗濯を2度すませました。パパの作業服は普通の洗濯とは別々にとの仰せで、火曜日から土曜日まで日に2度洗濯をします。今日は特に眠かったせいか、作業服のズボンとベルトは干したのですが、そのまんま第2弾の洗濯をしてしまい、干す時に気が付きました。別に他の洗濯物に汚れがついたりはしていませんでした。2度洗いになったからでしょうか。ま、洗濯はこれでお終い。次は流しにたまった食器を洗わなくちゃ。ではね。ｽﾀｺﾗｻｯｻｯε=ε=┌( ;´ﾟｪﾟ)┘
午前11時になりました。ようやく落ち着いてパソコンの前に座れました。レコーディング・ダイエットですが、本が届いて2週間、まだ半分しか読んでいません。食べた物を書き出すのもカロリー計算をするのも、もう10年以上やってきているのでその部分はサッと読み進んでも良いと思うのですが、1日の合計カロリーを決めてそれに合わすという術が出来ない。レコーディングはちゃんと出来ているので失敗では無いのですが…。ダイエットをしようと決めた日からは2キロ減ったのですが、それ以上落ちないのです。本は実際のダイエットと同時進行で読み進めないといけないので、止まったまんまなのです。今日はずっとフランスパンが食べたくてフランスパンとにらめっこしています。結局半分だけ食べましたがｗ
晩ご飯どうしようかな。作る気がいっこうに湧いてきません。残り物の野菜炒めでも良っかな。
パパがコロッケを買って来たので今日は野菜炒めだけで済みました。キャベツを消費しなくてはならなくて、それに合わせてピーマンと厚切りのハムを一緒に塩こしょうで炒めました。そこそこ分量があったので、足りて良かったです。明日はコールスローを作っておいて、食べる前に豚ステーキでも焼こうかな。それでは。