天気 「今日も暑ッ 台風去って 晴れマーク」
昨夜、目が覚めたら夜中の3時前。記憶にあるのは0時半だから2時間ちょっと居眠りしていた事に。問題はそこからどうすれば良いか、です。寝る前のお薬を飲んだら朝お弁当を作る時間に起きられないのはわかっているので飲めない。飲んだら4時間は目が覚めないお薬だから。これは徹夜しかないかと悩んでいたら、パパがトイレに起きてきました。私がまだ起きているのを見て不機嫌そうな顔をしていたので言い訳したら、パパが「眠くならない薬だけ飲んでみたら」と言ってくれました。なので、ブロチゾラムとフルニトラゼパムは睡眠導入剤なので抜いて、レボトミンも睡眠作用があるので念の為抜いて、バルプロ酸ナトリウムだけ6錠飲みました。床についてから寝てしまうまで約30分、目が覚めたら明け方の5時でした。たった1時間20分の睡眠でしたが、徹夜になるよりは身体的にマシでした。頭痛はするけど。さて、もうすぐ6時になるので、それまでYou Tubeでも見ようかな。
夜です。今日は初めての炒飯を作る予定でいたら、息子が代わって作ってくれました。こう、じっくり炒めるというのが私は大の苦手で、息子は反対に根気良くやるタイプなので炒めるのはお任せにしました。美味しかったです。私が作ったら焦がしてしまっていたかも。
ほんに今日の体調は良くないです。完全に睡眠不足ですね。「午前中寝たら」と息子に言われましたが、気になる事があってそれを片付けるまで寝られなくて、取説調べてやりましたよ。その時は午後こそ寝ようと思っていたのですが、気になる映画を見つけてそれを見てからと思ったら夕方になっちゃって、洗濯物取り込んでいたら良い時間になってしまいました。今日は早く寝なきゃね。では。