天気 「ゴミ出しに 朝は大雨 傘持って」
いやあ、嬉し恥ずかしの59キロ台もたった1日で終わりました。(T_T) 冷やし中華が悪かったのか、翌日には60キロに戻っていました。あんなに大騒ぎしたのに、お恥ずかしい限りです。で、やけ食いしたら今日も体重が200グラム増えちゃいました。薬の力ってすごいです。もうちょっとオランザピン飲んでおけば良かった。そうすれば、58キロ、57キロと順調良く減っていったろうに残念です。でも、ちょうど診察室に呼ばれた時に具合が悪くなっちゃって、ドクターをだます事は出来ませんでした。オランザピンを切って元のアリピプラゾールに戻してからはほとんど日中寝ていません。退屈で仕方が無いくらい寝ていません。夕方になったら残った食材で何か作れないか、ネットでレシピを探しまわっては毎日晩ご飯を作っています。
ダイエットはあきらめていません。夕食はご飯からおかずまでパパや息子の半分量しか食べていません。日中はラーメンを食べる日もありますが、カロリーチェックして比較的低カロリーなラーメンしか食べません。パンも食べますが、1枚限りです。時々2枚になる日もありますがｗ。
今日は、さっきまでパパがパソコンでホラー映画を見ていたので慌てて頓服のセロクエルを飲みました。そして、寝室の灯りを煌々とつけ、そっちで料理本を見ていました。それにしてもホラー映画ってどうしてああも効果音がうるさいのでしょうか。私など想像力がありすぎるせいか、効果音だけでその映画を見た気になって怖くなるのです。夜も寝付けないほど。で、頓服を飲むのです。飲むと「怖い」と言う感情が無くなるみたいです。もうすっかり忘れて安心して眠れるのです。薬の力ってホント不思議ですよね。
実を言うと今日シャワーを浴びる予定だったのですが、入りそびれてしまいました。午前中に入りたかったのですが。その時間なら誰も使っていないからです。明日の朝はどうかなあ。今の状態では多分明日の朝は無理だと思います。どうしよう。お昼は息子とかち合うし。とりあえず、今日はドラマを1本見て寝ます。では。