天気 「今日も晴れ 日中暑く なりそうだ」
昨日は変な1日でした。ピアノの練習も20分しか出来なかったし、夕方カレーを作ったのですが、それで疲れたのか夕飯後寝てしまい、目が覚めたら夜の11時頃でした。実に3時間も寝ていました。そうでなくても日中だって寝ていたのにぃ。で、パパが洗い物と生ゴミの後始末をしておいてくれました。私はお米を研ぐだけでした。最近そういう日が増えてパパは兼業主夫状態です。申し訳ないと思うのですが、身体が言う事を聞いてくれません。気が付くと寝ていたという感じなので。
本当は今日は昨日のカレーとご飯を混ぜてカレー混ぜご飯にしようと思っていたのですが、ほとんどカレーは残っていませんでした。今日は何を作ろうかなあ。手間のかかる物は嫌だし、サニーレタスは早く食べないといけないし…。
食欲がありません。ジプレキサのジェネリック医薬品、オランザピンを飲んでいるはずなのになんか変。食欲は無いのですが、目の前に食べ物があると食べはします。が、前みたいに無くなるまでがっつくという感じはありません。いったいどうしたのでしょうか。(-_-)ﾟzzz…失礼、只今居眠りしていました。午後の1時になりましたが、食欲はありません。2時間前に残り物のカレーのみが1/4程あったので、ちょっとレンジでチンして食べたからかもしれません。今のうちにシャワーでも浴びてきます。では。
3時頃シャワーを浴びてきました。体重は61.6キロ。なかなか減りませんな。シャワーを浴びたせいか、少し食欲が出て来ました。冷ご飯をレンジでチンしてとろろ昆布と醤油をかけて食べました。美味しかったです。今は晩ご飯用になすとそうめんの煮物を作っています。これは冷めたら冷蔵庫に入れます。もう一品、残り物のサニーレタスとキュウリにポン酢とごま油とニンニクとで味付けをして和えるだけのチョレギサラダにしようと思っています。「チョレギ」って初めて聞いた言葉なのでグーグルで調べたら、韓国の浅漬けキムチの方言だそうです。生野菜に味付けをして和えるだけですぐに食べるとか。サラダと変わりませんね。ちなみに日本で言う「チョレギ」は造語なので韓国では通じないそうです。お気を付けあそばせ。では、そろそろサラダの準備でもしようかな。
チョレギサラダ、評判が良かったです。料理本にレシピのメモをはさみました。また来週サニーレタスとキュウリを買ったら今度はたっぷり作りたいと思います。今日も夕食後テレビを見ていてとても眠かったです。時々ウトウトしていました。でも、今日こそは頑張って洗い物をして明日の用意もして生ゴミの後始末もしました。もうすぐ夜中の12時です。ドラマはまた明日見る事にして今日はもう寝ます。お休みなさい。