天気「曇り空 これから雨が 降るそうな」
昨夜12時過ぎに就寝、今朝4時過ぎ起床。いつも朝体重を量っているのですが、急に増えたので焦ってしまいダイエット失敗かと思ったら、トイレへ行くのを忘れていて、トイレに行ってから量りなおしたら案の定1キロ近く違っていました。気付いて良かったです。
さて、明日は通院日です。昨日も一昨日もシャワーを浴びそびれてしまい、何とか今日中には浴びなきゃと思いながらも時間ばかり過ぎて行きます。あ、そうだ。パパが出勤したらすぐに浴びるっていう方法があるではないですか。朝風呂なら得意中の得意です。気持ち良いんですよ。お勧めです。
只今明方の5時半です。今頃になって眠くなってきました。でも、お弁当の用意をしなければなたないので後30分我慢します。
そうそう、昨日の晩ご飯のおかずが思い付かなくて、家には野菜と卵しかなくて、卵料理にするとパパの一日の摂取量が5個になってしまい、いくら完全食品とはいえあんまりだと思ったのでネットで調べたら、5個でも10個でも好きなだけ食べたら良いと書いてありました。1日1個というのは間違った実験で得た情報でした。パパの朝ご飯は、薬を飲む関係上、会社で食べていたおにぎりから家で食べる卵かけご飯に変更しました。それが、卵を食べる一番の方法で、朝の卵かけご飯で脳はお目覚めになるし、ご飯とセットなので一日に必要な要素のほとんどを補っているそうです。足りないのはビタミンCと食物繊維だけだとか。それぐらいだったら何とかなるでしょう。私は飲めませんがパパは野菜ジュースが飲めるし、それとパパの大大大好きなバナナにもビタミンCと食物繊維が入っていて、しかも消化吸収が良いので胃潰瘍にもってこいだそうです。良かったね、パパ。
あ、さて、今日は朝の10時にシャワーを浴びました。近所迷惑だとパパに怒られながら夜の11時に入るよりは、うるさいパパの居ない平日の朝の方がのんびり洗えて気持ち良かったです。というわけで、今日はここまでにしとうございます。ではまた。
＜追記＞この日はとても気持ちの良い日だったのに夕飯時になって声をかけたら、「お前のせいで気分が悪くなった」と言って私が食べ終わるまで食べてはくれませんでした。息子は空気を読むのが得意なので、黙ってモクモクと食べて、食べ終わったらとっとと自分の部屋へ行ってしまいました。パパは一人で食べて9時には寝室へ行ってしまいました。私は夕方から具合が悪くて皿洗いの時にはピークに達していて、今にも倒れそうになる位フラフラで、こんな時はどんな薬を飲めば良いのかわからず、休み休み家事を終らせ10時半にはとっとと寝てしまいました。翌朝5時半になって起きたら、パパも起きて来て朝の薬をもらいました。パパは上機嫌でした。結局何が原因だったのかわかりませんでしたが、もしかして卵が原因だったのかも…。昨日のパパは卵を合計6個も食べたので何度も注意をしていましたから、それが気に入らなかったのかなあ。わからん。