天気「昨日だけ天気が良くて今日は雨」
10日前、入れ歯が壊れた時に切った口の中もようやく治って来たのでそろそろ歯医者さんに行こうかなと思った矢先、今日は入れ歯を支える歯の金冠が取れてしまいました。入れ歯が壊れた時はてっきりピーナッツのせいだとばかり思っていましたが、どうやら酒粕を生で食べていたらはずれたので、酒粕のせいだとようやくわかりました。これからは、焼いてからじゃないと食べない事にします（笑）。
午前中、飛び込みで歯医者さんへ行きました。金冠はすぐに治してくれました。入れ歯の方はかなり古いので、新しいのを作るそうです。次回は明日の朝９時。今晩中にシャワーを浴びなきゃ。その前に急いで貯め込んだドラマを観なきゃ。ではご免。
＜追記＞只今、午後の10時半です。シャワーを浴びて来ました。体重は…（泣）67.2キロでした。やはり毎日ピーナッツを食べているせいでしょうか。それとも、今チョコクリームにはまっているからでしょうか。何とかせねばと思うのですが、毎日の様に2000Kcalを越えてます。どうしたら良いのでしょうか（泣）。