天気「♪雨が降る～あなたは来ない～雨が降る…」
約１週間ぶりにシャワーを浴びました。朝せっかく貼った湿布が勿体無かったです。体重は64キロ。泣きたくなって来ます。減らそうとすればする程増えていくのです。何で？以前は立ってシャワーを浴びていましたが、先週からイスに座って洗う様になりました。座ったら、ひざや腰への負担がかからないだろうと思って。でも、イスに座ったらシャワーの時間が10分も長くなりました。話は変わりますが、最近１回の入浴で髪の毛がゴソッと抜けるのです。もしかしてこのままハゲになっていくのでしょうか。カツラをかぶれば良いかもと話していたら、息子が横から「カツラを留める髪の毛が無いと無理だよ」と口をはさんで来ました。え、そうなの？（汗）どうしましょう…。
カロリー表作りをしています。根気の要る仕事です。表は出来ているので、後はその表を埋めていくだけなのですが、面倒です。気が遠くなりそうです。ちょっとドラマでも観て気分転換する事にします。