天気「五月晴れ今日も1日天気良し」
今日は、本当はシャワーなんか浴びたくなかったのですが、明日は日帰り旅行に行くので、髪の毛を洗う為にシャワーを浴びました。体重は59.7キロ。変化無し。昨日、かなり食べ過ぎて２４００キロカロリーも食べたので、絶対増えていると思っていたのですが、もしかしたら脳の満腹中枢を刺激する物質レプチンの分泌量が減ったのかも。だったら良いな。レプチンが減ったらリバウンドしないと、どこやらに書いてあったので。
さて、明日は朝一に出発するので、今日は早めに寝ないとね。明日の分の洗濯も終わった事だし。後は晩ご飯を食べるだけ。今日はパパの好きなグリンピースご飯。パパが唯一食べられる炊込みご飯です。どうか美味しく炊けます様に。
＜追記＞先月から主治医に言われていた健康診査、昨日行って来ました。尿検査と身長、体重、ウエストを計り、心電図と採血をして、最後に内科医から「尿も心電図も異常無し」と聞いて血圧を測ってもらっておしまい。全部で2034円でした。こんなに簡単ならこれから毎年受けようかな。主治医は肝臓の心配をしているみたいだし。