天気「雨降らず朝からずっと曇り空」
三連休、ずっと頭を洗わずにいたらベタベタしてきて、我慢が出来ずシャワーを浴びました。体重は59.5キロ。一昨日の朝は58キロだったのに残念。
実は、冬期閉鎖している白山スーパー林道で売っていたげんこつ飴が滅茶苦茶食べたくなって、確か似た様なげんこつ飴が『道の駅瀬女』にもあった様な気がして、それを買う為だけに往復２時間のドライブを昨日しました。パパが「すごい贅沢だな」と言っていました。ま、それはさておき、そこで手に入れたげんこつ飴を今朝までずっと食べ続けたのが、体重増加の原因だと思います。何せ、かなりカロリー高かったから。計算してみたら一袋で810kcalもありました。ポテトチップスの大袋とほぼ同じですね。それを一人で食べたのだから仕方が無いです。食べるのを止められなかったんだもん。でも、こんなに簡単に体重が上り下がりするのは、もしかしてダイエットに失敗したって事？ ８ヶ月近くもダイエットして来て何の習慣も身に付かなかった、それって失敗なんでしょうか。（涙）
もう今日は夕飯まで何も食べたくないので、お昼寝をしました。で、たった今起きたところ。只今夕方の５時。寝すぎだー。やっぱうつ？