天気「予報では晴れのち曇り今日も暑ッ」
一週間ぶりのシャワー。はー、スッキリした。新しいボディーソープは草の香りがした。体重はと言うと、ウーーーーーーー嬉しいーーー。何と68.5キロに。（感涙）でも、油断大敵。すぐ70キロにリバウンドするから。私はメタボリック症候群の予備軍なので、あと5キロは減量したい。その為にも、毎日体重計に乗って一喜一憂するより、一週間に１度シャワーの時に計るのが、減り具合がわかってちょうど良いかも。ガンバ！！チャチャチャ。
今朝は大変だった。起きたら洗い物は全部終わってお茶も沸かしてあったが、肝心のご飯が仕掛けていなかった。慌ててお米をとぎスイッチＯＮ。ギリギリパパのお弁当に間に合ったが、際どかったＹＯ。パパは、寝ている奴に声をかけたりしないから、うっかり寝てしまうと、私の場合いつ起きるかわからないので、今朝みたいな事になるのだ。昨日みたいに上手く4時半までに起きる事が出来たら大丈夫なんだけど…。わかってる。食後すぐに洗い物を済ませたら問題は無いという事。でも、どうしてもその気になれなくて…。で、後回しに。いつになったらちゃんと出来る様になるのだろうか。
先日、パパが私の薬を押し入れから出して来たのを発見。「そうか、そこに有ったのか」と一言。この希死念虜がもう何週間も続いている事を知っておきながら、パパの管理の甘さにガッカリ。以前は金庫に入れて鍵かけて車にしまってあったのだが、今はしまい場所が無くなったので仕方なくなんだろうけど、どこでも良いから、せめて鍵付きの金庫にしまってよと思った。今見たら金庫が無くなっていた。ようやくどこかに保管したらしい。ＯＤ（大量服薬）の誘惑に負けそうだったのでホッとしたＹＯ。