天気「真っ青な空にプカプカ白い雲」
早朝、体重を計ったら66キロになっていた。明日は通院日なので綿パンが入らなくてダイエットを始めたのだが、効果は早くも出たらしい。夏までダイエットしていた時は、長いダイエット生活に疲れ切ってしまい、ここで止めたのだ。でも、今回はまだ始めたばかりで気力が残っている。今回のダイエットで元の体重に落とすつもり。
パパが、私が今日はお風呂に入ると言ったら、ダイエット中だからまた倒れないか心配して、入る前と上がったらすぐに電話で知らせる事と言って会社に出掛けた。んで、お昼に入る前に電話した。そしてもう寒くなったのでシャワーは止めて、のんびりお風呂に浸かることにした。今日はこちらへ帰って来た翌年にホテルでもらってきた「バブルバス」、つまり泡風呂ね、を使ってみた。これは生まれて初めての体験。どうなるかと思ったら、本当に外国映画みたいに泡がいっぱい。楽しくなってその中で身体を洗った。そろそろ1時間になるので上がって電話した。パパは安心した様だった。入る前に体重を計るのを忘れたので、上がってからスッポンポンで計ったら何と65.5キロ弱。嬉しくて服を着てからもう一度計ったら、66キロだった。私の理想体重は58.5キロだからまだ7キロあるが、ギスギス婆になりたくないのでもう少しふくよかに60キロちょっとで止めるつもり。ダイエットは止める時が難しいのだ。少しずつ少しずつ食べる量を増やしてゆく。この加減がね、本当に難しいのよ。上手くいくと良いのだけど…。
今日はサザンオールスターズのCDを聴きながらこれを書いている。音楽聴いていると自然に身体が動き踊り出す。これが腰痛で体操の出来ない私の唯一の運動である。座ったまま上半身を動かす事もあれば、元ブラスバンドでドラムの練習をしていたので、その時の練習法を真似てパソコン机叩いたり、たまにはパソコン机をピアノの鍵盤代わりに弾き真似してみたりもする。勿論でたらめに歌歌っている事もある。ヘッドフォンしているので、端から見ると完璧にイカレテ見えるだろうなと思う。他人には見せられない姿だ。(笑)