天気「今日も晴れ心地よい風気持ち良し」
今日は診察日。待っている間にうたた寝。昨夜は徹夜して朝4時間しか寝ていないからだ。歩いてる間も気持ちばかり前に進み、足が追いつかないので、前のめりになって歩いている。診察室でも早口で報告し、カルテに書く暇与えず。直ぐに躁用に薬の処方を大幅に変更する。夫は、うつに戻るとバキュームカー並みの屁をするからと懇願して、消化剤を1週間分もらう。ベゲタミンBが2錠とは初めて。朝お弁当作り出来るかチョット心配。まあ何とかなるだろう。帰ってお昼のラーメンを食べて、直ぐに新しく処方された薬を飲んで洗い物をする。今までなら面倒で夕飯作る前に嫌々していたのに・・・。する事が無くなると、テレビを見ているうちに寝てしまった。この3日間の不眠で身体がクタクタなのだろう。医者からは「したい事の10%に抑えなさい」と言われた。出来るかどうか自信無いけれど、まあ自然に任せよう。いや、躁は抑えないと次に来るうつがひどくなると、某掲示板ではよく書かれている。気を付けないと・・・。でも気になっていた衣替えも自転車置き場の掃除も草むしりも風呂掃除も終わったから、狭い家だもの、ほとんどする事は無いだろう。きっと大丈夫、何とかなる。