晴れ 残業午後7時頃帰宅 子供クラブ活動 (午前中)
起床午前 7時20分
◆朝食 午前7時30分頃 御飯と味噌汁
◆昼食 正午頃 インスタントラーメン
◆夕食 午後7時頃 マルシンハンバーグ もやし
テレビ鑑賞
アイスコーヒー
就寝午前1時
晴れ 残業午後7時頃帰宅 子供クラブ活動 (午前中)
起床午前 7時20分
◆朝食 午前7時30分頃 御飯と味噌汁
◆昼食 正午頃 インスタントラーメン
◆夕食 午後7時頃 マルシンハンバーグ もやし
テレビ鑑賞
アイスコーヒー
就寝午前1時