天気　「今日もまた　朝から暑し　夏バテに」

おはようございます。ただいま朝の5時半です。昨夜は1時半に寝て今朝5時過ぎに目が覚めました。それから週に1回だけしか飲まない骨粗しょう症のお薬を飲みました。6時頃まで水以外飲食禁止です。それと横になるのも。

只今うたた寝をしていました。横にはなっていないので多分大丈夫かと。息子からもらった携帯電話の使い方が未だにわかりません。天気予報なんですが、10分おきの天気予報が気に入ったのに更新出来ません。息子に何度も聞くと不機嫌になるし、どうしたら良いのでしょうか。

朝、息子が起きてきたので天気予報の更新の仕方を聞きました。今度はメモをするので聞くのはこれっきりだからと。そうしたら怒らんと親切に教えてくれました。まず電波がつながっているか確認。それから天気予報の頁を出して10分おきの天気予報の所を指でクリック。出て来た画面を指で長押ししてから下へスーッと動かすとクルクルマークが出て来て最新の天気予報になるから、そうしたらホームを押す。すると元の天気予報の頁が更新されて出て来ると。ホッホー、なるほど。皆さんは携帯電話を持って何年も使いこなしているでしょうが、私は携帯電話を持った事が無いのでいつまで経っても無知で困りますね。

また居眠りしていました。お昼ご飯を食べてパソコンの前に座ったらとたんに1時間のおねむです。これだから、1日の活動時間が足りないんですよね。まあYou Tubeばかり見ているのも時間が足りない原因ではありますがｗ

夜になりました。晩ご飯のチキンソテーは苦労しました。冷めたフライパンに油を敷いて鶏もも肉の角切りを並べ、軽く塩コショウしてから弱火で焼き続けて15分、ひっくり返してまたもや弱火で15分焼きました。本当に中まで火が通っているのか不安で不安で、それでクタクタになったのです。勿論立ちっぱなしだったのもあって、腰が痛くて痛くて出来上がった途端バタンと床に座り込んでしまいました。で、パパに湿布を貼ってもらって休憩したらようやくまた動ける様になりました。それから晩ご飯だから、もう食べたら皿洗いをする気力もありません。そろそろしようかなと思った頃にはパパのバスタイムと重なって、水道のお見合い状態になってしまいます。

で、パパのバスタイムが終わるのを待っている間にYou Tubeを見ていたら眠くなっちゃって。皿洗いをしては休憩してウトウト。明日のお茶とご飯の用意をしては休憩してウトウト。そういうわけで、連日生ゴミを片付けて流しを洗うのが深夜になってしまいます。この間の診察でも「悪循環になっているのでしょうか」と聞いたほどでした。お医者さんは「そうねえ」と言いながらカルテに何か書いていました。悪循環になっているから睡眠障害と言うのでしょうか。でも、土日はゆっくり8時間は寝ていました。平日は早く起きなきゃというプレッシャーでもあるのでしょうか。

天気　「あっちーよ　今日も真夏日　汗かいて」

昨日、息子と「よくお母さんとお父さんはタバコが止められたね」という話をしていたらいつの間にか「私が発病したきっかけ」の話になっちゃって、息子が言うには当時の感情がフラッシュバックしたみたいで、頭の中がモヤモヤして時間が経ってもモヤモヤがとれないので頓服のレボトミンを飲みました。息子はずーっとひいお婆ちゃんとお父さんと自分のせいだとばかり思っていたそうです。真相を知ってビックリしていました。息子の頭の中の順番と違うので1度頭の中を整理する時間が必要かもしれませんね。教えてくれたら良かったのにと言うので、そんなの無理無理。だって、当時は記憶喪失になっていたので私もわからなかったのですから。思い出した事はその都度この日記に書いて来たから、まあ読まないだろうけど読めばわかる様になっています。前後はごっちゃになっているけれど。

今日は診察日でした。もう何ヶ月も前から時々後ろを黒い人影が通るので怖いと言ったら「それは怖いですね」と言われ、この症状は「幻視」と言うんだそうです。こんな時はセロクエルを飲めば良いのかよくわからなくてと言ったら、頓服のアリピプラゾールを飲めば良いそうです。なーんだ。ホッとしました。面倒くさいけど「処方箋」にも書いておかないと。

いつも行くブログで家の跡継ぎの話が出ていました。私の実家も跡継ぎを巡って親子で裁判までやりました。とはいっても「跡継ぎは嫌だー」ではなくて、「自分が跡継ぎだー」という裁判です。結局財産のほとんどを失って、母は再婚しましたが先立たれ今は1人寂しくアパート暮らし、兄夫婦は味方だった祖母を亡くなるまでホームに預けて大きな家に次男とたった3人で暮らしています。祖父が大事に育てていた庭木も今は枯れてしまっています。祖母が亡くなったのを機に親戚が墓参りに来る事も無くなりました。兄は「維持するのはお金がかかって大変なんだから」とこぼしています。でも、それは受け継いだ者の務めなのだから頑張るしかないですね。誰も助けてはくれないでしょうから。

天気　「ビックリや　今朝はキツネの　嫁入りで」

今日の朝、ゴミを出しに行ったら晴れているのに雨がポツポツ降っていました。こういうのを「キツネの嫁入り」と言いますね。理由はわかりません。子供の頃そう教えてくれた大人がいたのです。何故そう言うのでしょうか。Googleで調べたら、昔からとかく虹は縁起が良くて、キツネの嫁入りはその虹の前兆だから、幸運の前触れと考えられたそうです。ふーん、私はずーっと化かされているからだとばかり思っていましたよｗ

ただいま午後の4時を過ぎました。ようやく目が覚めました。遅すぎです。流しは洗い物の山です。さあ、頑張って片付けて夕飯の用意をしなければ。昨日試作したきゅうりの浅漬け、評判が良かったので今日も作りました。きゅうりを適当に切ります。で、タッパーに塩と昆布だしの素ときゅうりを一緒に入れて、フタをしてシャカシャカ振るのです。よく振ったら冷蔵庫に入れてお終い。晩ご飯の時に出すとちょうどよく漬かって美味しいです。もう一品、釜飯を作りました。これって作るって言うのかな。ただ、レトルトパックの釜飯の素をお米に乗っけてスイッチONしただけなのに。

昨日と今日と体操の個人総合を見ています。昨日は最後の鉄棒で大逆転して日本の橋本大輝選手が優勝した瞬間を見られて良かったです。鉄棒の前までまさか優勝するとは思ってもみませんでしたから。だって、吊り輪で技の1個が採点されなくてかなりの低い点をつけられたので。今日は村上茉愛選手が5位入賞しました。最初の種目から地道に上がってきて入賞したのですから大したもんです。所属は何と昔オリンピックで銀メダルを取った池谷幸雄の体操倶楽部でした。この村上選手も3歳から体操を始めたそうです。ピアノもそうですが、日の目を見るには何事も3歳から始めないとダメみたいですね。

柔道でウルフ・アロン選手（日本）が金メダルを取ったそうですね。きっとお母さんが日本人なんでしょう。と言ったら本当にそうでした。お父さんはアメリカ出身だそうです。「子供の時はハーフということでさぞかしいじめられたでしょうねぇ」と言ったら息子が「あんなに身体のでかい奴をいじめる奴なんていないよ」だって。そんなもんかね。

さて、オリンピックを見ていたら遅くなりました。まだ夜のルーティンが待っているので今日はこれで。お休みなさい。

天気　「雨降って　土の匂いが　懐かしや」

いやあ、今日も睡眠障害でした。昨夜は日記を書いていて遅くなって1時45分にようやく寝る事が出来たのに、今朝はトイレに行きたくてパパに連れて行ってもらったのが明け方の5時。で、今これを書いているのが5時半です。ウトウトしていたのがようやくしっかりと目が覚めたという感じかな。パパの1度目の目覚ましが6時15分前に鳴りました。私は机の上で突っ伏してヨダレを垂らしていました。やっぱり寝てたのねｗ

今回のオリンピックでスケートボードの選手の金メダリストが13歳の子供だと言うので、昔、フィギュアスケートの年齢制限が16歳以上という訳で当時の浅田真央選手が15歳だったので出場出来なかったのを思い出したのですが、もしかして緩和したのでしょうか。気になってGoogleで調べたら、競技によりけりで全体の年齢制限は決められていない模様でした。そして肝心のスケートボードは年齢制限無しだそうです。今後どんどん年齢層が低くなり小学生が金メダルをかける日が近いうちにあるかも。

さて、夕方の5時になりました。ちょこちょこっと運動をしてウォーキングに行ってきます。おっと、運動をしたまま寝てしまいました。炊飯器にご飯を炊いてもらっているうちに行ってきます。では。

今日は女子体操を見ました。団体決勝戦です。サブチャンネルって何かよくわかりませんが、15分経ったら自動的に元のEテレに戻りました。日本チームは5位ぐらいですが全員仲良く平和なチームです。おっと、たった今村上茉愛選手が段違い平行棒で片手をはずしてしまいました。腕が痛いみたいです。それでも笑顔は消えません。1位2位争いをしているROC(ロシアオリンピック委員会)からの選手団は2人平均台から落ちました。選手同士もそんなに仲良くっぽくはないし、反対にアメリカチームは助っ人が現れて1位になりそうな勢いで元気いっぱいです。ROCからの選手団は結局最後の床で抑えてきた感情が堰を切るようにあふれたみたいで皆で抱き合って嬉し泣きしていました。結果です。金メダルはROCからの選手団、銀メダルはアメリカ、銅メダルは何と最後の段違い平行棒で高得点を得たイギリスが取りました。イタリアと日本は3位4位争いをしていたのに、終わってみたらそれぞれ4位と5位に落ちていました。なかなか難しいもんですね。

一昨日、復帰しました。今後はぼちぼちいきますので、よろしくお願い致します。<(_ _)>

天気　「夕立か　天気予報に　雨マーク」

今日は卓球の混合ダブルスの決勝戦を見ました。水谷隼選手と伊藤美誠選手のペアがまさかの金メダルを取りました。相手はそれぞれ元世界ランキング1位同士の中国チーム。卓球界でも初めての金で、出来たてホヤホヤの新種目「混合ダブルス」でも当然初代金メダリストで。いやあすごい試合でした。最初の1ゲームの時は美誠選手ばかり狙われて点を取られるばかりでアッと言う間に2ゲームも取られたのですが、次のゲームから水谷選手が攻撃に出始めて、流れが変わって日本チームが連続して3ゲームを取りました。でも、後1ゲームでと思ったら中国チームに取られちゃって3対3のまま最終ゲームに。先にポンポン点を入れていったのですが、相手も必死で追いかけてきて、でも何とか逃げ切って11点目を先取して勝ちました。2人は抱き合って喜び、涙を浮かべる関係者もいました。卓球界では悲願の金だもんね。それにしてもすごかったよ。美誠選手の後ろから水谷選手が球を打ち返してきて、まるで漫画みたいだった。一瞬、「アタックNo.1」に出て来る「三位一体」という技を思い出しましたよ。誰も知らないかもしれないけど。

昨日だったか一昨日だったか、夏の高校野球の地方大会がおこなわれていましたが、コロナウイルス感染者が出たとのことで星稜高校が出場を辞退したのでつまらなくて見ませんでした。星稜が出なければ遊学館高校か航空石川のどちらかだろうと思ったからです。そしてその2校だったら甲子園へ行っても1回戦落ちになるから面白くないと思って。ところが今さっき代表校を調べたら、何と遊学館高校も航空石川も準決勝で負けているではありませんか。そして優勝したのは小松大谷とか言う名前の高校で、甲子園へは36年ぶりで1度しか行った事がないと。私もそんな学校知らんかった。負けた金沢高校なら昔は星稜と代わりばんこの様に甲子園へ行っていたからまだわかるけど、そこも負けたとは、いったいどんな高校なんでしょうか。1回戦くらいは甲子園見た方が良いかも。う～む。