天気「天気良し気温は少し寒いけど」

美容院へ行こうか、悩みに悩んで結局今日も行く気力無く、シャワーで頭洗ってごまかした。髪の長さはもう少しで腰の所に届きそうなくらいあって、昨日は三つ編みにしてクルリと団子を作りヘアピンで留めていたが、今日もそうしたけど何だか落ち着かず、やっぱり結んだまんまの状態に戻した。明日こそ美容院へ行かなくちゃ。

やったー。とうとう体重65キロを切った。只今約64.3キロ。嬉しいー。一昨日から朝ご飯をしっかり食べて夕飯もご飯1杯分ちゃんと食べて、おやつを制限したらこうなった。今まで夕飯はご飯を茶碗に半分とおかず、朝ご飯はろくすっぽ食べていなかった。代わりにアイスやおやつを食べていた。カロリー的にはそれで問題無かったんだけど、やっぱり栄養素の違いに問題があったのだろうか。私がおかずは食うくせにご飯はちょっとしか食べないという事で、息子からネチネチと嫌みを言われてきたが、もうそんな事言わせないぞ。これからは、しっかりとご飯を食うんだ。頑張れ、Guppy。

夕方、息子が珍しくシャワーを浴びているので聞いたら、焼き鳥屋へ飲みに行くと。こんな事初めてである。10時半に「これからカラオケに行くから朝になるかもしれない」らしきメールがパパの携帯に届いていた。いつも一日中パソコンばかりだったので心配していたが、普通の大学生っぽくてホッとした。パパは自分が21才の時の事を棚に上げて、すごい心配して寝られないみたい。ホント、過保護なんだから。

天気「曇り空明日は晴れて欲しいなあ」

髪の毛が落ちて、長過ぎて目立つのでシャワーを浴びた。お風呂じゃなくて、ちょっと寒かったけれど…。なかなか美容院へ行く気になれなくて、結局また髪の毛を洗って済ませた。体重は65キロ。日によっては、65キロを切る事もあるのだが、なかなか64キロ台に落ち着かない。何とか食べ過ぎない様に努力しているのだが、難しいなあ。あんまり時間がかかると、また食欲が止まらなくなってカロリーコントロール出来なくなってしまうよー。元々過食症だから、一度食べ過ぎると堰を切った様に止まらなくなる。何とかそれは避けたいなあ。明日は給料日。飢えて食べ過ぎる事の無い様にしたい。

天気「晴れなのに午後から雨が降るらしい」

朝食にトースト食べて、息子からも玉子サンドを一口もらって食べて、掲示板に返事を書いてから一時間後、またもや昨日に引続きお通じが…。しかも4回も。この調子なら、毎日の記録は必要無いのではないか。でも、服薬しているお薬6種類のうち、メイラックス以外は全て副作用に便秘があるので、9日ぶり10日ぶりはざらで、時には15日ぶりにラキソベロン液を飲んでやっとお通じがって事もあるから、やはり記録していないと覚えの悪いこの頭では記憶出来ないので仕方がありません。読んで下さっている人には尾籠な話で申し訳ないですが、これは言わば、うまく字を書けない私の日記帳だから、そこのところは目をつむって欲しいです。よろしく。

天気「日本晴れ爽やかな日に感謝して」

朝食のトースト食べて、家族の朝食も作り、のんびりとテレビを見ていたら、突然の差し込み。プッププップとガスは出るのだが、なかなかお通じが出ない。差し込みを我慢していて、耐えられなくてトイレにこもったら、ようやく5日ぶりにお通じが…。それから下痢になって、またトイレに走ってしまった。今はようやく落ち着いたが、昨日下剤を飲もうかと言っていたので、飲まなくてホントに良かったと思った。体重は、これで65キロに。昨日、医者から食べ物を家の中に置いておかない様にと言われたばかりなので、帰りに食パンを2斤も買ったのが不安だったのだが、今のところ何とか耐えている。このまま、一日が終わると良いなあ。

晩ご飯どうしようとパパに聞いたら、タマネギを焼肉のたれで炒めたらと言われたので、焼肉のたれは無いので自分で作って味付けした。そうしたら、おろしニンニクの匂いが強烈で誰も食べてくれなかった。ガックシ。やはり私には料理は無理なんだろうか。自分では食べていて美味しいと思ったんだけど…、息子は一口食べてもう食べなかった。何か、哀しい。

天気「シトシトと雨に打たれてクリニック」

昨夜、買い物に行ったが、銀行の支払い口座が６万の赤字だと言ったら、息子用のおかずとラーメン以外買わせてもらえなかった。月末なんだから我慢しろと言われて。それで、パパは起きていると何か食べたくなるからと、晩ご飯食べずにとっとと寝てしまった。お陰で、見たかったテレビを思いっきり見る事が出来た。こんな日があっても良いかな。昨日はケチった買い物だったが、今日は診察代のおつりでパンやら緑茶、歯磨き粉などを買ったので、結果同じじゃないかと思った。ま、良いけど。

今日の診察で、16日に社会保険事務所に電話した事を話した。この8年半、パパにしか電話した事ないのに、どうしても有期認定か永久認定かを知りたくて思い切って電話をしたのだが、電話出来るという事で年金が切れるのではないかと不安になった事を話した。主治医は、口ではそんな事で切れたりはしないと言ってくれたが、やっぱりまずかったのだろうな。今月は靴もいっぱい買い替えたし、食欲も止まらないし、そんな電話もしちゃったし…。というわけで、朝夕の薬を朝昼夕に増やされた。これで大人しくなると良いのだけれど…。