天気「青い空今日は朝から夏日和」

昨夜、寝床で横になったら突然、歯がガクガクしてビックリしました。しばらくしたら治まったのですが、いったい何だったんでしょうか。副作用でしょうか。そう言えば、昨日の朝はパパがすっかり薬を出すのを忘れて行ったので、本来ならエビリファイ６mgとレボトミン１０mgアキネトン１mgを飲むはずが、間に合わせに頓服のレボトミン１０mgとアキネトン１mgでしのぎました。それがまずかったのかな。とにかく今週の土曜日は通院日。忘れずに聞いてみないと。

腰痛の方はすっかり良くなりました。ずっと座っていても平気です。立ったり座ったりするのも平気。立ちっ放しはもともと無理だったので、以前に戻っただけですね。でも、気のせいか背筋がピンと伸びた様な気がします。この調子で、明日シャワーを浴びて明後日には精神科クリニックへ行けたら良いな。

天気「曇り空今日はこれから晴れるとか」

今朝起きたらビックリ。昨日まで真っ直ぐ立てなかったのに、今日はもう平気になりました。やっぱ、パパがずっとさすってくれたからかなあ。でも、今日はもう少し大事をとって寝る事にします。またぶり返すと車も乗れないし、するってーと買い物にも病院にも行けなくなるので。今度から寝る時は横向きにする事にします。どうも、仰向けはいけません。

そう言えば、発病する前は片足をパパの足の上に乗っけて寝ていたっけ。腰に近い部分の背骨が変形しているので、普通には寝られなかったのを思い出しました。なのに、この１１年間ずっと仰向けで寝ていて。まさかそれが原因じゃあないですよね。だって１１年間、平気だったのですから。原因はパソコンのし過ぎとパパに言われちゃいました。よくパソコンの前に座ったまま額を机に押し付けて居眠りしていました。それがあかんかったんかな。それとも、コメントを書くにしてもレスを書くにしても、一つの文面を書くのに３０分から数時間はかかるので、結果1日９時間座りっ放しになって、それがいかんかったのかな。

ま、今この日記を書いているだけで、また背中が真っ直ぐにならなくなったので、もう寝ます。お休みなさい。

おはようございます。只今夕方の６時です。やはり寝ると違いますな。背骨が真っ直ぐになりました。痛みもありません。それにしても、ぎっくり腰ではこんなに早く快復するはずはないだろうし、いったい何が原因だったのでしょうね。不思議です。ま、治って本当に良かったです。これで、今日は買い物に行けるでしょう。

天気「お昼には梅雨の合間か日が射して」

今朝、起きたら腰に痛みが。どうしても、９０度以上伸びません。もともと、私の実の祖母も母親も50代には腰が曲がっていたので、遺伝でいつかは私もそうなるんだろうなと思ってはいたのですが、まだ40代というのになるとは。とりあえず、うちに１枚だけ残っていたシップを貼ってもらって、今日はパパが１人で買い物に行きました。

今、いつの間にか寝てしまっていて、ちょうど起きたのですが、傷む範囲が少し減りました。立ってあまり背筋を伸ばさなかったら痛みはしますが何とか歩けました。この調子だと3日ほどで治るのではないかと思います。医者へ行っても多分痛み止めとシップをもらうだけでしょうから、出来れば行かなくても良い様になりたいです。

夜です。相変わらず腰は痛いですが、冷奴とざる蕎麦を用意しました。洗い物はまだしていません。どうやら3日や４日では治りそうにありません。こうやってパソコンをしている分には痛くないのですが。横になると痛いです。シップはパパが買って来ていっぱい有るので当分は大丈夫でしょう。ひざの時みたいに早く治ると良いなあ。

天気「今日曇り明日は晴れると良いのにな」

昨夜、また夫婦喧嘩になりました。理由は占いです。私は人を見る時は占いで見るクセがあって、子供の事も占いばかり見て本人を見るという事をしなかったので、それでパパが怒ったのだと思います。パパは占いを信じない人なので。でも、発病前に占った事が今現実になって来て、改めて本を読んだらビックリしちゃって、それでつい信じてしまったのです。１００％。でも、そうね。パパの言う通り占いは趣味の範囲にとどめておけば良かったのです。それなのに昨夜は私が１００％信じてしまったので、パパは私がまた妄想してると思ったらしく、「病院へ行こう」と言われました。で、うながされて頓服を飲んで本を全部押入れに片付けました。「捨てる」と言われましたが、それだけは勘弁してもらいました。どの本も書き込みがいっぱいしてあって、それらは全て私の血と汗の結晶なので。

天気「朝からの土砂降りの雨ザーザーと」

今日はシャワーを浴びました。明日、あのクセになったら止まらない大判焼き（今川焼）を買いに行くかもしれないので。観光客はたこ焼きやソフトクリームや特産品を買ったりしていますが、本当のリピーターは大判焼き一筋で一度に１０個も２０個も買っていきます。冷凍しておいてレンジでチンするとか誰かが話していました。でも、残念ながら我が家には電子レンジが無いので２日で食べ切る量しか買えません。少量ですが、３０分待ちだろうが４０分待ちだろうが、ただひたすら我が家の分が焼き上がるまで待ちます。順番制なので。

昨日の摂取カロリーはたったの１０３０キロカロリーでした。で、ちょうど今朝は食べる物が無かったので、丸ごと１杯分食べても大丈夫だろうと思い、朝からインスタントラーメンを食べました。そのせいでしょうか、体重は朝計った時より0.7キロ増えて59.8キロになっていました。ウェーン（涙）今日は買い物に行く予定なので、おやつを買い過ぎない様に気を付けねば。