天気「どんよりと今日は1日曇り空」

セロクエル、バッチグーです(←古)。一晩寝ただけですっかり元に戻りました。朝寝もへ・い・き(爆)。トイレはまだ少しドアを開けたままですが。良かったです。でも、これは副作用に体重増加があるので、早々に切らなければ。もちろん、医者の言う通りにしますが。

８日ぶりにシャワーを浴びました。はぁ～、スッキリ。やっぱ、短い髪だと洗いやすいですね。カットするのも１年に１度じゃなくて、今度からは半年に１度にしようかな。ま、行けたらですが。今回は大分パパに背中押されて行ったので。

体重は62.3キロ。今晩も豚キムチでしたが、おやつを半分以上食べちゃったので、結果チャラですね。まだ10時半だというのに、もう眠くなって来ました。夕飯後に飲んだセロクエルのせいでしょうか。いつもなら夜行性なので、夜は眠くならないのですが…。

天気「雨が降る台風も去り雨が降る」

悪夢を見てから３日目、今日も恐怖心が残っています。お風呂もトイレも怖いです。なので、トイレはドアを開けたまま使用しています。お風呂は入れません。一晩中ずっと電気を点けっ放しにしています。今も…。ドラマを観ている時だけが唯一忘れられます。昨夜、パパから「明日診察してもらおうか」と聞かれましたが、今日休むとパパの皆勤がとぶのでガマンしています。今、診察券を見たら今日は午後から６時半までやっているそうなので、パパが予約出来るか聞いてみてくれるそうです。診てもらうべきか、それほどではないか、私にはよくわかりません。でも、パパが診てもらった方が良いと言うので、予約がとれたら行って来ます。

夕方、精神科へ行って来ました。セロクエルを１５０mg/day増やしてもらいました。何やら精神安定剤だそうです。聞いた事のある薬なので調べたら、飲むだけで太るそうな。明日からカロリー制限しなくっちゃ。でも、これで眠れると思ったらホッとしました。次回は、一応予約通り今週の土曜日。「(私が)無理ならご主人だけでも」と言われました。多分、様子が知りたいのかもしれません。眠くなって来ました。お休みなさい。

天気「朝からの雨がボトボト降っていて」

昨日、夕飯後にうたた寝して、悪魔の夢を見て飛び起きました。物凄い恐怖心で、暗がりや鏡が怖くて怖くて…。私はキリスト教の祈りは知らないので、ひたすら念仏を唱えていました。で、早々に寝る前のお薬を飲んで、強制終了をかけました。おかげさんで朝は普通に起きられましたが、パパは今度の診察日で医者に言った方が良いと言いました。私もそうするつもりです。妄想かもしれませんし…。今朝は、昨夜程の恐怖心は有りませんが、また居眠りしてしまったらどうしようという恐れや、独りぼっちで大丈夫かという恐れが残っています。こんな事を書いて、また夢に出てきたらどうしようと思っているのに、パパは記録として日記に残す様、言うのです。だから今これを書いてますが、本当はこうやって書くのも怖いんです。今日はこれだけ書きました。思い出したくないので、本日はここまで。

＜追記＞午前中、うたた寝しましたが、何にも夢は見なかったです。ホッとしました。

天気「雨降らず今日は1日曇り空」

書きたい事があったのですが、昨日も今日も思い出しては忘れています。いったい何だったのでしょうか。

思い出しました。トイレにいつも「ブルーレッ◯おくだけ」を置いてあるのですが、空のケースと取り替えた覚えが無いので、てっきりパパがしてくれたものだと思い込んでいました。で、あとでその事を思い出して「ありがとう」と言ったら、「俺じゃない、お前がしたんだ」と言われました。でも、私には一向に覚えがありません。今回買ったのは「アロマ」と言うタイプで色が全く違うので、もし私が取り替えしたとしたら絶対に忘れないと思うのです。なのに、完全に記憶がスポッと抜け落ちているのです。これは、躁うつ病の症状ではなく、統合失調症の症状ではないかと思います。でも、医者に聞いても「年のせいや」と言われるばかりなので、もう言いません。

パパに「年取ったらまたタバコでも吸おうかな」と言ったら反対されました。「危ない」って。でも、寝込んでいた頃も火の用心に、必ず指で吸い殻をつぶし火が残っていないのを確認してから寝ていたので「大丈夫」と言ったのですが、今の私はいつの間にやらスコンと寝てしまうので「今の方が危ないんや」と言われました。あ～あ、ガッカリです。ま、仕方が無いですね。当分、あきらめます。

天気「風そよぎ日射しは暑く夏日かな」

１年と１ヶ月ぶりに美容院へ行って来ました。髪の毛を染めている人が居て、まだ２時間はかかるそうで、夕方また出直す事にしました。予約の電話でもすれば良いのでしょうが、電話で他人と話すのは、まだまだ苦手で出来ません。結局、飛び込みになってしまうんですよね。まぁ良いけど。

ふぁ～(あくび)。何だか眠くなって来ました。目覚ましかけて寝ようかな。でも、私は目覚ましの音では起きる事がほとんど無いので、意味無いかも。起きている時なら、パソコンに集中している時に気が付いてちょうど良いのですが。

今日の晩ご飯はパパの大好きな豆ご飯です。お米の上にグリンピースを乗っけてスイッチONにしたら、あとは炊飯器が勝手に作ってくれます。それだけでは何なので、法蓮草も買っておきました。でも、昨日はゆでる気分になれなくて今日ゆでようと思ったのですが、考えてみれば１人の時は決して火は使わないと約束していたので、パパが帰って来るまで何も出来ません。今、ちょうどヒマなんだけどなぁ。仕方が無い。火事になったら大変だもんね。

ただいま～。サプライズにしようと思っていたのに、パパの方が先に帰ってました(爆)。仕方が無いので、とりあえずポテトチップスを食べながら休憩して、それから晩ご飯の用意を始めました。法蓮草は他の菜っ葉類と違って、洗っても茹でても砂が残りやすいので嫌いです。でも、パパの好物なので、心の中でブツブツ言いながら茹でました。今日の晩ご飯はそれだけです。パパの好みに合わせていたら、本当に粗食になって自然と体重が減っていきます。ただ一つ難があるとしたら、定期的に粉物(お好み焼きやたこ焼きなど)を食べたがる事でしょうか。これらはものすごい高カロリーなので、食欲のコントロールがきかない私にとっては非常に辛いものがあります。一気に翌日の体重が増えますから。さて、晩ご飯を食べるとしましょうか。

あ、そうそう、今日のカットはゲゲゲの鬼太郎です。右目が弱視になってから左右の目の開き具合に差が出て来たので、前髪を七三に分けて伸ばす事にしました。そのうち、南田洋子になるかもしれません(爆)。

＜追記＞昨日のパックはすごいですね。あんなにあったシワがほとんど見えなくなりました。いやあ、マジで感心しました。ホントもうビックリ！！